Grasso

Addominali: 4 fantastici esercizi

Addominali perfetti sono il sogno di uomini e donne. Sono anche un segno di buona salute. Il grasso addominale non è facile da eliminare, è associato a determinate patologie ed è per questo che è necessario eseguire degli esercizi per mantenere gli…

Fegato grasso: 5 bevande salutari

Il fegato grasso, noto in termini medici come steatosi epatica, è una malattia caratterizzata dall’accumulo di grasso nelle cellule di quest’organo.  È correlato agli effetti della sindrome metabolica, dato che il sovrappeso e alti livelli di trigliceridi sono fattori che…

Come perdere peso con le melanzane

Per perdere peso esistono tantissime strategie e consigli. Li trovate su internet, consultando uno specialista oppure facendo riferimento alle teorie trasmesse di generazione in generazione. Di sicuro troverete una certa concordanza per quanto riguarda le melanzane.

Brucia grassi naturali: 5 alternative

Negli ultimi anni il mercato è stato invaso da prodotti brucia grassi che promettono di perdere quei chili di troppo che appesantiscono la nostra silhouette. Molti, però, contengono composti chimici che possono causare effetti secondari con il passare del tempo. Ecco perché…

Grasso sotto le ascelle: esercizi per eliminarlo

Il grasso nella zona delle ascelle può essere scomodo oltre che antiestetico. Ecco perché, in questo articolo vi consigliamo alcuni esercizi molto efficaci per eliminare il grasso sotto le ascelle. Anche se è possibile nascondere il grasso in questa zona,…

Cibi che bruciano i grassi del vostro addome

Non esistono alimenti magici né diete miracolose, ma esistono prodotti che ci aiutano ad accelerare il metabolismo o a bruciare i grassi ingeriti maggiormente rispetto ad altri. Non c’è bisogno di ricorrere a diete estreme per mantenere la linea. Prendete…

Quali frutti bruciano più grassi?

Molte persone non sanno che esistono alimenti che hanno un effetto brucia grassi. Com’è possibile che si perda peso mangiando qualcosa? Ebbene, è proprio così e non c’è dietro alcuna magia, solo una realtà biologica. Oggi vediamo quali frutti bruciano più…

Snellire le braccia in modo semplice

Braccia troppo grosse e flaccide di solito è una preoccupazione estetica ricorrente. Per evitare tale fastidiosa condizione, possiamo ricorrere ad alcuni esercizi utili a snellire le braccia. Il grasso corporeo viene ridotto complessivamente nel corpo e non in modo localizzato.…

6 passaggi per eliminare l’acne

Eliminare l’acne è il sogno di chi desidera avere una pelle perfetta. La maggior parte delle persone ne soffre durante l’adolescenza e poi non presenta più questo problema. Ciò nonostante, in molti cercano opzioni per eliminarla anche in altri momenti…

5 grassi sani per ridurre il colesterolo

Le fritture, il burro, i formaggi grassi e alcuni tipi di carne presentano un elevato contenuto di grassi saturi capaci di far aumentare il colesterolo. Tuttavia, c’è un gruppo di grassi sani che hanno un effetto totalmente opposto sull’organismo. Ci riferiamo…

Più invecchiamo, più il cibo ci fa ingrassare

Per quale motivo più invecchiamo più diventa difficile perdere peso (o più facile ingrassare)? Questo procedimento comune a milioni di persone ha di certo una spiegazione. In questo articolo vi spiegheremo i motivi per cui il cibo fa ingrassare di…

Pancia piatta: 6 ostacoli e come ottenerla

Avere la pancia piatta va oltre il semplice fattore estetico. Il grasso addominale non è estetico, lo sappiamo, non ci piace, anche questo è chiaro. Tuttavia, prima di tutto, non è sano. Il grasso addominale in eccesso è un indicatore…

5 tè che aiutano a bruciare i grassi

Se volete bruciare i grassi, il tè è una delle bevande che può esservi di maggiore aiuto a tale scopo non sempre facile da raggiungere. Oltre ad essere una bevanda diuretica, alcuni tipi di tè aiutano a bruciare più in fretta…

3 esercizi per snellire le braccia

Vi sono diverse persone che, soffrendo di obesità, si sono sottomesse a trattamenti, diete e ad operazioni chirurgiche per ottenere un fisico migliore. Il problema è che in seguito a ciò, alcune zone tendono a diventare flaccide, come l’addome, le gambe…