9 problemi di salute causati dagli indumenti troppo stretti
L’uso abituale di indumenti troppo stretti può avere un serio impatto sulla salute perché, anche se non nell’immediato, causa nel tempo problemi a carico...
Circolazione
7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno
La radice di zenzero è un ingrediente naturale che viene usato sin dall’antichità per il suo alto contenuto di nutrienti essenziali e potenti composti...
Spazzolatura a secco della pelle: 7 benefici
Molte donne conoscono già la spazzolatura a secco: i benefici che si ottengono dedicando pochi minuti al giorno a questa semplice tecnica sono fantastici....
Benefici del sollevare le gambe ogni giorno per 20 minuti
Ad alcuni questo consiglio potrebbe risultare strano: sollevare le gambe per 20 minuti al giorno? A che pro? Spesso sappiamo poco sul corpo e...
Centella asiatica: quali sono i suoi usi?
La centella asiatica è una piccola pianta utilizzata nella medicina ayurvedica e in quella tradizionale cinese che sta diventando sempre più popolare in Occidente. Forse l’avete...
I rischi di indossare abiti troppo attillati
Sì, è vero: i vestiti aderenti ci fasciano, mettono in risalto i nostri punti forti e ci fanno sentire più sicuri di noi stessi....
Ecco come il nuoto aiuta a migliorare la salute
La crescente passione per la corsa sta eclissando altri sport che sono molto efficaci per modellare il nostro fisico, così come per mantenerci in...
Come preparare una pomata all’arnica per attenuare le vene varicose
Le vene varicose sono un problema estetico che colpisce gran parte della popolazione femminile. Di solito sono causate da difficoltà circolatorie, fattore che dilata le vene e...
4 segnali che indicano una cattiva circolazione sanguigna
La circolazione sanguigna è fondamentale per la nostra salute. Essa ha il compito di alimentare al meglio i nostri organi, i muscoli e le...
Come pulire le arterie con 3 meravigliosi ingredienti
Pulire le arterie è una classica espressione che usiamo spesso per parlare di un’operazione più concreta: ridurre il livello di colesterolo e di trigliceridi...
