Emozioni

Ogni giorno dimentichiamo sempre più

I giorni successivi alla nostra rottura sono stati un vero inferno. Non riuscivamo a smettere di pensare sia alle cose negative che a quelle positive. Ora che è passato un po’ di tempo, però, dimentichiamo sempre più quasi senza rendercene…

Stare insieme pur non amandosi: cosa comporta?

Molte persone continuano a stare insieme pur non amandosi. Coppie che vivono costantemente nell’infelicità e che negano a se stesse la vita che in realtà vorrebbero. Oggi parleremo proprio di queste relazioni, molto più comuni di quanto pensiamo. Vi invitiamo, soprattutto,…

Voglio una vita bella dentro, non fuori

È giunto il momento di una vita bella dentro. Ho sprecato gran parte della mia vita a pensare alle apparenze. Come mi sta quello che indosso? I vicini hanno notato che ho discusso con il mio partner? Cosa penserà mia…

Infedeltà emotiva: di cosa si tratta?

A cosa pensate quando sentite parlare di infedeltà? La maggior parte delle persone associa questo concetto al tradimento fisico, ai rapporti sessuali con una persona che non è il partner. Esiste anche l’infedeltà emotiva, quando il partner ha una relazione…

5 tecniche per disintossicarsi emotivamente

Vi sentite spesso stanchi? Soffrite di ansia? Forse è arrivato il momento di acquisire le tecniche necessarie a disintossicarsi emotivamente. Il punto è che a volte non gestiamo al meglio le nostre emozioni e invece di esprimerle, le tratteniamo. Le emozioni…

Baciare: i segreti per farlo bene

Baciare: che voto vi dareste? Pensate di saper baciare bene? Lo scambio di affetto tra due persone attraverso le labbra è molto più che un semplice tocco. Per realizzare questo gesto utilizziamo 34 muscoli del viso e 134 muscoli di…

Uomini: le 5 posizioni sessuali consigliate

Non possiamo negare che, in fatto di sesso, abbiamo tutti le nostre preferenze e gusti. Tuttavia, come per le donne, anche gli uomini preferiscono le posizioni sessuali che gli offrono una maggiore sensazione di piacere. Uno degli aspetti principali di cui…

I pensieri che ci limitano

Vi sono diversi pensieri che limitano la nostra creatività, che ci fanno sprofondare nella più intensa agonia e che, talvolta, ci fanno immergere nel ruolo di vittime. Tuttavia, rappresentano solo un modo di vedere la vita e come tale possono…

Mettete dei limiti alle vostre relazioni personali

Provate a chiedervi: so mettere dei limiti nelle mie relazioni personali? Probabilmente vi risponderete di no. Perché? Nelle nostre relazioni sentiamo, in genere, il bisogno di darci completamente, a rischio di farci del male e di esporci al pericolo. Stabilire…

Rimpianti e rimorsi prima di morire

Molte persone si pentono in punto di morte. Provano una sensazione di vuoto perché non hanno sfruttato appieno il tempo a disposizione. È comune, infatti, avere rimpianti e rimorsi prima di morire. Sembra che solo quando stiamo per morire ci…

Reprimere le emozioni aumenta l’ansia

In più di un’occasione reprimere le emozioni diventa un vero calvario. Perché le emozioni sono fatte per essere espresse, per venire alla luce. Non per essere tenute nascoste. I disturbi d’ansia si presentano quando vi è un problema di natura…

Cali di energia: 7 cattive abitudini

Se avete frequenti cali di energia che vi causano non pochi problemi, questo articolo fa per voi. Siamo in grado di mantenere la calma sotto pressione grazie ad alcune abilità come la pazienza, la persistenza e naturalmente l’intelletto. Ma cosa succede…

Maturità emotiva: 6 abitudini per raggiungerla

La maturità emotiva, anche conosciuta come intelligenza emotiva, è un’abilità che permette alle persone che la sviluppano di avere piena coscienza delle proprie emozioni. Le persone con una grande maturità emotiva sanno distinguere le proprie emozioni, comprenderle e, soprattutto, gestirle…

Come capire se mio figlio è vittima di bullismo a scuola

Il bullismo è uno dei problemi più comuni in ogni scuola. Per questo motivo, bisogna fare attenzione ai segnali che potrebbero indicarci che nostro figlio è vittima di bullismo. Il bullismo è un comportamento di umiliazione, maltrattamento psicologico o fisico…

Le questioni irrisolte si ripresentano

Tendiamo ad affrontare in punta di piedi le situazioni che ci fanno male, voltando le spalle alla paura e fuggendo da ciò che temiamo. Ma tutte le questioni irrisolte finiscono per ripresentarsi. Inutile chiudere gli occhi e far finta che…

Sapere se nel rapporto di coppia c’è la giusta empatia

Senza una giusta empatia, non c’è contatto emotivo, riconoscimento, e non si crea vera reciprocità all’interno della coppia. Molto probabilmente tutti voi sapete cos’è l’empatia e avete sentito nominare più volte questo termine così fondamentale nel campo delle relazioni. Tuttavia……