L'abuso emotivo potrebbe non essere visibile come quello fisico, ma le conseguenze sono reali e si protraggono tanto quanto -se…
Sono pochi i piaceri della vita, al tempo stesso semplici e apprezzabili, come quelli che ci offre l'earthing. In pochi…
Oggi parliamo del barattolo della gratitudine per godere di una vita felice e piena, ma prima definiamo questo termine. La…
Trasformare la meditazione in un'abitudine quotidiana può sembrare un'impresa difficile, perché non sempre si dispone del tempo necessario. Quando ...
Quello della salute e del benessere nella terza età è un argomento che merita tutta la nostra attenzione. L'invecchiamento provoca…
I motivi per scegliere di lavorare da casa sono piuttosto personali. In alcuni casi, si deve alle scarse opportunità del…
Le lunghe giornate lavorative, in aggiunta agli impegni domestici e alla routine quotidiana, fanno venire voglia di prendersi un attimo…
Credete che andare in una SPA serva solamente a rilassarsi? In una società dal ritmo di vita così frenetico è…
Molte volte abbiamo sentito che l'essere umano è per natura un animale sociale. Tuttavia, sono sempre di più le persone…
Trascorrere un giorno intero in campagna permette di rilassarsi, liberarsi dalle tensioni e connettersi con la natura. Se non siete soliti…
Gli sport all'aperto sono attività divertenti ed efficaci, da svolgere sia al parco che in natura. In più, ci offrono la…
Alcune frustrazioni lavorative possono avere conseguenze negative sulla vita di chi le subisce, ma anche sulla sua famiglia. Ecco che…
Anche se può sembrare un argomento superficiale, andare dal parrucchiere è un piccolo piacere da concedersi di tanto in tanto.…
Lo yoga per alleviare il dolore cervicale include una serie di posizioni che consentono di distendere e rilassare questa zona.…
Quando una persona decide di intraprendere un nuovo sport, deve tener conto di diversi fattori per evitare di farsi male.…
Le abitudini che aiutano a mantenere la casa in ordine sono facili da adottare e portare a termine. È solo…
Il pancreas è una ghiandola responsabile della produzione di succhi che aiutano a scomporre il cibo nel processo digestivo ed…
La schiena è una delle zone del corpo che dobbiamo esercitare in modo regolare. In essa si trovano diversi muscoli…
Vi sentite gonfi? Avete guadagnato peso senza una spiegazione? Potrebbe essere dovuto all'eccessivo accumulo di liquidi nei tessuti. In questo&hell...
Il nostro corpo è programmato per disfarsi degli scarti. La digestione del cibo comporta la produzione di due elementi che sono…
Alcuni vivono un’eterna vita da offesi. Ben lontano dal permettersi di condurre un’esistenza in sintonia con i propri cari, in…
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