Cuore

7 sintomi di malfunzionamento del cuore

Sospettate un malfunzionamento del cuore? Forse non vi state sbagliando del tutto, ma ancora non vi siete decisi a considerare seriamente il problema. Ecco alcuni sintomi che possono indicare un malfunzionamento del cuore. Malfunzionamento del cuore: perché preoccuparsi? Quando parliamo della…

I 9 benefici della mela

La mela è uno dei frutti più consumati al mondo, non solo perché disponibile in ogni stagione, ma anche per la sua versatilità e l’alto valore nutritivo. I suoi principali vantaggi per la salute sono da attribuire all’alto contenuto di…

Saltare la corda: 6 fantastici benefici

Saltare la corda può rievocare alcuni momenti della nostra infanzia, ma la verità è che si tratta di uno degli esercizi cardiovascolari più completi che si possano praticare. Questa semplice attività, che sembra un gioco per bambini, può mantenerci in salute…

Il platano: 7 benefici per la salute

Il platano è un frutto simile alla banana molto diffuso in America Latina e che può essere preparato in tanti modi: bollito, cotto o fritto. È, dunque, un ottimo ingrediente per la creazione di molteplici piatti. A livello nutrizionale, il platano…