Colesterolo

Succo d’uva: 6 benefici di un consumo regolare

L’uva è un frutto molto apprezzato in gastronomia e nella medicina tradizionale, non solo grazie alla sua versatilità, ma anche perché il suo elevato contenuto di nutrienti fornisce numerosi benefici all’organismo. Il succo d’uva è un’importante fonte di resveratrolo e polifenoli, due…

Bucce di melanzana per ridurre il colesterolo

Ridurre il colesterolo alto è una delle grandi sfide di molte persone. È uno dei problemi di salute più frequenti ai giorni d’oggi. È fondamentale prevenirlo per evitare di incorrere in qualsiasi tipo di malattia cardiovascolare. Oggi vi spieghiamo come…

Proteggere il cuore: 7 cibi per le donne

Le malattie cardiache colpiscono sia gli uomini che le donne. Tuttavia, nel secondo caso è il problema è diventato particolarmente preoccupante, non solo perché i casi sono aumentati, ma anche perché il modo in cui queste malattie si manifestano rende difficile rilevarle.…

Ricetta per preparare le omelette di verdure

Iniziare la giornata con un pasto da condividere con la nostra famiglia, ci riempie di allegria e infonde benessere. Per questo motivo abbiamo pensato a una ricetta eccellente da condividere con tutta la famiglia e facile da preparare. Vi va…

Foglie di guava per capelli maltrattati

La guava è un frutto tropicale originario del Sud America. Possiede proprietà microbiche e astringenti che aiutano a depurare l’organismo, anche se solitamente viene utilizzato per dar sollievo alle gengive infiammate e all’alito cattivo. La guava e le sue proprietà…

Riconoscere l’ipotiroidismo: 10 sintomi

L’ipotiroidismo è uno dei disturbi della ghiandola tiroidea. Si verifica a causa di una bassa secrezione di ormoni, che compromette i vari apparati del corpo. Come riconoscere l’ipotiroidismo? È una malattia comune nelle donne al di sopra dei 60 anni. Tuttavia, si…

6 trucchi in cucina che aiutano a ridurre il colesterolo

L’accumulo di colesterolo nelle arterie, noto in termini medici come ipercolesterolemia, è uno dei disturbi moderni che è legato all’insorgenza di malattie cardiovascolari croniche. Questo lipide, che viene secreto naturalmente nel fegato, forma una dura placca che intasa le arterie e,…

Succo di aloe vera, cetriolo e pompelmo per il colesterolo

L’ipercolesterolemia è uno dei mali che affligge le popolazioni contemporanee, soprattutto nei paesi sviluppati. Ecco perché oggi presentiamo un succo di aloe vera per abbassare naturalmente i livelli di colesterolo. L’ipercolesterolemia si verifica a causa dell’eccessivo accumulo di colesterolo nelle…

Perdere peso con la buccia d’ananas

Al giorno d’oggi è facile aumentare di peso senza rendersene conto. Lo stress sul lavoro, uno stile di vita sedentario e le cattive abitudini alimentari sono le principali cause dell’obesità e dei problemi di peso in generale.

Colesterolo buono e cattivo: funzioni e fonti

Il colesterolo è una molecola lipidica necessaria per qualsiasi specie animale e, in particolare, per la specie umana. In eccesso, però, può causare diversi problemi, ecco perché a seguire vi parliamo delle differenze tra colesterolo buono e cattivo. Questa molecola lipidica…

Bere caffè: aspetti positivi e negativi

Il caffè è una di quelle bevande speciali che possono essere assunte in combinazione con qualsiasi pasto della giornata, ma anche per intavolare delle conversazioni o essere bevuto per semplice abitudine. Bere caffè, tuttavia, è spesso oggetto di critiche e…

Abbassare il colesterolo in modo naturale

A volte risulta necessario abbassare il colesterolo, ma vediamo perché. Il colesterolo è un tipo di grasso che interferisce con l’attività cellulare dell’intero organismo. In una certa misura è essenziale per il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare, del fegato e della…

Benefici del coriandolo

Avete mai sentito parlare dei benefici del coriandolo? Conosciuto anche come prezzemolo cinese, si tratta di una pianta con stelo dritto e foglie verdi. Tutte le parti sono commestibili e per questo era già ampiamente utilizzato dagli antichi egizi. Tuttavia,…

Mangiare 4 mandorle al giorno: effetti sul corpo

Le mandorle sono un alimento molto sano; mangiarle regolarmente può avere effetti positivi sul nostro organismo. Questo è quello che succede quando si comincia a mangiare almeno 4 mandorle al giorno. Prendete nota, siamo sicuri che non conoscete tutte le proprietà…

Salute cardiaca: 6 corrette abitudini alimentari

L’adozione di abitudini alimentari sane è uno dei pilastri più importanti per prendersi cura della propria salute cardiaca. Anche se sono molti i fattori che influiscono sulla salute cardiaca, il consumo di alcuni alimenti può contribuire a mantenere il cuore in…

Aumento del colesterolo: come evitarlo

L’aumento del colesterolo, anche noto come ipercolesterolemia, è una condizione che compromette la salute cardiovascolare, poiché tale sostanza resta attaccata alle pareti delle arterie.   Questo lipide, secreto dal fegato, prende parte all’attività cellulare di tutto l’organismo ed è necessario per…