L’alimentazione adatta a seconda della forma del corpo
La forma del corpo rivela di noi più di quanto pensiamo. Può anche essere un ottimo indicatore delle nostre abitudini o, almeno, della dieta che sarebbe...
Addome
9 semplici abitudini per risvegliarsi con la pancia più piatta
Appiattire un po’ la pancia potrebbe essere più facile di quello che pensate. Provate a mettere in pratica questi semplici consigli, i risultati non...
Fasce dimagranti: riducono davvero la pancia?
Molte persone cercano di ridurre la pancia tramite creme, alimenti specifici, terapie e altri rimedi. Anche se hanno sentito parlare delle fasce dimagranti, non...
10 esercizi per ridurre la pancia
Se il vostro ventre è un po’ più gonfio, a seguire vi proponiamo alcuni esercizi per ridurre la pancia e che potete realizzare in casa senza...
7 consigli per sconfiggere il grasso addominale in 60 giorni
Il grasso addominale non scompare dopo due giorni né dopo un mese. Abbiamo bisogno di un buon piano alimentare e, soprattutto, di mettere in pratica...
4 frullati per ridurre il girovita senza smettere di mangiare
Ridurre il girovita è l’obiettivo di molte persone che vogliono eliminare i grassi ribelli in alcune zone del corpo. L’accumulo di grasso nel girovita può...
8 impieghi del carbone attivo che dovreste conoscere
Il carbone attivo è una sostanza di origine vegetale che da decenni viene usata per via della sua capacità di assorbire le sostanze chimiche,...
Ridurre la pancia con un semplice esercizio
Ridurre la pancia è uno degli obiettivi principali di molte persone. C’è persino chi è magro, ma vuole comunque migliorare l’aspetto del suo addome e...
6 semplici esercizi per ridurre l’infiammazione e migliorare la digestione
La pratica regolare di attività fisica è una delle abitudini più consigliate per mantenere una buona salute fisica e mentale. L’attività fisica fa bene...
Bevanda da assumere prima di dormire per ridurre il grasso addominale
L’accumulo di grasso addominale è uno dei problemi che più colpisce la popolazione mondiale, in particolare se si mantiene uno stile di vita poco...
