7 cose da non fare subito dopo aver mangiato
Anche se può sembrare che non vi sia relazione diretta tra i pasti e le conseguenze di certe azioni, la verità è che dopo aver mangiato commettiamo spesso...
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8 super alimenti per combattere la fatica
La fatica è un disturbo neurologico il cui sintomo principale è una forte sensazione di spossatezza, in particolare dopo aver realizzato un'attività molto...
Come cambiare la propria vita in 25 giorni
In alcuni periodi ci sentiamo stanchi, annoiati, esauriti sul piano fisico e mentale. È proprio in questi casi che bisogna fermarsi e cominciare a fare...
Le migliori colazioni per fare il pieno di energie
Se di mattina vi sentite privi di energie, se vi è difficile cominciare la giornata e non carburate fino a mezzogiorno, probabilmente a colazione non...
Rimedi naturali per schiarire le ascelle
L'uso eccessivo di deodoranti, la depilazione con la cera e la sudorazione sono tutti fattori che possono macchiare la pelle delle ascelle. Le macchie sulle...
8 usi alternativi del miele
Oltre al classico uso che conosciamo del miele, questo prodotto possiede diverse proprietà che lo rendono adatto a varie applicazioni, come quelle che...
Scoperta la nostra forza interiore, niente e nessuno potrà più fermarci
La vera forza non si misura con la resistenza di un muscolo né con la capacità di resistere ai traumi della vita o alle cattive azioni di chi ci circonda. La...
6 posizioni yoga che aiutano a dimagrire
Dimagrire è l'obiettivo costante di molti di noi. Avere provato di tutto, dalla dieta estrema alle estenuante sessioni di allenamento, sena risultato? Avete...
4 rimedi per combattere l’ansia
Oggigiorno l'ansia è uno dei problemi più comuni al mondo Alcune persone, a causa dei ritmi di vita che si ritrovano ad affrontare, provano un'ansia...
Il coraggio appartiene a chi riesce ad alzarsi tutti i giorni
Il coraggio non è esclusivo a chi salva vite o chi rischia tutto per proteggere gli altri a scapito della propria incolumità. Nel nostro mondo abitano...