6 esercizi cardiovascolari davvero utili
Per mantenerci sani è indispensabile stare in forma. E, sebbene alcuni abbiano la fortuna di avere un corpo bello senza molto sforzo, è quasi sempre...
Cuore
8 motivi per cominciare a fare attività fisica
Non è un segreto per nessuno che l'attività fisica sia una delle abitudini più salutari per un ottimale equilibrio fisico, mentale ed emotivo. ...
5 rimedi naturali per la pressione alta
A soffrire di pressione alta solitamente sono le persone in avanti con l'età. I motivi della sua insorgenza sono riconducibili ad abitudini e comportamenti...
Infarto miocardico acuto: di cosa si tratta?
L'infarto miocardico acuto è una condizione medica di estrema gravità dato l'alto tasso di mortalità. Si tratta, infatti, di una delle principali cause di...
Salute cardiaca: 7 cattive abitudini
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), attualmente le malattie cardiovascolari rimangono la principale causa di morte nel mondo....
Bere tè verde: 6 importanti benefici
Il tè verde è un ingrediente di origine naturale che, da alcuni anni a questa parte, è diventato estremamente popolare in ragione delle sue proprietà...
Rischio di infarto: campanelli d’allarme da riconoscere
Alcuni problemi di salute possono diventare di una certa gravità. Tra questi ci sono senz'altro le malattie cardiache e, dunque, rischio di...
Colesterolo buono e cattivo: funzioni e fonti
Il colesterolo è una molecola lipidica necessaria per qualsiasi specie animale e, in particolare, per la specie umana. In eccesso, però, può causare...
Come mantenere una buona circolazione sanguigna
La circolazione sanguigna è il sistema che permette al sangue di percorrere tutto il corpo, rendendo possibile l'attività dei muscoli e degli...
Olio di pesce: 5 benefici per la salute
Negli ultimi anni, l'olio di pesce si è guadagnato sempre più sostenitori. Il motivo principale di questa crescita si deve alla sua alta quantità di omega...