Sane abitudini

Vi piace leggere, ma non sempre riuscite a trovare il tempo per farlo? In questo articolo analizzeremo alcuni motivi per…

Per molti, includere l’esercizio fisico come parte della loro vita quotidiana risulta complicato o noioso. È così anche per voi?…

Lo stile di vita di ogni persona ha un impatto decisivo sulla salute e il benessere del proprio organismo. Per…

Il morbo di Crohn è una malattia infiammatoria cronica intestinale le cui cause sono ancora sconosciute. I medici ritengono che sia il risultato di una combinazione di fattori genetici, ambientali e particolari aspetti del sistema immunitario. Cosa si può fare…

Molti credono che assolvere al compito giornaliero di pulire la casa sia sufficiente, ma trascurano il lavaggio di alcuni oggetti…

Il momento migliore per smettere di fumare è adesso. Tuttavia, possono sussistere circostanze o condizioni nella vita delle persone che…

Il 60% del nostro corpo è costituito da acqua. Quindi, i tessuti e gli organi hanno bisogno di questo fluido per funzionare. Vediamo insieme 5 benefici del bere tanta acqua. Abbiamo bisogno di bere acqua affinché il corpo svolga le…

Sebbene crediamo di poter fare a meno di leggere, la verità è che si tratta di un’attività dai numerosi effetti…

Lo iodio è un elemento fondamentale nella sintesi degli ormoni tiroidei, a loro volta essenziali per la vita. Livelli non…

Ognuno di noi fa colazione, pranzo e cena in un momento specifico della giornata. A volte, il fine settimana può…

L’osteoartrite è una malattia cronica che compromette la salute delle articolazioni. In genere, colpisce le persone che hanno più di 60 anni di età, ma può manifestarsi già in età adulta. Non esiste una cura definitiva, ma alcune abitudini possono…

Se vi sono stati diagnosticati alti livelli di colesterolo, dovete iniziare a cambiare la vostra colazione. Oltre a essere uno dei pasti più importanti della giornata, è un momento in cui l’organismo è molto più ricettivo a certi cibi. Uno…

Quell’intenso e fastidioso dolore che interessa la parte bassa della schiena di solito scompare se viene trattato in modo adeguato…

La prima cosa da sapere sul colesterolo è che si tratta di una sostanza lipoidea, più comunemente nota come grasso.…

Al giorno d’oggi, tutti noi siamo sovrastati da un numero infinito di problemi di varia natura, legati alle relazioni sociali,…

Per prevenire un infarto non c’è niente di meglio che avere uno stile di vita salutare. Come riuscirci? A volte è più facile a dirlo che a farlo. Tuttavia, esistono validi consigli che se applicati possono essere di grande utilità.…

Ogni giorno dobbiamo continuamente prendere decisioni, dai dettagli più triviali alle questioni più importanti. Il fatto è che nella vita tutto è frutto di una decisione, perciò l’ideale è prendere le decisioni migliori. Non tutti, però, vedono le cose con…

La candidosi cutanea è un’infezione che ha origine quando il fungo Candida albicans riesce a proliferare sulla pelle. Questo microrganismo…

Milioni di persone conducono una vita sedentari ignorandone le conseguenze sulla salute. Anche se i suoi effetti sono stati discussi…

Se dimenticate spesso di bere, se non avete mai sete, se non vi piace il sapore dell’acqua o se preferite…