Preparare un sapone naturale per l'igiene intima

Tenete presente che la salute intestinale è direttamente relazionata con lo stato di salute delle zone intime, per cui è fondamentale mantenere queste zone pulite, affinché non si verifichino complicazioni.

In questo articolo vogliamo indicarvi una ricetta che vi permetterà di preparare un  sapone naturale fatto in casa, con degli ingredienti naturali che vi aiuteranno a prevenire infezioni, prurito e altri fastidi molto comuni.

Vi daremo, inoltre, alcuni consigli per aiutarvi a prendervi cura nel miglior modo possibile delle vostre parti intime.

La zona intima richiede delle attenzioni specifiche a livello igienico: bisogna fare attenzione a non alterare la flora batterica vaginale con dei prodotti troppo aggressivi, come succede con i saponi normali.

Perché non usare un sapone normale?

Anche se molte donne usano lo stesso sapone per il corpo e per la zona intima, è meglio sceglierne sempre uno specifico per questa parte del corpo, visto che gli altri di solito contengono delle sostanze troppo aggressive per i tessuti della zona genitale.

I saponi intimi vengono prodotti con ingredienti più delicati che rispettano il pH naturale di questa zona così vulnerabile, e in questo modo ci aiutano a prevenire infezioni, specialmente se ne soffriamo spesso.

In questo articolo vi offriamo un’alternativa naturale e fatta in casa per aiutarvi a preparare il vostro personale sapone intimo, che include gli oli essenziali del tea tree oil e del timo come ingredienti per prevenire le infezioni genitali.

Ingredienti e utensili necessari per preparare un sapone naturale

• 210 ml di olio di cocco
• 30 gr di soda caustica
• 65 ml di acqua distillata
• Olio essenziale dell’albero del tè
• Olio essenziale di timo
• Uno stampo con la forma desiderata, non di alluminio
• Occhiali protettivi per maneggiare la soda caustica
• Minipimer
• Pentola
• Contenitore di vetro
• Cucchiaio di legno per mischiare

Preparazione del sapone

Si tratta di un procedimento delicato, quindi fate attenzione e seguite alla lettera i passi che vi vengono indicati.

1. Indossate gli occhiali protettivi
2. Mettete un recipiente di vetro nel lavandino e versate dentro prima la soda caustica e poi l’acqua distillata, seguendo questo ordine per evitare schizzi. Visto che la reazione genera del vapore, lasciatelo riposare finché non si sarà raffreddato. L’ideale è farlo vicino a una finestra aperta, per ventilare bene il prima possibile.
3. Versate l’olio di cocco in una pentola a fuoco basso, e quando si sarà scaldato un po’, circa a 40 gradi, toglietelo dal fuoco e mischiatelo con la soda caustica facendo attenzione; poi frullate il tutto con un minipimer, evitando che schizzi, finché il miscuglio non sarà diventato più denso e con la consistenza di un gel.
4. A questo punto, prima che si raffreddi, aggiungete 15 gocce di olio essenziale dell’albero del tè e 30 gocce di olio essenziale di timo.
5. Versate il tutto nello stampo.
6. Coprite con un asciugamano per mantenere il calore, in modo che il processo di saponificazione venga portato a termine; lasciate riposare finché non si sarà raffreddato, dalle 12 alle 24 ore, facendo attenzione a non muoverlo.
7. Quando sarà freddo, potrete toglierlo dallo stampo.
8. Lasciatelo in un luogo fresco e asciutto per circa un mese in modo che si indurisca e completi la maturazione.

Consigli per la vostra zona intima

Se siete solite soffrire di infezioni genitali, vi raccomandiamo di seguire i seguenti consigli:

• Usate dell’intimo di tessuti naturali, come il cotone.
• Dopo esservi lavate potete idratare e proteggere la zona applicando direttamente dell’olio naturale di calendula o un infuso, aiutandovi con della garza sterile. La calendula ha proprietà antibiotiche e antimicotiche ed è quindi ottima per alcune infezioni vaginali.

• Ai primi sintomi di infezione, mettete una goccia di olio essenziale di tea tree oil sugli slip, in modo che con il calore le sue proprietà si diffondano.
• Prendetevi cura dell’igiene intima usando salviettine igieniche specifiche.
• Evitate di usare prodotti industriali e preferite quelli biologici e naturali.
• Tenete in considerazione che la salute intestinale è intimamente relazionata a quella di tutta la zona genitale.
• Un rimedio tradizionale è quello di realizzare dei clisteri vaginali usando dello yogurt naturale e acqua marina emulsionati in parti uguali, da introdurre con l’aiuto di una peretta in silicone.
• Alcuni alimenti come lo yogurt, il kefir o l’aglio ci aiutano a combattere queste malattie dall’interno, se introdotti in modo costante nella nostra dieta.

Immagini per gentile concessione di mommyknows Kim Becker, cuervo_J e Jess