Menta, anice e cannella contro i dolori alla bocca dello stomaco

La maggior parte delle volte, il dolore alla bocca dello stomaco ha a che vedere con lo stress, il nervosismo e quell’ansia che non sappiamo gestire molto bene nella vita di tutti i giorni.

Dovete ricordare anche che un uso eccessivo di farmaci, o persino di antiacidi, può peggiorare il dolore ed è per questo che la cosa migliore da fare è conoscere le cause di questo dolore prima di auto prescriversi una cura.

Inoltre, potete fare un uso quotidiano dei rimedi naturali che vi presentiamo oggi, i quali fanno sempre bene e possono aiutarvi a eliminare quel dolore fastidioso che nasce alla bocca dello stomaco.

Nel nostro articolo di oggi vogliamo invitarvi a provare una bevanda medicinale e deliziosa che vi conquisterà.

Dolore allo stomaco: cause che possono scatenarlo

Lo stress

Come abbiamo detto all’inizio, lo stress è la causa più comune del dolore alla bocca dello stomaco. È normale somatizzare le preoccupazioni nel nostro sistema digerente e, in questo modo, sorgono poco a poco le cattive digestioni, l’acidità o la diarrea.

Non possiamo dimenticarci che lo stomaco viene considerato il nostro secondo cervello e che è in esso dove si concentrano molte delle nostre pressioni psicologiche quotidiane.

Scoprite anche 7 consigli per una buona digestione

Gas

Nel caso in cui il dolore alla bocca dello stomaco sia dovuto a gas o flatulenze, sentirete il fastidio a fine giornata ed esso si manifesterà sotto forma di forti fitte sotto le costole.

Una dieta troppo pesante o una cattiva digestione di certi alimenti sono le cause di questi gas e dolori.

Mangiare in modo veloce

A volte non c’è altra soluzione. Le pause al lavoro sono brevi e ci abituiamo a mangiare in modo svelto, impedendo così una corretta masticazione.

Tuttavia, si tratta di un’abitudine molto sbagliata. Un alimento che non è stato masticato bene arriva allo stomaco in pezzi troppo grossi il che richiede molto più tempo per essere digerito.

Acidità

Il reflusso gastrico è una delle cause più comuni del dolore che sorge alla bocca dello stomaco. Gli acidi gastrici salgono verso l’esofago ed è questo che causa i dolori tipici di questa zona del nostro corpo.

Benefici della menta, della cannella e dell’anice contro i dolori dello stomaco

Questa bevanda a base di menta, cannella e anice è un tonico riparatore utile a donare sollievo da infiammazioni, gas e spasmi e a calmare il nervosismo associato allo stress quotidiano. Ecco spiegato perché questi ingredienti contengono tanti benefici.

La menta per combattere i dolori alla bocca dello stomaco

La medicina naturale è molto saggia e ha sempre dei rimedi incredibili per i dolori comuni. La menta e i suoi oli essenziali vengono usati sin dall’antichità contro diversi dolori, dalle indigestioni al mal di testa.

Grazie agli infusi, forma in cui useremo la menta per il nostro rimedio, otterrete i seguenti benefici:

• La menta ci aiuta a calmare la tensione muscolare dell’addome e delle pareti dello stomaco.
• Favorisce la digestione.
• Dona sollievo dalle infiammazioni.
• Riduce la sensazione di ansia e la nausea.
• Regola la circolazione sanguigna, il che è fondamentale quando si soffre di nervosismo o stress.

Benefici della cannella contro i dolori della bocca dello stomaco

• La cannella contiene proprietà antinfiammatorie in grado di rilassare i muscoli, donare sollievo dallo stress e attenuare le distensioni addominali.
• La cannella facilita la digestione e combatte l’acidità e il reflusso ed ecco perché è così importante ingerirne una tazza dopo i pasti.
• Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, la cannella aiuta anche ad eliminare i problemi gastrici, a facilitare la digestione e a combattere anche l’aerofagia.

Scoprite come dimagrire con l’acqua di semi di chia e limone

Benefici dell’anice per calmare i dolori alla bocca dello stomaco

• L’anice verde è uno dei semi più ricchi di benefici per il buon funzionamento del nostro sistema digestivo.
• Combatte i gas.
• Dona sollievo dalle coliche intestinali.
• Migliora la digestione.
• Calma i dolori e le infiammazioni dello stomaco.
• Ci aiuta a rigenerare la mucosa dello stomaco e dell’intestino, nel caso in cui si soffra di reflussi o gastriti.

Bevanda naturale per combattere i dolori alla bocca dello stomaco

Ingredienti

• 1 litro d’acqua
• 1 cucchiaio di menta piperita (10 gr)
• 1 stecca di cannella
• 1 cucchiaio di semi di anice verde (10 gr)
• 1 cucchiaio di miele (25 gr)

Scoprite cosa succede quando assumiamo un bicchiere di acqua con miele a stomaco vuoto

Procedimento

• Tutti gli ingredienti necessari per preparare questo rimedio si trovano facilmente in qualsiasi erboristeria o nell’apposita sezione del supermercato.
• La prima cosa che dovete fare è riscaldare il litro d’acqua. Una volta raggiunto il bollore, aggiungete la stecca di cannella, la menta, i semi di anice e il miele.
• Lasciate in infusione per 20 minuti. Trascorso questo tempo, lasciate riposare per altri 15 minuti lontano dal fuoco.
• Filtrate il contenuto e mette da parte l’acqua medicinale. Potete conservarla in una bottiglia di vetro, dalla quale bere l’infuso durante tutta la giornata.
• Dovete bere la prima tazza a stomaco vuoto e le altre dopo i pasti principali. La bevanda deve essere a temperatura ambiente, né troppo calda né troppo fredda, per mantenere la temperatura interna dello stomaco.

Vedrete gli ottimi risultati ottenuti per ridurre il dolore che colpisce la bocca dello stmaco.