Digestione

Quali sono i benefici dello yogurt?

Lo yogurt è un prodotto caseario che si ottiene attraverso la fermentazione batterica del latte. Sebbene sia possibile utilizzare qualsiasi tipo di latte, oggi la produzione utilizza prevalentemente latte vaccino. Con la fermentazione del lattosio, che è il nome dato…

Camomilla e altre tisane per una buona digestione

La camomilla è un vero toccasana per la nostra salute. Mal di stomaco, stitichezza, irritazione dell’intestino sono solo alcuni dei disturbi che possono interessare l’apparato digerente. Potrebbero sembrare problemi senza soluzione, invece spesso si possono prevenire con una dieta sana…

Olio di menta, i benefici per il corpo

Probabilmente vi è capitato di assumere la mente sotto forma di tisana confermandone i benefici come rinfrescante e digestivo. Bene, anche l’olio di menta ha innumerevoli benefici per la salute del corpo. Alcuni benefici dell’olio di menta vi sorprenderanno. Olio…

Menta poleggio, benefici e tanto altro

La menta poleggio, detta anche menta romana, è una pianta aromatica del genere Mentha. Nasce in Asia Occidentale, nella conca del Mar Mediterraneo. Lo stelo può arrivare a misurare tra i 30 e i 40 centimetri. Le foglie sono di colore verde…

Frullati dimagranti: 5 ricette imperdibili

I frullati dimagranti sono bevande salutari, perfetti integratori dell’alimentazione al fine di migliorare il metabolismo. Grazie ai loro ingredienti, questi frullati sono ipocalorici, dunque rappresentano una sana opzione per calmare l’appetito nei momenti di stress e ansia. Sono ideali per ridurre…

Benefici dell’aloe vera per la salute

Gli interessanti benefici dell’aloe vera sono conosciuti sin dall’antichità. Oggi il gel che viene estratto dalle sue foglie è impiegato in diversi modi, proprio per i suoi effetti sulla salute. I benefici dell’aloe vera si devono, in particolare, alla grande concentrazione…

Migliorare la digestione con l’aloe vera

È fondamentale conoscere la causa del problema per migliorare la digestione con il rimedio più adeguato. L’aloe vera, ad esempio, può esserci di grande aiuto grazie alle sue proprietà. È una pianta dalle mille proprietà, ottima per migliorare la digestione…

Miele e cannella: un infuso per dimagrire

La cannella è una delle spezie più conosciute e utilizzate in cucina; essa fa parte degli ingredienti di base di molte ricette e bevande e contiene molte proprietà benefiche. In questo senso, è utile conoscere le proprietà del tè alla…

Tisana al finocchio per perdere peso

Il finocchio è considerato un rimedio tradizionale per il trattamento di un’ampia varietà di disturbi. Tuttavia, il suo uso principale è quello di aiutare la digestione e promuovere la perdita di peso. Nell’articolo di oggi vi invitiamo a scoprire i…

6 benefici del carciofo per la salute

Prenderci cura di sé è diventato un obbligo quotidiano. Per farlo non è solo indispensabile seguire le prescrizioni mediche o fare controlli con cadenza regolare: anche la nostra alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Dobbiamo inserire nella nostra dieta determinati alimenti che possano…

Problemi digestivi: 5 piante medicinali

I problemi digestivi possono avere cause diverse a cui seguono diversi disagi e sintomi, per i quali sin dai tempi antichi sono stati preparati rimedi a base di piante medicinali per contrastare dolori e altri disturbi. La maggior parte degli…

Papaia: usi e benefici da conoscere

È vero che: “una papaia al giorno toglie il medico di torno”? Questo frutto tropicale ha un sapore delizioso e dolce, inoltre le sue caratteristiche nutritive gli hanno fatto acquisire grande importanza a livello mondiale. Soprattutto per l’enzima denominato papaina. Come ci aiuta…

Migliorare la digestione: papaya e latte di mandorle

Oggi vi presentiamo una bevanda naturale per migliorare la digestione. Quest’ultima si riferisce a un complesso gruppo di processi responsabili dell’assorbimento dei nutrienti dagli alimenti per poi rimuovere i rifiuti di cui l’organismo non ha bisogno. Una corretta digestione è…