6 esercizi per le mani per evitare sindromi fastidiose
Le mani sono una delle parti del corpo che più di altre dobbiamo apprezzare. Ci permettono di realizzare molte delle attività quotidiane della nostra...
Circolazione
Favorire la crescita dei capelli: vitamine
I capelli crescono di circa 15 millimetri l'anno, il che rende il processo lento e in alcuni casi frustrante. Per favorire la crescita dei capelli, però,...
Mangiare frutta secca: perché è importante?
Per molto tempo si è ritenuto che mangiare frutta secca non fosse positivo a causa dell'eccessivo apporto di calorie e grassi. Si pensava anche che le...
Migliorare la circolazione: trattamenti naturali
Non possiamo godere di buona salute se il sangue non arriva a tutti gli organi, sistemi e cellule del corpo. Grazie al percorso che compie, nutrienti,...
Sport e salute: i benefici di una camminata al giorno
Mantenere uno stile di vita sedentario è una delle cose peggiori che possano succedere all'organismo: il corpo diventa altamente sensibile a vari disturbi...
Frullati nutrienti per ogni giorno della settimana
I frullati nutrienti, elaborati con frutta, verdura, cereali e frutta secca sono un'opzione eccellente per fare colazione e ottenere una buona quantità di...
Come mantenere una buona circolazione sanguigna
La circolazione sanguigna è il sistema che permette al sangue di percorrere tutto il corpo, rendendo possibile l'attività dei muscoli e degli...
5 fattori che fanno aumentare la pressione arteriosa
La pressione arteriosa alta o ipertensione rappresenta un grave rischio per la nostra salute. La pressione è legata alla normale circolazione del sangue,...
Colesterolo alto: perché è pericoloso e come ridurlo
Il colesterolo è una molecola lipidica presente in tutte le cellule. Sono noti gli effetti negativi del colesterolo alto sulla salute; tuttavia, in certe...
Piante per combattere la cattiva circolazione
Oggi vi presentiamo alcune piante per combattere la cattiva circolazione, poiché può causare diversi effetti negativi per la salute. Il sangue è vitale per...