Colesterolo

Proteggere le arterie, sane abitudini

Adottare abitudini salutari per proteggere le arterie è una vera e propria necessità. Nonostante in molti ignorino questo aspetto, la maggior parte degli attuali problemi cardiovascolari sono il risultato del deterioramento delle arterie a causa dell’eccesso di colesterolo e tossine.…

Arterie pulite con 6 rimedi naturali

Le arterie ostruite costituiscono uno dei maggiori rischi per la nostra salute. Un’ostruzione, infatti, può provocare un disturbo cardiovascolare. È per questo motivo che è molto importante mantenere le arterie pulite. Quando la nostra alimentazione è ricca di acidi polinsaturi…

Livello di colesterolo ottimale: quando preoccuparsi?

Il colesterolo è una sostanza lipidica naturale, indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo. Viene sintetizzato principalmente a livello epatico, oltre a essere introdotto attraverso il consumo di alcuni alimenti. Il colesterolo è presente in tutte le cellule del corpo. Mantenere…

Zuccheri e colesterolo: regolarli con un rimedio naturale

Diabete e malattie cardiovascolari sono note come malattie silenziose, motivo per cui è molto importante tenerle sotto controllo. Regolare i livelli di zuccheri e colesterolo è fondamentale per evitare eventuali complicazioni. In questo articolo vi mostriamo come preparare un rimedio naturale, semplice…

Valori nutrizionali delle uova, fanno bene alla salute?

Gli alti valori nutrizionali delle uova vengono riconosciuti sin dalla metà del secolo XIX dagli specialisti della nutrizione, i quali ritengono le proteine in esse presenti indispensabili per lo sviluppo del corpo umano. L’uovo, come la carne, è da sempre considerato…

Succo d’uva: 6 benefici di un consumo regolare

L’uva è un frutto molto apprezzato in gastronomia e nella medicina tradizionale, non solo grazie alla sua versatilità, ma anche perché il suo elevato contenuto di nutrienti fornisce numerosi benefici all’organismo. Il succo d’uva è un’importante fonte di resveratrolo e polifenoli, due…

Bucce di melanzana per ridurre il colesterolo

Ridurre il colesterolo alto è una delle grandi sfide di molte persone. È uno dei problemi di salute più frequenti ai giorni d’oggi. È fondamentale prevenirlo per evitare di incorrere in qualsiasi tipo di malattia cardiovascolare. Oggi vi spieghiamo come…

Colesterolo elevato: 5 errori comuni nella dieta

Chi soffre di colesterolo elevato è consapevole dell’importanza dell’alimentazione per tenere sotto controllo questa condizione. Tuttavia, a causa della disinformazione o della totale mancanza di informazione, alcuni commettono certi errori che vanificano ogni sforzo. Questa situazione è molto frustrante, in…

Proteggere il cuore: 7 cibi per le donne

Le malattie cardiache colpiscono sia gli uomini che le donne. Tuttavia, nel secondo caso è il problema è diventato particolarmente preoccupante, non solo perché i casi sono aumentati, ma anche perché il modo in cui queste malattie si manifestano rende difficile rilevarle.…

Ricetta per preparare le omelette di verdure

Iniziare la giornata con un pasto da condividere con la nostra famiglia, ci riempie di allegria e infonde benessere. Per questo motivo abbiamo pensato a una ricetta eccellente da condividere con tutta la famiglia e facile da preparare. Vi va…

Foglie di guava per capelli maltrattati

La guava è un frutto tropicale originario del Sud America. Possiede proprietà microbiche e astringenti che aiutano a depurare l’organismo, anche se solitamente viene utilizzato per dar sollievo alle gengive infiammate e all’alito cattivo. La guava e le sue proprietà…

Riconoscere l’ipotiroidismo: 10 sintomi

L’ipotiroidismo è uno dei disturbi della ghiandola tiroidea. Si verifica a causa di una bassa secrezione di ormoni, che compromette i vari apparati del corpo. Come riconoscere l’ipotiroidismo? È una malattia comune nelle donne al di sopra dei 60 anni. Tuttavia, si…

6 trucchi in cucina che aiutano a ridurre il colesterolo

L’accumulo di colesterolo nelle arterie, noto in termini medici come ipercolesterolemia, è uno dei disturbi moderni che è legato all’insorgenza di malattie cardiovascolari croniche. Questo lipide, che viene secreto naturalmente nel fegato, forma una dura placca che intasa le arterie e,…

Succo di aloe vera, cetriolo e pompelmo per il colesterolo

L’ipercolesterolemia è uno dei mali che affligge le popolazioni contemporanee, soprattutto nei paesi sviluppati. Ecco perché oggi presentiamo un succo di aloe vera per abbassare naturalmente i livelli di colesterolo. L’ipercolesterolemia si verifica a causa dell’eccessivo accumulo di colesterolo nelle…

Alzare il colesterolo buono HDL con 6 alimenti

Sapete che è importante far alzare il colesterolo buono? Le chiamano lipoproteine ad alta intensità, meglio conosciute come colesterolo buono (HDL). Infatti sono sostanze lipidiche che contribuiscono a rimuovere l’eccesso di colesterolo cattivo (LDL) che si accumula nelle arterie. È…

Perdere peso con la buccia d’ananas

Al giorno d’oggi è facile aumentare di peso senza rendersene conto. Lo stress sul lavoro, uno stile di vita sedentario e le cattive abitudini alimentari sono le principali cause dell’obesità e dei problemi di peso in generale.

Colesterolo buono e cattivo: funzioni e fonti

Il colesterolo è una molecola lipidica necessaria per qualsiasi specie animale e, in particolare, per la specie umana. Esiste il colosterolo buono e cattivo. In eccesso, può causare diversi problemi, ecco perché a seguire vi parliamo delle differenze tra colesterolo buono…