6 maschere per i capelli ricche di proteine

28 giugno 2017
Per ottenere migliori risultati, vi consigliamo di non eccedere nell'applicazione di queste maschere. Si consiglia di utilizzarle una volta alla settimana per avere capelli più sani    

Vi prendete abbastanza cura dei vostri capelli? La maggior parte di noi se ne prende cura solo quando vede che sono pieni di doppie punte o di forfora.

I capelli sono formati principalmente da cheratina, una proteina ricca di zolfo. Esistono diversi fattori esterni che deteriorano le fibre dei capelli in maniera graduale:

  • I trattamenti chimici
  • L’uso di piastre e arricciacapelli
  • Le tinte

Le proteine svolgono un ruolo molto importante per la salute dei nostri capelli. La loro principale funzione è quella di ricoprire la struttura capillare e contribuire alla formazione dei follicoli capillari. Per questo, una dieta povera di proteine si traduce in capelli deboli e con doppie punte.

Evitate questi problemi grazie alle seguenti maschere:

1. Maschera allo yogurt

L’acido lattico apportato dallo yogurt fin dalla prima applicazione di questa maschera aiuta a purificare il cuoio capelluto e contribuisce ad eliminare l’effetto crespo. 

Un altro beneficio che otterrete sarà una chioma morbida e setosa.

Ingredienti

  • ½ bicchiere di yogurt greco (135 g)
  • 2 cucchiai di olio d’oliva (32 g)

Preparazione

  • Versate entrambi gli ingredienti in un recipiente e mescolateli fino ad ottenere un composto cremoso ed uniforme.
  • Inumidite i capelli e applicate la maschera dalla radice fino alle punte.
  • Lasciate agire per 30 minuti e realizzate delicati massaggi al cuoio capelluto.
  • Rimuovete il prodotto con abbondante acqua tiepida e lavateli come d’abitudine.

2. Maschera all’uovo

L’uovo è un alimento ricco di proteine che agisce sui follicoli piliferi rinforzandoli. È perfetto se ultimamente perdete più capelli del dovuto, infatti le maschere per capelli a base di uovo li renderanno più spessi.

Si tratta di una maschera per capelli misti, quindi se avete i capelli secchi, fungerà da idratante, mentre se li avete grassi, da riequilibrante.  

Ingredienti

  • 2 tuorli d’uovo
  • 2 cucchiai di olio d’oliva (32 g)

Preparazione

  • Versate in un recipiente gli ingredienti e mescolate, fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Applicate sui capelli, già lavati e pettinati.
  • Lasciate agire per 12 minuti circa e poi sciacquate.

Leggete anche: Perché bisogna mangiare le uova più volte alla settimana?

3. Maschera al latte di cocco

La terza maschera per capelli è una ricca fonte di ferro, che ripara e districa le fibre capillari. In tal modo, evita l’increspamento e le doppie punte.

Il latte di cocco è indicato per tutti i tipi di capelli e apporta amminoacidi, vitamine, polisaccaridi, oligo elementi e sali minerali.

Dopo aver applicato questa maschera, noterete i vostri capelli più brillanti, morbidi e forti.

Ingredienti

  • 3 cucchiai di latte di cocco (30 ml)
  • 2 cucchiai di maionese (60 g)
  • ½ banana
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva (16 g)

Preparazione

  • Frullate tutti gli ingredienti.
  • Applicate la maschera dalle radici alle punte.
  • Lasciate agire per 1 ora e poi sciacquate con abbondante acqua tiepida.
  • Questo trattamento è ideale da realizzare prima di tingere i capelli, perché riduce il danneggiamento causato dai composti chimici.

4. Maschera all’avocado

Oltre a trattarsi di un alimento delizioso per preparare insalate, l’avocado è ottimo per prendersi cura dei capelli. Questa maschera regola la crescita dei capelli e ne riduce la caduta. 

Ingredienti

  • ¼ di avocado
  • 1 uovo
  • 2 cucchiai d’olio d’oliva (32 g)

Preparazione

  • Mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta densa.
  • Applicate sui capelli dalla radice alle punte e lasciate agire per 45 minuti.
  • Sciacquate con abbondante acqua.

5. Maschera a base di gelatina

Anche se non sembra, la gelatina neutra è ottima come maschera per i capelli. Grazie al suo apporto di proteine, la gelatina ripara, rinforza e dà volume ai capelli. 

Ingredienti

  • ½ pacchetto di gelatina (7 g)
  • 1 boccetta di shampoo (350 ml)

Preparazione

  • Mescolate lo shampoo con la gelatina.
  • Utilizzate 2 o 3 volte al mese questo composto, lavando i capelli come d’abitudine.

Leggete anche: Accelerare la crescita dei capelli grazie ad 8 alimenti

6. Maschera per favorire la crescita dei capelli

Se desiderate accelerare la crescita dei capelli e renderli forti e sani, approfittate delle proprietà di questa maschera a base di aloe vera.

Ingredienti

  • 1 bicchiere di acqua calda (250 ml)
  • 1 cucchiaio di gelatina (5 g)
  • 1 cucchiaio di gel di aloe vera (15 g)

Preparazione

  • Mescolate tutti gli ingredienti, fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Lavate i capelli e applicate la maschera.
  • Lasciate agire per 20 minuti e poi risciacquate.
  • Ripetete l’applicazione una volta alla settimana.

Considerazioni sulle maschere per capelli ricche di proteine

  • Nonostante l’applicazione di queste maschere ricche di proteine per i capelli sia di grande aiuto, l’uso prolungato delle stesse è controindicato per i capelli normali o non tinti.  
  • Eccedendo nell’applicazione, i capelli possono diventare fragili, rigidi o disidratati.
  • L’ideale sarebbe limitare l’applicazione delle maschere a 5 volte al mese, in modo da ottenere migliori risultati senza saturare le fibre capillari.
  • Dopo aver utilizzato una qualsiasi di queste maschere, è importante risciacquare con abbondante acqua.
  • Terminato il trattamento, i capelli vanno lavati con lo shampoo per eliminare ogni possibile residuo.
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