Una distorsione alla caviglia può capitare a chiunque, causata da movimenti improvvisi durante la corsa, a piedi, riscaldamento inadeguato o errori durante l’allenamento. È possibile curare una distorsione alla caviglia con rimedi naturali complementari al trattamento medico. Il primo sintomo…
Forse il termine bendaggio neuromuscolare non vi dice nulla. Ma è probabile che abbiate già visto qualcuno per strada, indossare de nastri colorati in una o più aree del corpo. Cosa sono? A cosa servono? Come funzionano? Sono adatti a…
Se avvertite spesso affaticamento alle gambe, non perdetevi questi 4 rimedi naturali per la cattiva circolazione sanguigna, vi saranno di grande aiuto. Grazie a essi, stimolerete il flusso sanguigno, allevierete il dolore e il disagio, contribuendo al vostro benessere. Molto…
Le giornate fredde possono essere accompagnate dai geloni. La pelle di mani, piedi e orecchie si arrossa e si infiamma per il calo di temperature. In questo articolo vi presentiamo diversi rimedi naturali per i geloni, che causano bruciore e prurito…
Con il passare degli anni e a causa di diversi fattori, sono in molti a lamentare una cattiva circolazione delle gambe. Si avverte una sensazione di maggiore pesantezza quando si cammina e cominciano a comparire varici o cellulite. Si tratta,…
Sapevate che la curcuma non è una semplice spezia utile per insaporire i piatti, ma anche una pianta dalle virtù terapeutiche? Chi soffre di problemi circolatori può trarre beneficio da un fantastico rimedio alla curcuma, una bevanda deliziosa e facile…
Le mani sono una delle parti del corpo che più di altre dobbiamo apprezzare. Ci permettono di realizzare molte delle attività quotidiane della nostra vita. Per questo è importante prendersene cura e la maniera migliore per farlo è eseguire semplici esercizi…
I capelli crescono di circa 15 millimetri l’anno, il che rende il processo lento e in alcuni casi frustrante. Per favorire la crescita dei capelli, però, possiamo assumere alcune vitamine. Alcune persone scelgono di farsi applicare delle extension ai capelli,…
Per molto tempo si è ritenuto che mangiare frutta secca non fosse positivo a causa dell’eccessivo apporto di calorie e grassi. Si pensava anche che le dimensioni e il sapore inducessero a consumarne troppa e in maniera compulsiva. Non vi…
Migliorare la circolazione facilita lo sviluppo cellulare e il corretto funzionamento degli organi. Infatti, non possiamo godere di buona salute se il sangue non arriva a tutti gli organi, sistemi e cellule del corpo. La cattiva circolazione, invece, può danneggiare la salute…
Mantenere uno stile di vita sedentario è una delle cose peggiori che possano succedere all’organismo: il corpo diventa altamente sensibile a vari disturbi dovuti all’inattività. In questo modo, diventa difficile goderci al massimo e in salute la nostra quotidianità. Questo…
I super frullati nutrienti, elaborati con frutta, verdura, cereali e frutta secca sono un’opzione eccellente per fare colazione e ottenere una buona quantità di vitamine sin dalla prima ora del mattino. In questo modo riusciamo ad aumentare i nostri livelli di…
La circolazione sanguigna è il sistema che permette al sangue di percorrere tutto il corpo, rendendo possibile l’attività dei muscoli e degli organi. Quando non si ha una buona circolazione sangugna, è comune avvertire sintomi quali: pesantezza mancanza di energia formicolio…
La pressione arteriosa alta o ipertensione rappresenta un grave rischio per la nostra salute. La pressione è legata alla normale circolazione del sangue, funzione che ci permette di apportare ossigeno e nutrienti ai tessuti del corpo. È la forza esercitata…
Oggi vi presentiamo alcune piante per combattere la cattiva circolazione, poiché può causare diversi effetti negativi per la salute. Il sangue è vitale per tutti gli organi e i tessuti del corpo, pertanto qualsiasi problema può causare gravi conseguenze. Attraverso il…
La sensazione di freddo può essere un segnale di varie condizioni e che può derivare da molteplici cause, come ad esempio il seguire una dieta inadeguata o avere uno stile di vita sedentario. Di solito, quando non si tollera il…
La comparsa delle vene varicose o varici nelle gambe è più che un semplice problema estetico. La loro presenza indica che il flusso sangue ha difficoltà a tornare dalla parte inferiore del corpo al cuore. Oggi vi presentiamo alcuni frullati per…
Migliorare la circolazione del sangue ci garantisce un ottimo trasporto dell’ossigeno e dei principi nutritivi verso ognuna delle cellule dell’organismo. Essa si mantiene attiva grazie al lavoro continuo dei muscoli cardiaci, che pompano affinché tali elementi arrivino a tutti gli…
Sapete cos’è la parestesia? È il nome che descrive la sensazione di formicolio alla pelle. Se lo percepite con frequenza, vi consigliamo di recarvi dal dottore, poiché potrebbe trattarsi di un sintomo di malattie da non sottovalutare. Tra queste ricordiamo la…
Le vene varicose sono considerate un problema estetico che influisce negativamente sull’immagine femminile a causa dell’aspetto che assume la pelle quando compaiono. Oltre a questo, è fondamentale sapere che potrebbero indicare problemi di salute circolatoria o linfatica che causano reazioni infiammatorie ai tessuti.
