Fragola

Dolci light da includere nella dieta dimagrante

State seguendo una dieta dimagrante, ma amate i dolci? Non preoccupatevi! Oggi vi diciamo come preparare 3 gustosi dolci light. Noi golosi sappiamo benissimo che lo zucchero è il nostro peggior nemico. Malgrado ciò, è anche un ottimo compagno per…

Come preparare in casa un delizioso gelato

Il gelato è uno dei dolci più deliziosi e conosciuti nel mondo della pasticceria. Per questo motivo, abbiamo deciso di insegnarvi a preparare del gelato fatto in casa in modo semplice e veloce, perché possiate gustarvelo in compagnia di tutta…

Dolci per diabetici: 4 gustose ricette

Ogni giorno vengono ideate nuove e migliori ricette per rendere il cibo un momento piacevole. Lo stesso vale per i dolci, dunque vi indichiamo alcuni dei migliori dolci per diabetici. Quando si riceve la diagnosi di diabete, pensiamo subito che dovremmo privarci dei…

6 bevande detox per perdere peso

Le bevande detox per perdere peso sono tra le migliori opzioni per mantenersi sani mentre si perdono quei chili di troppo che vi danno fastidio. Contrariamente a ciò che si pensa, queste bevande non hanno un sapore sgradevole. Oggi scoprirete…

9 bevande che accelerano il metabolismo

Se state cercando un modo naturale per smaltire i chili di troppo o, semplicemente, per depurare l’organismo, scoprite queste bevande.  Sono ideali per accelerare il metabolismo e vi aiuteranno a raggiungere più facilmente il vostro obiettivo.

6 frullati a base di fragole da includere nella dieta

Le fragole sono i frutti di bosco più rinomati al mondo. Possiedono incredibili benefici per la salute, poiché sono antinfiammatorie, migliorano la salute ossea e quella visiva, ed evitano la degenerazione maculare. Questi piccoli frutti contengono anche fibre che migliorano il…

8 benefici delle fragole

Le fragole sono piccoli frutti di colore rosso vivo che, per il loro sapore dolce, vengono usate da secoli come ingredienti base nella preparazione di centinaia di ricette. La pianta di fragole, il cui nome scientifico è Fragaria ananassa, appartiene…

Frullato dimagrante a base di fragola, avena e zenzero

Quando si avvicina l’estate, iniziamo a preoccuparci del nostro peso a causa dell’abuso di cibo, soprattutto dolci, durante il resto l’anno. Tuttavia, possiamo ricorrere ai ripari e prendere delle precauzioni come, ad esempio, questo frullato dimagrante. Scoprite in quest’articolo una semplice e deliziosa ricetta che…

Frullati per pulire le arterie

I grassi ed il sale sono tra le principali cause della cattiva circolazione del sangue. Le pareti arteriose accumulano a poco a poco queste sostanze impedendo un flusso fluido e normale. Non prendete alla leggera gli alti livelli di colesterolo poiché potrebbero trasformarsi…

5 frutti efficaci per perdere peso

Perdere peso e mantenere la taglia che desideriamo a volte può sembrare una missione impossibile. Fattori importanti, come lo stress o alcuni cambiamenti del nostro stile di vita, possono portarci a riprendere alcuni chili. Dimagrire in modo sano deve essere il nostro…

Bevande ricche di iodio per stimolare la tiroide

Avete problemi alla ghiandola tiroidea? In questo caso, prendete nota delle seguenti bevande ricche di iodio in grado di stimolare la tiroide. Lo iodio è un minerale essenziale per il nostro organismo, perché interviene nella produzione degli ormoni tiroidei. Svolge…

Aumentare il desiderio sessuale con alcuni alimenti

Se quando andate a letto con il vostro partner, avete più voglia di dormire che fare l’amore, avete bisogno di aumentare la vostra libido. Per fortuna, non necessitate di rimedi mai visti, ma solo di alcuni alimenti che vi presentiamo in  quest’articolo.…

3 gustosi frullati per iniziare la giornata con ottimismo

Forse il titolo di questo articolo vi ha sorpreso. Frullati per aumentare il nostro ottimismo? Proprio così! Un modo perfetto per iniziare la giornata è godere di quegli ingredienti in grado di migliorare il nostro stato d’animo. Alcuni alimenti potenziano certi…

Frullati energizzanti per sconfiggere la stanchezza

È normale che, in seguito all’eccesso di lavoro, alle situazioni di stress e persino ai problemi familiari, il corpo soffra di una carenza di energia fisica e mentale che può compromettere il modo in cui svolgiamo le molte attività quotidiane. La…