6 rimedi alternativi per alleviare il dolore dell’artrite

· 24 aprile 2016
Sia che scegliate i rimedi ad uso topico sia quelli da ingerire, conviene consultare prima uno specialista per assicurarvi che non interferiscano con il trattamento medico a cui vi state sottoponendo.

L’artrite è una malattia cronica che causa infiammazione, deformità e rigidità di una o più articolazioni. Il dolore, quindi, può essere molto forte.

Di solito è comune negli adulti e nelle persone anziane, anche se in alcuni casi può manifestarsi in età più giovane.

Le zone più colpite sono le ginocchia, le mani e i piedi, ma nei casi più gravi l’artrite arriva a compromettere anche il corretto funzionamento dei muscoli e di altri tessuti del corpo.

I fattori ereditari sono una delle principali cause di questa malattia, ma l’artrite può dipendere anche da una lesione oppure dal mancato equilibrio dell’organismo per via dell’acidosi.

In qualunque caso, è sempre essenziale consultare un medico per evitare che la malattia comprometta la buona qualità di vita man mano che passano gli anni.

Dopo queste considerazioni, oggi vogliamo parlarvi di 6 meravigliosi rimedi alternativi che possono completare il trattamento medico a cui vi state sottoponendo per alleviare i fastidiosi sintomi dell’artrite.

1. Rimedio a base di aglio e limone per alleviare il dolore

La combinazione di aglio e limone apporta all’organismo composti antiossidanti ed antinfiammatori che combattono il danno ossidativo e allo stesso tempo migliorano la circolazione e stimolano la depurazione.

Il consumo giornaliero di aglio e limone contribuisce ad eliminare le tossine e favorisce la riduzione dei liquidi in eccesso che si accumulano nei tessuti; condizione che determina un aumento del dolore alle articolazioni.

Volete saperne di più? Leggete anche: Tintura al rosmarino e ippocastano per i dolori muscolari e articolari

Ingredienti

  • 2 spicchi di aglio
  • 1 limone

Come si prepara?

  • La sera prima di andare a dormire, tritate i due spicchi di aglio e mescolateli con il succo del limone.
  • Il giorno dopo, a digiuno, consumate il vostro rimedio.
  • Ripetete il trattamento al minimo quattro volte alla settimana per notare dei miglioramenti.

2. Rimedio a base di bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio diluito in acqua riduce l’infiammazione delle articolazioni perché favorisce la diminuzione dei livelli di acido urico e di altre sostanze che peggiorano la malattia.

Ingredienti

  • ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio (2,5 gr)
  • 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Come si prepara?

  • Diluite mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e bevetelo a digiuno.
  • La dose massima è di mezzo cucchiaino di bicarbonato diluito in un bicchiere d’acqua quattro volte al giorno.
  • Non bisogna esagerare con le dosi, altrimenti si rischiano effetto indesiderati.

3. Rimedio a base di aceto di mele

Aceto-di-mele

Diversi studi clinici hanno dimostrato che l’aceto di mele aiuta a diminuire il dolore e l’infiammazione causati dall’artrite.

Il consumo di aceto di mele aiuta ad alcalinizzare il sangue attraverso la stimolazione dei succhi digestivi che eliminano l’acidità in eccesso.

Ingredienti

  • 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)
  • 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Come si prepara?

  • Diluite i due cucchiai di aceto di mele nel bicchiere d’acqua e bevetelo subito.
  • Ricorrete a questo rimedio due volte al giorno, tutti i giorni.

4. Rimedio alla camomilla

La camomilla è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie e rilassanti che allevia il dolore alle articolazioni colpite dall’artrite.

Ingredienti

  • 2 cucchiai di fiori di camomilla (20 gr)
  • 1 litro di acqua

Come si prepara?

  • Riscaldate l’acqua e, una volta raggiunta l’ebollizione, aggiungete i fiori di camomilla e lasciate cuocere per 10 o 15 minuti.
  • Quando la camomilla è pronta, immergetevi un panno pulito e poi applicatelo sulle zone in cui avvertite dolore.
  • Potete anche bere la camomilla, fino a tre volte al giorno.
  • Ripetete il trattamento secondo necessità per trovare sollievo dal dolore.

5. Rimedio al tè verde

Tè-verde

Il tè verde è una bevanda molto salutare che può prevenire e combattere i sintomi di diversi tipi di artrite grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti.

I polifenoli del tè verde hanno un potente effetto terapeutico che riduce l’infiammazione e il dolore causato dall’artrite.

Ingredienti

  • 1 bustina di tè verde
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Come si prepara?

  • Fate bollire la tazza di acqua e poi aggiungete la bustina di tè verde.
  • Lasciate in infusione 10 minuti e poi bevete il vostro tè.
  • Evitate di berne troppo perché ha un effetto lassativo.

6. Rimedio a base di curcuma e lime

La preparazione di un impasto caldo a base di curcuma e lime è un trattamento naturale molto efficace per calmare il dolore e ridurre l’infiammazione.

La curcuma ha proprietà antiossidanti che diminuiscono il danno causato dai radicali liberi per evitare disturbi degenerativi.

Vi consigliamo di leggere anche: Super-bevanda alla curcuma: cura l’artrite, combatte dolori e infiammazioni e protegge il cuore

Ingredienti

  • 2 cucchiai di curcuma (20 gr)
  • 1 cucchiaio di succo di lime (10 ml)
  • Acqua tiepida (quanto basta)

Come si prepara?

  • Mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto e applicatelo direttamente sulla zona infiammata.
  • Coprite la zona con della pellicola trasparente e lasciate agire per diverse ore o anche tutta la notte.
  • Ripetete l’applicazione tutti i giorni.

Qualsiasi rimedio naturale scegliate, sarà solamente un aiuto contro l’artrite. Per nessuna ragione al mondo, dovete sostituire i farmaci o i trattamenti prescritti dal vostro medico, che è preferibile consultare prima di scegliere un rimedio per evitare effetti indesiderati.

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