Mangiare 4 mandorle al giorno: effetti sul corpo

Le mandorle sono un alimento molto sano; mangiarle regolarmente può avere effetti positivi sul nostro organismo. Questo è quello che succede quando si comincia a mangiare almeno 4 mandorle al giorno. Prendete nota, siamo sicuri che non conoscete tutte le proprietà di questi semi appetitosi.  1. Mangiare 4 mandorle riduce il tasso di colesterolo Le mandorle sono … Leggi tutto Mangiare 4 mandorle al giorno: effetti sul corpo