La distanza impedisce gli abbracci, non i sentimenti

Per superare indenni una separazione forzata è necessario che nella coppia ci sia comprensione e fiducia completa nell'altro.
La distanza impedisce gli abbracci, non i sentimenti

Ultimo aggiornamento: 16 febbraio, 2019

La distanza tra due persone che si amano è un filo sottile che lega due cuori. Il sentimento è ancora vivo, ma è turbato dal timore che i chilometri possano spezzare un’unione che prima era fatta di sguardi e di contatto fisico.

Nel corso della vita può capitare di doverci separare, per qualsiasi motivo, da una persona cara. A volte è il nostro partner che si deve allontanare, in altri casi è un figlio.

Trasferirsi per motivi di lavoro è una situazione tipica e anche se la separazione è temporanea, mette a dura prova il rapporto di coppia.

Comincia ad assalirci il dubbio, il timore e soprattutto un forte senso di mancanza.

Se il sentimento è autentico e la mente è capace di gestire un momento così delicato, si finisce per capire che la distanza è solo assenza di contatto fisico, ma non di sentimento.

Vi invitiamo a riflettere su questo argomento.

Quando la distanza separa due anime

Quando si comincia una relazione di coppia, non si sa mai a quali prove si andrà incontro. Per questo motivo, prima di stringere un legame con una persona, dobbiamo avere chiare alcune premesse:

  • L’amore è un investimento che richiede impegno.
  • Voler bene a qualcuno significa anche rischiare.
  • Una relazione stabile, matura e consapevole è in grado di superare le difficoltà che sorgono via via e a cui non siamo del tutto preparati.

Questa società competitiva e complessa e la mancanza di lavoro ci obbliga spesso a spostarci per migliorare la nostra situazione economica o perfezionare gli studi.

Sarebbe perfetto poter intraprendere un nuovo progetto di vita insieme, ma non sempre è possibile, per lo meno non nell’immediato. E  qui cominciano i problemi.

donna soffre per amore a distanza

L’incertezza dell’amore a distanza

La sfiducia, la paura e l’insicurezza sono i principali nemici dei rapporti a distanza.

  • Una parte di noi si era modellata sull’altra metà della coppia e quando ci separa uno spazio fatto di chilometri e dubbi, abbiamo la sensazione che un pezzo del nostro cuore si stia perdendo.
  • L’incertezza, non essere sicuri che il nostro partner ci ami come prima è fonte di sofferenza; questo ci porta a pretendere più telefonate e messaggi, nel tentativo di rafforzare il legame quando, in realtà, quello di cui abbiamo bisogno è placare la paura.

Un esercizio non facile.

Relazioni a distanza: chi riesce a resistere e chi no

Gli psicologi spiegano che non tutte le persone sono in grado di sopportare un impegno a distanza.

  • Le persone che soffrono di scarsa autostima, ad esempio, tendono ad avere un comportamento di eccessivo attaccamento e hanno bisogno di conferme immediate che difficilmente ottengono durante una lunga separazione.
  • Un basso concetto di sé, una forte insicurezza sono alla base della gelosia e di quella mancanza di fiducia che fa soffrire l’altro.
  • Al contrario, le personalità più sicure, con una buona maturità psichica ed emotiva, sanno impostare un rapporto di coppia basato, soprattutto, sulla fiducia e su di un progetto comune con la persona amata.
  • Questo non significa non soffrire per la nostalgia, per la mancanza del contatto fisico, delle carezze, degli sguardi complici.

Quando si ama con tutto il cuore e con la mente serena e fiduciosa, la distanza non conta più.

Come mantenere un rapporto a distanza e non fallire nell’intento

Come abbiamo detto, nei momenti di crisi, in cui bisogna essere forti, il carattere della coppia è fondamentale.

distanza leggenda del filo rosso

In questo caso, ricordate che:

La distanza deve essere giustificata da uno scopo che è stato compreso e accettato da entrambi. Occorre pensare che in qualunque relazione è necessario gettare le basi per poter fare vita insieme e costruire giorno per giorno uno spazio comune.

Se questo non avviene, se uno dei due non capisce o non accetta che l’altra persona deve allontanarsi, sarà molto difficile che il rapporto resti in piedi.

Coltivate la sincerità e il rispetto ogni giorno. Stare in “punti della mappa lontani”, non esclude l’esistenza di “spazi emotivi condivisi”.

Per quanta distanza ci sia tra la coppia, entrambi devono mantenersi sempre corrette e sinceri.

Se qualche volta non ci è possibile fare quella video-chiamata o siamo occupati, l’altra persona deve essere messa nelle condizioni di capirlo senza preoccuparsi, senza pensare al peggio.

Ricordate che la distanza è temporanea. Questo è il punto più importante. Se una coppia è costretta a stare separata deve concentrarsi sul fatto che ogni giorno si avvicina il momento in cui si riunirà e che tutti gli sforzi fatti servono a raggiungere una meta precisa.


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  • Beck, U., & Beck-Gernsheim, E. (2012). Amor a distancia: nuevas formas de vida en la era global. Grupo Planeta (GBS).

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