Alimentazione

Cottura al vapore e i suoi benefici

La cottura al vapore è sinonimo di cibo sano. Se volete apportare dei cambiamenti alla vostra dieta, passare a questa modalità di preparazione degli alimenti è un buon inizio. Grazie alla cottura al vapore, il corpo nota subito dei miglioramenti…

Alimentazione per i pazienti ipotesi

Quella che in termini medici è chiamata ipotensione altro non è che la pressione sanguigna bassa. Tale condizione può essere trattata attraverso i farmaci, ma anche attraverso una corretta alimentazione per i pazienti ipotesi. L’ipotensione è la diminuzione del normale ritmo…

Come e cosa mangiare in gravidanza

La qualità del cibo è di fondamentale importanza per una corretta alimentazione in gravidanza. Infatti, l’assunzione indiscriminata di cibo potrebbe rivelarsi un problema. Bisogna sempre tenere conto che il fattore chiave dell’alimentazione risiede nel valore nutrizionale dei cibi. A tal proposito,…

Valori normali di emoglobina e alimenti

Per evitare il rischio di soffrire di anemia, è necessario avere valori normali di emoglobina nel sangue. Ma in che modo si può ottenere ciò? Un valido alleato in questo senso è l’alimentazione e in questo articolo indicheremo quali sono…

Alimenti per prevenire l’anemia

L’anemia è un nemico silenzioso, dal momento che i suoi sintomi sono difficili da rilevare. Se vi sentite stanchi, deboli, esaurite in poco tempo le energie e vivete in un continuo stato di sonnolenza, potreste soffrire di questo disturbo. Prevenire…