6 abitudini per evitare l’invecchiamento prematuro della pelle
L'invecchiamento della pelle è un processo inevitabile. Esistono molti modi per contrastarlo, ma alla fine bisogna imparare ad accettarlo. Il problema,...
Acqua
Pelle idratata: 6 consigli naturali ed economici
Mostrare una bella cute è segno di buona salute, ma mantenere la pelle idratata non è sempre facile. Se si segue una dieta sana e povera di grassi, dolci...
Gargarismi con bicarbonato e acqua, perfetti per la salute della gola
In caso di malattie da raffreddamento che coinvolgono la gola, fare i gargarismi con il bicarbonato di sodio e acqua è un ottimo rimedio naturale; sono...
Consigli per non avere sonno durante il giorno
Se siete al lavoro e non riuscite a mantenere gli occhi aperti nemmeno per 5 minuti né riuscite a smettere di sbadigliare, forse dovreste modificare alcune...
Benefici per la salute delle acque termali
Avete mai visitato le acque termali? Le acque termali presentano diversi benefici per la salute, per questo recarvisi con una certa regolarità può essere una...
5 cibi sani che aiutano a calmare l’ansia
Tutti vorremmo un corpo attraente e in forma. Tuttavia, per alcune persone è difficile resistere a mangiare più del dovuto. Quando assumiamo più calorie...
Rimedi naturali a base di ananas facili ed efficaci
Oltre ad essere un frutto diuretico e disintossicante, l'ananas è caratterizzato dal suo contenuto di vitamine C, B1, B6, acido folico e minerali come sodio,...
Accelerare il metabolismo, uno dei modi migliori per perdere peso
Si parla spesso dei metodi più efficaci per perdere peso. Alcuni pensano che sia necessario smettere di mangiare o che occorra seguire diete rigide; altri si...
5 modi per idratare la pelle
Oggi andremo a scoprire alcuni metodi per idratare la pelle, ma ci focalizzeremo sulla pelle del viso, una zona delicata ed esposta costantemente agli agenti...
Ipotensione: come innalzare i valori in maniera sana?
A livelli normali, la tensione arteriosa è di 120-80 mmHg (sistolica/diastolica). L'ipotensione arteriosa è una pressione sistolica inferiore a 90 mmHg e una...