Depressione

Malattia di Huntington

La malattia di Huntington è un disturbo neurodegenerativo ereditario, caratterizzato dalla comparsa di sintomi motori, cognitivi e psichiatrici. Fa la sua comparsa fra i 30 e i 40 anni, con una progressione più o meno veloce verso la morte. Altro…

Principio di Alzheimer: come riconoscerlo?

Dato che questa malattia di solito colpisce  gli anziani, viene spontaneo domandarsi: è possibile individuare un principio di Alzheimer? Come possiamo capire se è il caso di portare la persona dal medico? Ricordiamo che viene chiamata Alzheimer la malattia causata…

Adrenalina: ormone di euforia, stress e mal di testa

Tutti noi abbiamo sentito parlare dell’adrenalina, detta anche epinefrina. Associamo questo ormone all’euforia, alla motivazione e a quella energia di cui abbiamo bisogno ogni giorno per sentirci bene e affrontare con successo qualsiasi obiettivo e compito. Questo ormone, che svolge anche la…

Scoprite 7 alimenti che migliorano l’umore

Il cibo che mangiate non determina solo il vostro aspetto, ma influenza anche i vostri pensieri, emozioni e azioni. Molti degli alimenti che mangiate possono disturbare il vostro sistema nervoso, causando cattivo umore, affaticamento, ansia e depressione. Pertanto se avete…

Ansiolitici: tipi ed effetti

L’ansia è uno stato naturale che ingloba le reazioni umane in presenza di una minaccia fisica o psicologia. Il problema nasce quando queste reazioni diventano eccessive o poco adeguate allo stimolo scatenante. Ciò determina la comparsa di uno stato ansioso…

Migliorare lo stato d’animo: 10 alimenti

Gli alimenti contengono vitamine, minerali e altri principi nutritivi che posseggono determinare proprietà per la nostra salute. È possibile prevenire e trattare alcuni disturbi aggiungendone alcuni alla nostra dieta. Ecco come, in un modo assolutamente naturale, possiamo migliorare lo stato d’animo…

Chimica cerebrale per affrontare la depressione

La chimica cerebrale ci predispone a determinati stati d’animo. Si tratta di un processo affascinante e allo stesso tempo complesso, dove ogni squilibrio, ogni alterazione nei nostri neurotrasmettitori, ci può far sperimentare la più alta motivazione, la più esasperante tristezza o…

Effetti collaterali della solitudine

A volte stare da soli è una necessità. Riceviamo talmente tanti stimoli esterni che avvertiamo il bisogno di ritrovare noi stessi, dunque questa ci sembra la miglior opzione. Ed effettivamente lo è. È positivo se si prolunga nel tempo? È…

12 conseguenze della carenza di vitamina D

Le conseguenze della carenza di vitamina D sono numerose e possono essere anche gravi, dunque è importante porvi rimedio. La vitamina D è un nutriente liposolubile che, insieme ad altre vitamine e minerali, regola il funzionamento dei principali sistemi del corpo.…

5 erbe medicinali per trattare la depressione

Molte delle erbe medicinali possono risultare molto utili per trattare la depressione. Essendo una situazione molto delicata, può portare a stress costante, ansia, insonnia, così come a disturbi del sistema nervoso. L’origine naturale dei trattamenti a base di erbe medicinali…

5 cose da sapere quando si assumono antidepressivi

Ci sono numerose malattie che richiedono un trattamento continuo: in questo caso le cure medicinali accompagnano il paziente durante tutta la vita. Chi sta attraversando un periodo difficile e vive in uno stato depressivo costante, deve accettare che gli antidepressivi facciano…

Depressione maggiore: 6 aspetti di una malattia invalidante

La depressione maggiore è il disturbo depressivo più grave. Viviamo in una società avanzata sotto l’aspetto tecnologico e sociale, ma in realtà il nostro fulcro resta sempre il mondo emozionale, quegli angoli della mente in cui milioni di persone restano spesso…

7 effetti invisibili della violenza psicologica

La violenza psicologica è, senza dubbio, una delle più crudeli. Questa forma di violenza porta la vittima a dubitare di essere effettivamente maltrattata. L’aspetto peggiore è che, finché non sussiste anche l’aggressione fisica, la vittima difficilmente si accorge della gravità…

Dormire poco: 7 conseguenze

Credete di dormire bene? Pensate che le vostre abitudini relative al riposo siano corrette? Molte volte, il lavoro e le restanti attività che svolgiamo tutti i giorni impediscono o diminuiscono notevolmente le ore dedicate al sonno. Sembra quasi una cosa normalissima…