Digestione

Ventre piatto perfetto in due settimane

Per perdere peso rapidamente e ottenere un ventre piatto perfetto, non esistono prodotti miracolosi. Se volete raggiungere questo obiettivo, dovete cambiare il vostro stile di vita ed essere costanti. Infatti solo con determinazione e forza di volontà, potete ridurre il vostro addome…

Frullati alla barbabietola: 4 ricette

I frullati alla barbabietola sono bevande adatte a quei momenti in cui volete godervi qualcosa di diverso, nutriente ed energizzante. La barbabietola è un alimento che si può facilmente abbinare ad altri ingredienti, tra cui diversi frutti e spezie, come…

Il finocchio per curare fegato e reni

Lo sapevate che potete usare il finocchio per curare i disturbi del fegato e dei reni? Questo dato vi sembrerà curioso: i romani attribuivano al finocchio proprietà magiche e curative, e quest’idea rimase addirittura fino allo scoppio della Seconda Guerra Mondiale,…

Benefici delle melanzane per la salute

Conoscete i numerosi benefici delle melanzane? Questo ortaggio è uno degli alimenti più curativi che possiamo portare a tavola. È ricco di fitonutrienti, motivo per cui protegge le cellule dagli attacchi dei radicali liberi. Possono essere cucinate in moltissimi modi,…

Bere acqua appena svegli: 8 benefici

L’acqua è uno degli elementi più importanti per il nostro organismo, che ne è costituito tra il 55% e il 78% a seconda della statura e della mole della persona. Ma perché fa bene bere acqua a appena svegli? In molti…