Felicità

I benefici di essere riconoscenti

Avrete sicuramente sentito parlare molte volte degli aspetti positivi di essere riconoscenti, sebbene ancora non siate consapevole di cosa implica davvero. Il dizionario definisce la gratitudine come un sentimento di affettuosa riconoscenza per un beneficio o un favore ricevuto, e di sincera e…

Essere single: i 7 indubbi benefici

Essere single. È curioso il fatto che, nonostante sia passato del tempo, continuiamo a commettere gli stessi errori del passato. Oggi sono ancora moltissime le persone incapaci di essere felici senza un partner. Una situazione che affligge fin troppe persone…

Il vuoto emotivo e come combatterlo

Pochi momenti sono paralizzanti quanto quelli in cui si prova un vuoto emotivo. Nonostante il vuoto si descriva come l’assenza di qualcosa, nel campo della psicologia questa dimensione definisce la sofferenza, il malessere e la tristezza più immensa.   Anche…

Una mente grata è una mente riposata

Una mente grata per tutto il suo vissuto è una mente capace di essere rilassata ed equilibrata.  A volte ci lasciamo trasportare da una specie di caos personale che ci fa mettere da parte le nostre priorità. In quei momenti…