Digestione

Il finocchio per curare fegato e reni

Lo sapevate che potete usare il finocchio per curare i disturbi del fegato e dei reni? Questo dato vi sembrerà curioso: i romani attribuivano al finocchio proprietà magiche e curative, e quest’idea rimase addirittura fino allo scoppio della Seconda Guerra Mondiale,…

La papaya: proprietà per il sistema digerente

Questo frutto proveniente dal Centro America possiede molti benefici per la nostra salute, perché apporta una grande quantità di vitamine e minerali. Conoscete le proprietà della papaya per il sistema digerente? Ve ne parliamo in questo articolo.

Un infuso di menta da bere dopo mangiato

La menta è fonte di freschezza, salute e benessere. È facile trovarla in qualsiasi erboristeria, supermercato e, forse, è possibile che anche voi ne abbiate una piccola coltivazione in casa. Potete preparare un infuso di menta da bere dopo i…

Tiepida a digiuno ecco come bere l’acqua

Forse l’acqua tiepida non è la prima cosa che bevete quando vi svegliate. Di sicuro molti di voi pensano che sia il caffè la bevanda giusta per svegliarsi e iniziare la giornata con una buona dose di energia. Riflettete un…

Benefici delle melanzane per la salute

Conoscete i numerosi benefici delle melanzane? Questo ortaggio è uno degli alimenti più curativi che possiamo portare a tavola. È ricco di fitonutrienti, motivo per cui protegge le cellule dagli attacchi dei radicali liberi. Possono essere cucinate in moltissimi modi,…

Bere acqua appena svegli: 8 benefici

L’acqua è uno degli elementi più importanti per il nostro organismo, che ne è costituito tra il 55% e il 78% a seconda della statura e della mole della persona. Ma perché fa bene bere acqua a appena svegli? In molti…

Mangiare una pera al giorno: quali benefici?

La pera è un frutto delizioso e rinfrescante, inoltre ha numerose proprietà. Volete sapere perché è importante mangiare una pera al giorno? Dopo aver letto questo articolo, non potrete più fare a meno di mangiare una pera al giorno e ricevere…

Bere acqua e limone a digiuno: 8 benefici

Sono sempre di più le persone che adottano la buona abitudine di bere acqua e limone a digiuno. È stato dimostrato che questa bevanda così economica e facile da preparare apporta importanti benefici curativi e protettivi, che aiutano a combattere…

10 benefici di bere acqua a digiuno

Una delle migliori abitudini giornaliere è quella di bere acqua a digiuno. Un solo bicchiere, a molti, potrebbe non sembrare importanteñ. In realtà è proprio il fatto di bere acqua appena svegli ad essere positivo per la salute, rispetto a…

8 acque aromatizzate e curative da provare

Non ci sono dubbi sul fatto che la bevanda più sana che possiamo bere ogni giorno sia l’acqua. Il consumo giornaliero d’acqua è vitale per mantenerci idratati e ottenere una grande quantità di benefici per la nostra salute. Tuttavia, a volte…

Birra: fa ingrassare o migliora la salute?

In estate, la birra bella fresca piace moltissimo! A volte però ci pensiamo un attimo prima di berla: farà ingrassare berne un boccale? Va bene o no per la dieta? Queste sono alcune delle domande più comuni che ci poniamo…

Alimenti a calorie negative per perdere peso

Probabilmente non sapete bene cosa significa l’espressione “alimenti a calorie negative” e siete scettici perché in generale si pensa male delle cose “negative”. Tuttavia, in questo caso è tutto l’opposto, perché gli alimenti di questo tipo possono aiutarvi a perdere…

Alleviare il dolore articolare in pochi giorni

I dolori muscolari e articolari possono essere una conseguenza di lesioni, sforzi eccessivi o disturbi di diversa natura. Questi fastidi possono compromettere la qualità di vita delle persone che ne soffrono. Infatti impediscono di svolgere le proprie attività con normalità. Ecco perché…

Bere acqua fredda dopo i pasti: è pericoloso?

Molte persone hanno l’abitudine di bere acqua fredda subito dopo mangiato. Tuttavia, si è riscontrato che questa abitudine può avere effetti negativi sulla salute. Anche se può essere esagerato dire che è un pericolo, può risultare piuttosto fastidiosa e persino dolorosa.…

Bere acqua durante i pasti fa bene o male?

Esistono due risposte discordanti alla domanda “fa bene bere acqua durante i pasti?”. È impossibile vivere senza acqua perché il nostro corpo è composto per la maggior parte da questo elemento. Ma berla durante i pasti potrebbe compromettere il processo digestivo.…