Potente bevanda per depurare l'organismo

Per godere di una buona salute e garantire un corretto funzionamento degli organi vitali, è molto importante seguire uno stile di vita sano. Vale a dire, alimentarsi in modo salutare, fare esercizio fisico e altre sane abitudini come per esempio bere questa efficace bevanda per depurare l’organismo.

Sfortunatamente molte persone non sono consapevoli né si rendono conto che una alimentazione poco sana, uno stile di vita sedentario, cattive abitudini e l’inquinamento, tra gli altri fattori, sono responsabili dell’accumulo di tossine nel corpo.

Quando il nostro corpo accumula tossine, il sistema immunitario si debilita e ci rende più soggetti alle malattie. Molti organi vitali smettono di funzionare in modo corretto, contribuendo allo sviluppo di malattie croniche difficili da curare.

Per questo motivo, dobbiamo essere necessariamente più consapevoli dell’importanza di depurare l’organismo e  adottare uno stile di vita più sano.

In questo articolo parleremo di una potente bevanda per depurare l’organismo, capace di dargli la “spinta” di cui ha bisogno per depurarsi ed eliminare il prima possibile tutte le pericolose tossine in circolazione.

Qual è questa bevanda per depurare l’organismo?

In questa ricetta cosi fondono le proprietà di alimenti come il limone, il cetriolo e le foglie di menta, che danno vita a una bevanda stimolante per il corpo.

Il risultato sarà una bevanda per depurare l’organismo e disintossicare tutti  gli organi responsabili di questo processo come fegato, reni, polmoni e colon.

Benefici del limone

Grazie al suo elevato contenuto di vitamina C e altri importanti antiossidanti, il limone è noto per essere uno dei migliori alleati per disintossicare l’organismo e migliorare la salute.

L’acido citrico di questo frutto fa aumentare la funzione dell’enzima che stimola il fegato e aiuta la disintossicazione. Contiene bioflavonoidi, pectine e limonene, che fanno aumentare la funzione del sistema immunitario e aiutano a prevenire le malattie.

Il limone aiuta a migliorare la digestione, stimola l’eliminazione dei metalli pesanti dal corpo, combatte i radicali liberi, stimola la produzione di bile nel fegato, elimina le tossine presenti nel tratto digerente e aiuta a prevenire la stitichezza.

Questo ingrediente naturale aiuta ad equilibrare il pH del corpo, perché elimina l’eccesso di acidità e aiuta ad alcalinizzare il sangue, prevenendo le malattie.

Benefici del cetriolo

Il cetriolo è un vegetale dall’alto contenuto di acqua e dal basso contenuto calorico. Si tratta di un alimento diuretico e depurativo che aiuta ad eliminare le tossine dal corpo, così come i liquidi ritenuti in eccesso.

Contiene importanti quantità di potassio, minerale essenziale per equilibrare i sali nel corpo, nonché fibra, che contribuisce a una migliore digestione e previene la stitichezza.

• È ricco di fitonutrienti che possono essere utilizzati dall’organismo
• Contiene flavonoidi come la quercetina, l’apigenina, la luteolina e il kempferolo
• È antinfiammatorio e antiemorragico
• È fonte di vitamina K e vitamina C, è antiossidante e contribuisce alla buona salute del corpo e della pelle.
  

Grazie al suo alto contenuto di acqua e fibra, il cetriolo è un ingrediente ideale per disintossicare il corpo. Questo alimento favorisce l’eliminazione delle tossine e combatte l’azione dei radicali liberi per prevenire molte malattie.

Benefici delle foglie di menta

Per completare la bevanda per depurare l’organismo mancano solo le foglie di menta. Queste ultime apportano significative quantità di potassio, calcio, acido folico, e vitamina A con azione antiossidante.

Questo ingrediente stimola la digestione e contribuisce a combattere i disturbi allo stomaco come gas, flatulenza, acidità e nausee.

Come si prepara la bevanda per depurare l’organismo?

Ora che abbiamo indicato tutte le proprietà benefiche di ognuno degli ingredienti che compongono questa salutare bevanda, non ci resta che illustrare passo dopo passo la ricetta per prepararla.

La bevanda in questione, inoltre, non solo aiuterà ad eliminare tutte le tossine dal corpo, ma anche a perdere peso e a sentirsi bene.

Ingredienti

• 2 litri d’acqua.
• 1 limone.
• 1 cetriolo fresco.
• 10 foglie di menta.

Preparazione

Lavate bene il cetriolo e il limone e tagliateli a fette. Collocate le fette in una brocca e aggiungete le foglie di menta. Versate 2 litri di acqua tiepida sugli ingredienti e mettete la brocca in frigo.

L’ideale sarebbe bere questa bevanda due volte al giorno finché il vostro corpo non si sarà disintossicato per bene. Si consiglia di seguire il trattamento almeno per 15 giorni e di ripeterlo ogni due mesi.

Per i migliori risultati, è importante eliminare dalla vostra dieta grassi, zuccheri, latte e derivati e farine, almeno durante il periodo in cui si procede alla depurazione.