7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno
La radice di zenzero è un ingrediente naturale che viene usato sin dall’antichità per il suo alto contenuto di nutrienti essenziali e potenti composti...
Digestione
9 consigli per dimagrire in modo equilibrato e senza soffrire la fame
Dimagrire dovrebbe sempre essere un obiettivo che mette al primo posto la salute e non motivo di frustrazione e nervosismo. In questo articolo vi...
11 proprietà della gelatina neutra
La gelatina è una sostanza semi-solida ed incolore che si ottiene dal collagene del tessuto connettivo animale bollito in acqua. È costituita per il...
Alleviare i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile con 5 erbe curative
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS), anche conosciuta come sindrome del colon irritabile, è un disturbo cronico che conduce a forti episodi di dolore addominale...
Benefici del sollevare le gambe ogni giorno per 20 minuti
Ad alcuni questo consiglio potrebbe risultare strano: sollevare le gambe per 20 minuti al giorno? A che pro? Spesso sappiamo poco sul corpo e...
I grandi benefici delle mandorle in ammollo
Mangiare un pugno di mandorle in ammollo è una tradizione tipica di molti paesi, come ad esempio l’India. Un’abitudine che a molti può sembrare...
8 benefici della cannella che forse non conoscete
La cannella è una delle spezie più antiche del mondo. È originaria dello Sri Lanka e viene estratta dalla pianta Cinnamomum verum. È presente...
Mangiare ananas: 5 benefici
Avete mai pensato ai benefici che possiamo ottenere mangiando ananas? Questo frutto presenta varie caratteristiche. Anche se all’esterno ha un aspetto strano per via delle...
8 benefici di un cucchiaio di aceto di mele al giorno
Avete mai sentito parlare dei benefici di un cucchiaio di aceto di mele al giorno? Se non lo sapete, questo prodotto non è utile solo...
11 motivi per mangiare il cavolo rosso
Il cavolo rosso, così presente sul mercato durante il periodo invernale, è originario del mediterraneo e fu coltivato dagli egizi dal 2500 a.C. La...
