Digestione

5 benefici dell’acqua allo zenzero

Oggi vogliamo parlarvi dei sorprendenti benefici dell’acqua allo zenzero. La pianta dello zenzero appartiene alla famiglia delle zingiberaceae, delle quali si è soliti trarre benefici dal rizoma. Il rizoma è il fusto sotterraneo da cui escono le radici. In botanica…

Bassi livelli di serotonina: 9 sorprendenti effetti

Bassi livelli di serotonina possono causare molti disagi. La serotonina è la sostanza chimica che ci rende felici o che potenzia in noi quella gradevole sensazione di benessere generale. La sua funzione però, va ben oltre questo piacevole stato emotivo. La…

9 proprietà medicinali della manioca

Si tratta di un alimento molto importante nella dieta dei paesi tropicali. È presente nella maggior parte delle ricette tradizionali, poiché è facile da produrre e, inoltre, sazia. In questo articolo vi diciamo quali sono le proprietà medicinali della manioca,…

4 tisane per chi soffre di disturbi digestivi

L’apparato digerente, con il suo compito essenziale di trasformazione degli alimenti, richiede grande attenzione. In caso contrario, è facile soffrire di vari disturbi digestivi che ostacolano il corretto viaggio del cibo attraverso il corpo e l’assorbimento delle sostanze nutritive.

Curcuma: 8 benefici da conoscere

La curcuma (curcuma longa) è una pianta dalle virtù medicinali, utilizzata fin dall’antichità per la cura di vari disturbi. Appartiene alla famiglia delle zingiberaceae, di cui fa parte anche lo zenzero, una spezia antiossidante e antinfiammatoria altrettanto ricca di proprietà.…

7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno

Conoscete tutti i benefici che derivano dall’assumere a digiuno l’acqua allo zenzero? La radice di zenzero è un ingrediente naturale che viene usato sin dall’antichità per il suo alto contenuto di nutrienti essenziali e potenti composti in grado di migliorare…

Dimagrire senza avere fame grazie a 9 consigli

Dimagrire senza avere fame dovrebbe sempre essere un obiettivo primario. Bisogna mettere al primo posto la salute e non motivo di frustrazione e nervosismo. In questo articolo vi offriamo 9 suggerimenti per perdere peso in modo sano e senza patire…

11 proprietà della gelatina neutra

La gelatina è una sostanza semi-solida ed incolore che si ottiene dal collagene del tessuto connettivo animale bollito in acqua. È costituita per il 98% da proteine complesse, più un 2% di sali minerali: queste sostanze, unite all’acqua utilizzata nella sua…

Mandorle in ammollo: eccone i grandi benefici

Mangiare un pugno di mandorle in ammollo è una tradizione tipica di molti paesi, come ad esempio l’India. Un’abitudine che a molti può sembrare strana o poco comune, ma che in realtà prevede molteplici benefici, capaci di aiutarci a trattare…

Mangiare ananas: 5 benefici

Avete mai pensato ai benefici che possiamo ottenere mangiando ananas? Questo frutto presenta varie caratteristiche. Anche se all’esterno ha un aspetto strano per via delle spine, un po’ duro ed aspro, una volta tagliato, è impossibile non restarne affascinati.

Cavolo rosso: 11 motivi per mangiarlo spesso

Il cavolo rosso, così presente sul mercato durante il periodo invernale, è originario del mediterraneo e fu coltivato dagli egizi dal 2500 a.C. La differenza tra questa varietà e il cavolo verza risiede nelle antocianine, un pigmento della famiglia dei flavonoidi,…

Bere acqua di zenzero tutti i giorni a digiuno

Gli infusi si stanno rivelando i migliori alleati per prendersi cura della propria salute. Non si tratta più di un pretesto per fare quattro chiacchiere o per riempirci lo stomaco quando stiamo seguendo una dieta. È stato dimostrato, inoltre, che il loro…