Maschere per capelli ricche di proteine

Vi prendete abbastanza cura dei vostri capelli? Fate spesso trattamenti ristrutturanti e applicate maschere? Scoprite come preparare delle maschere per capelli in grado di rinforzare il fusto e nutrire e sanare la cute.

Fattori che indeboliscono i capelli

I capelli sono formati principalmente da cheratina, una proteina ricca di zolfo. Esistono diversi fattori esterni che deteriorano le fibre dei capelli in maniera graduale:

I trattamenti chimici
L’uso di piastre e arricciacapelli
Le tinte

Le proteine svolgono un ruolo molto importante per la salute dei nostri capelli. La loro principale funzione è quella di ricoprire la struttura capillare e contribuire alla formazione dei follicoli capillari. Per questo, una dieta povera di proteine si traduce in capelli deboli e con doppie punte.

Evitate questi problemi grazie alle seguenti maschere:

1. Maschera allo yogurt

L’acido lattico apportato dallo yogurt fin dalla prima applicazione di questa maschera aiuta a purificare il cuoio capelluto e contribuisce ad eliminare l’effetto crespo.

Un altro beneficio che otterrete sarà una chioma morbida e setosa.

Ingredienti

½ bicchiere di yogurt greco (135 g)
2 cucchiai di olio d’oliva (32 g)

Come si prepara

Versate entrambi gli ingredienti in un recipiente e mescolateli fino ad ottenere un composto cremoso ed uniforme.
Inumidite i capelli e applicate la maschera dalla radice fino alle punte.
Lasciate agire per 30 minuti e realizzate delicati massaggi al cuoio capelluto.
Rimuovete il prodotto con abbondante acqua tiepida e lavateli come d’abitudine.

2. Maschera all’uovo

L’uovo è un alimento ricco di proteine che agisce sui follicoli piliferi rinforzandoli. È perfetto se ultimamente perdete più capelli del dovuto, infatti le maschere per capelli a base di uovo li renderanno più spessi.

Si tratta di una maschera per capelli misti, quindi se avete i capelli secchi, fungerà da idratante, mentre se li avete grassi, da riequilibrante.

Ingredienti

2 tuorli d’uovo
2 cucchiai di olio d’oliva (32 g)

Come si prepara

Versate in un recipiente gli ingredienti e mescolate, fino ad ottenere un composto omogeneo.
Applicate sui capelli, già lavati e pettinati.
Lasciate agire per 12 minuti circa e poi sciacquate.

Leggete anche: Perché bisogna mangiare le uova più volte alla settimana?

3. Maschera al latte di cocco

La terza maschera per capelli è una ricca fonte di ferro, che ripara e districa le fibre capillari. In tal modo, evita l’increspamento e le doppie punte.

Il latte di cocco è indicato per tutti i tipi di capelli e apporta amminoacidi, vitamine, polisaccaridi, oligo elementi e sali minerali.

Dopo aver applicato questa maschera, noterete i vostri capelli più brillanti, morbidi e forti.

Ingredienti

3 cucchiai di latte di cocco (30 ml)
2 cucchiai di maionese (60 g)
½ banana
1 cucchiaio di miele (25 g)
1 cucchiaio di olio d’oliva (16 g)

Come si prepara

Frullate tutti gli ingredienti.
Applicate la maschera dalle radici alle punte.
Lasciate agire per 1 ora e poi sciacquate con abbondante acqua tiepida.
Questo trattamento è ideale da realizzare prima di tingere i capelli, perché riduce il danneggiamento causato dai composti chimici.

4. Maschera all’avocado

Oltre a trattarsi di un alimento delizioso per preparare insalate, l’avocado è ottimo per prendersi cura dei capelli. Questa maschera regola la crescita dei capelli e ne riduce la caduta.

Ingredienti

¼ di avocado
1 uovo
2 cucchiai d’olio d’oliva (32 g)

Come si prepara

Mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta densa.
Applicate sui capelli dalla radice alle punte e lasciate agire per 45 minuti.
Sciacquate con abbondante acqua.

5. Maschere per capelli a base di gelatina

Anche se non sembra, la gelatina neutra è ottima come maschera per i capelli. Grazie al suo apporto di proteine, la gelatina ripara, rinforza e dà volume ai capelli.

Ingredienti

½ pacchetto di gelatina (7 g)
1 boccetta di shampoo (350 ml)

Come si prepara

Mescolate lo shampoo con la gelatina.
Utilizzate 2 o 3 volte al mese questo composto, lavando i capelli come d’abitudine.

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6. Maschera per favorire la crescita dei capelli

Se desiderate accelerare la crescita dei capelli e renderli forti e sani, approfittate delle proprietà di questa maschera a base di aloe vera.

Ingredienti

250 ml di acqua calda (un bicchiere)
5 gr di gelatina (1 cucchiaino)
15 gr di gel di aloe vera (1 cucchiaio)

Come si prepara

Mescolate tutti gli ingredienti, fino ad ottenere un composto omogeneo.
Lavate i capelli e applicate quindi la maschera.
Lasciate agire per 20 minuti e poi risciacquate.
Ripetete l’applicazione una volta alla settimana.

Considerazioni sulle maschere per capelli ricche di proteine

Nonostante l’applicazione di queste maschere ricche di proteine per i capelli sia di grande aiuto, l’uso prolungato delle stesse è controindicato per i capelli normali o non tinti.
Eccedendo nell’applicazione, i capelli possono diventare fragili, rigidi o disidratati.
L’ideale sarebbe limitare l’applicazione delle maschere a 5 volte al mese, in modo da ottenere migliori risultati senza saturare le fibre capillari.
Dopo aver utilizzato una qualsiasi di queste maschere, è importante risciacquare con abbondante acqua.
Terminato il trattamento, i capelli vanno lavati con lo shampoo per eliminare ogni possibile residuo.