Digestione

9 motivi per mangiare avocado

Mangiare avocado deve sempre essere tra le nostre priorità. Oltre ad apportare sapore e consistenza, è un frutto pieno di acidi grassi che contengono livelli estremamente bassi di colesterolo.  L’avocado è un frutto molto speciale, del quale esistono diverse specie.…

7 cose da evitare dopo aver mangiato

Dopo aver mangiato, la maggior parte delle persone ha a disposizione una pausa durante la quale ne approfitta per distrarsi e rilassarsi. Con il passare degli anni, queste abitudini sono diventate sempre più frequenti in tutto il mondo e, sebbene alcune vengano realizzate…

Proprietà e benefici del prezzemolo

Il prezzemolo è una pianta aromatica le cui proprietà ci possono apportare molti benefici. Tra questi, uno dei più apprezzati è senza dubbio il suo potere diuretico che ci aiuta a depurare il corpo. Inoltre, grazie alle sue proprietà, il…

Succo di limone: 6 preziosi benefici

Il succo di limone fresco, spremuto in casa, è facile da ottenere e al tempo stesso molto benefico per la salute. Scopritene tutte le proprietà medicinali e vedrete che vi verrà voglia di assumerlo tutti i giorni! Bere un po’…