Digestione

Frullato depurativo per liberare l’intestino

La cattiva alimentazione, gli eccessi e la continua esposizione a diverse fonti di tossine possono alterare la salute intestinale. Nonostante quest’organo lavori giorno e notte per espellere le sostanze di scarto, talvolta si presentano delle difficoltà a causa dell’eccessivo accumulo di…

Le tre regole d’oro per un intestino sano

Un intestino sano è la base del nostro benessere: si tratta, infatti, di un organo direttamente coinvolto con l’eliminazione delle tossine, l’assorbimento delle sostanze nutritive e il buon funzionamento del sistema immunitario. Continuate a leggere e scoprite come applicare al…

Reflusso gastroesofageo: 7 cibi da evitare

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo digestivo caratterizzato da una forte sensazione di bruciore nella parte superiore dell’addome, che quasi sempre si estende all’esofago e alla bocca. Si verifica quando lo sfintere esofageo inferiore si indebolisce, condizione che facilita il…

Aloe vera e papaya in caso di infiammazione e meteorismo

Il consumo di pasti copiosi e pesanti può causare difficoltà digestive che, di solito, si manifestano con sintomi quali dolore, infiammazione e meteorismo.   Questi fastidi possono interferire con le attività quotidiane e, anche se spesso sono leggeri, tendono a presentare complicazioni…

8 segnali che indicano un disturbo intestinale

Un disturbo intestinale di solito causa una serie di sintomi digestivi che possono interrompere la nostra giornata facendoci stare male. È abbastanza comune sentire dolori addominali, infiammazione e altri disturbi che possono essere più o meno ricorrenti a seconda del…

Proprietà medicinali della camomilla, scopritene 6

La camomilla è una delle erbe più apprezzate fin dall’antichità, in tutto il mondo. Le proprietà medicinali della camomilla sono numerose e possono essere utili in più situazioni e apporta benessere in modo del tutto naturale. Siamo abituati a considerarla un’erba…

5 benefici dell’acqua allo zenzero

Oggi vogliamo parlarvi dei sorprendenti benefici dell’acqua allo zenzero. La pianta dello zenzero appartiene alla famiglia delle zingiberaceae, delle quali si è soliti trarre benefici dal rizoma. Il rizoma è il fusto sotterraneo da cui escono le radici. In botanica…

Bassi livelli di serotonina: 9 sorprendenti effetti

Bassi livelli di serotonina possono causare molti disagi. La serotonina è la sostanza chimica che ci rende felici o che potenzia in noi quella gradevole sensazione di benessere generale. La sua funzione però, va ben oltre questo piacevole stato emotivo. La…

4 tisane per chi soffre di disturbi digestivi

L’apparato digerente, con il suo compito essenziale di trasformazione degli alimenti, richiede grande attenzione. In caso contrario, è facile soffrire di vari disturbi digestivi che ostacolano il corretto viaggio del cibo attraverso il corpo e l’assorbimento delle sostanze nutritive.

La curcuma: 8 benefici da conoscere

La curcuma (curcuma longa) è una pianta dalle virtù medicinali. Essa è utilizzata fin dall’antichità per la cura di vari disturbi. Appartiene alla famiglia delle zingiberaceae. Alla stessa appartiene anche lo zenzero.  Anch’essa una spezia antiossidante e antinfiammatoria altrettanto ricca…

7 benefici dell’acqua allo zenzero a digiuno

Conoscete tutti i benefici che derivano dall’assumere a digiuno l’acqua allo zenzero? La radice di zenzero è un ingrediente naturale che viene usato sin dall’antichità per il suo alto contenuto di nutrienti essenziali e potenti composti in grado di migliorare…

Dimagrire senza avere fame grazie a 9 consigli

Dimagrire senza avere fame dovrebbe sempre essere un obiettivo primario. Bisogna mettere al primo posto la salute e non motivo di frustrazione e nervosismo. In questo articolo vi offriamo 9 suggerimenti per perdere peso in modo sano e senza patire…

Gelatina neutra: scoprite le 11 proprietà essenziali

La gelatina neutra è una sostanza semi-solida ed incolore che si ottiene dal collagene del tessuto connettivo animale bollito in acqua. È costituita per il 98% da proteine complesse, più un 2% di sali minerali: queste sostanze, unite all’acqua utilizzata nella…