Idratazione

Idratarsi è fondamentale, sapete perché?

Se dimenticate spesso di bere, se non avete mai sete, se non vi piace il sapore dell’acqua o se preferite bere bevande gassate, allora questo articolo fa per voi. Vi spiegheremo perché idratarsi è fondamentale. Come ci è stato insegnato…

5 maschere naturali per i capelli elettrici

Avere dei bei capelli è una questione molto importante per qualsiasi donna. Tutte, infatti, desiderano sfoggiare una chioma luminosa e folta, ma spesso si ritrovano a dover risolvere il problema dell’effetto crespo o dei capelli elettrici. Esistono molte alternative naturali…

Curare la stipsi senza ricorrere ai comuni lassativi

Curare la stipsi senza ricorrere ai comuni lassativi è possibile, ma per farlo è necessario integrare alcune sane abitudini nella nostra vita quotidiana. Di norma, le persone stitiche presentano questo problema fin dall’infanzia senza una causa specifica. Hanno sempre fatto…

Problemi di disidratazione? Soluzione fai-da-te

Giorno dopo giorno perdiamo liquidi corporei per mezzo dell’urina e del sudore, avendo problemi di disidratazione; ma mangiando e bevendo sostituiamo i liquidi persi. Normalmente il corpo regola questi processi con particolare attenzione, in modo tale da sostutuire i liquidi…

Alcalinizzare il corpo con 6 semplici consigli

In questo articolo vi mostreremo i cambiamenti dietetici che dovrete implementare per alcalinizzare il corpo. In questo modo potrete godere di alcune innovazioni estremamente benefiche per il vostro corpo. Il segreto sta tutto nel regolare il pH in modo da renderlo più…

Rimedi naturali per idratare il viso

A volte è necessario ricorrere ad alcuni rimedi naturali per idratare il viso. Gli acidi grassi essenziali, le vitamine e i minerali sono indispensabili per nutrire la pelle secca. Anche se esistono molti cosmetici specifici, in casa possiamo trovare soluzioni…

Combattere le rughe con 4 maschere

Oggi vi presentiamo alcune semplici maschere da preparare in casa che vi aiuteranno a combattere le rughe. Le rughe sono linee di espressione che compaiono sul volto, principalmente come conseguenza dell’invecchiamento. Tuttavia, possono anche comparire in seguito a una scarsa…

Come idratare la pelle con 5 prodotti naturali

L’uso quotidiano di prodotti idratanti per la pelle ha guadagnato un posto molto importante nella routine di bellezza. Sebbene ci siano molti fattori che ne determinano l’aspetto, l’idratazione quotidiana è diventata essenziale. Per rispondere a questa esigenza, l’industria cosmetica ha…

Dare energia al corpo con 5 abitudini quotidiane

La mancanza di energia ci fa sentire stanchi e il più delle volte riduce notevolmente la nostra produttività. Questo produce una sensazione di debolezza fisica e mentale, che a sua volta può facilmente provocare ansia, stress e affaticamento. Per questo…

4 consigli per prevenire la sindrome della bocca secca

In condizioni normali, la bocca viene mantenuta costantemente idratata; ciò serve a garantire la produzione della saliva, ad evitare la sindrome della bocca secca e a garantire il controllo della temperatura corporea (facilitato dall’umidità). In alcune circostanze, tuttavia, le condizioni della…

Idratare la pelle dall’interno: 10 alimenti

Idratare la palle dall’interno: Idratare la pelle con creme e maschere non è sufficiente se vogliamo ottenere risultati duraturi. Per avere una pelle idratata, soda e luminosa, bisogna aggiungere alla nostra dieta giornaliera alimenti ricchi d’acqua e di principi nutritivi, per idratare…

Eliminare la cellulite col sale marino, ecco come

Oggi vi parleremo di come eliminare la cellulite col sale marino. Volete saperne di più? Allora continuate a leggere! La cellulite, come è possibile conviverci? Quasi l’80% delle donne soffre di cellulite e, anche se ampiamente influenzata da fattori genetici, non bisogna…