Mandorle

Cibi afrodisiaci per l’uomo: quali e come assumerli

Fin dall’antichità, gli uomini hanno cercato ogni metodo per intensificare, preservare e riscattare la propria capacità sessuale o per aumentare il desiderio sessuale delle donne. Uno dei mezzi più comuni è stato il consumo di cibi afrodisiaci. In effetti, varie culture e…

Migliorare la digestione: papaya e latte di mandorle

Oggi vi presentiamo una bevanda naturale per migliorare la digestione. Quest’ultima si riferisce a un complesso gruppo di processi responsabili dell’assorbimento dei nutrienti dagli alimenti per poi rimuovere i rifiuti di cui l’organismo non ha bisogno. Una corretta digestione è…

Mangiare 4 mandorle al giorno: effetti sul corpo

Le mandorle sono un alimento molto sano; mangiarle regolarmente può avere effetti positivi sul nostro organismo. Questo è quello che succede quando si comincia a mangiare almeno 4 mandorle al giorno. Prendete nota, siamo sicuri che non conoscete tutte le proprietà…

9 insospettabili alimenti ricchi di zucchero

A volte nelle diete le apparenze ingannano, infatti ci sono alcuni alimenti che contengono più zucchero di quanto potremmo pensare, anche se non sembra. Lo zucchero è indispensabile per l’organismo, bensì nella giusta quantità. L’eccesso è vivamente sconsigliato.

I grandi benefici delle mandorle in ammollo

Mangiare un pugno di mandorle in ammollo è una tradizione tipica di molti paesi, come ad esempio l’India. Un’abitudine che a molti può sembrare strana o poco comune, ma che in realtà prevede molteplici benefici capaci di aiutarci a trattare…

Sonnolenza dopo i pasti: perché e quali cibi la causano?

Provate una grande sonnolenza dopo aver mangiato e vi piacerebbe evitarla? In linea generale, è causata dall’assunzione di certi alimenti. Prestate attenzione, perché ci sono alcuni consigli che possono aiutarvi ad evitare che si verifichi. Siamo sicuri che vi saranno di grande…

Benefici del latte vegetale e come prepararlo

Il latte vegetale è diventata l’alternativa migliore per tutti coloro che soffrono di intolleranza al lattosio o che, semplicemente, vogliono apportare dei cambiamenti alla loro dieta. Questo latte si produce a partire dall’acqua e da diversi ingredienti di origine vegetale…

5 alimenti per combattere i grassi saturi

I grassi saturi sono quelli che rappresentano un rischio maggiore per la salute, in quanto aumentano l’accumulo di colesterolo nelle arterie fino ad indurirle o ostruirle. Il grande problema dell’attuale stile di vita è che la nostra dieta è ricca…

9 ingredienti naturali per un sonno ristoratore

Dormire è una delle attività biologiche più importanti per la salute fisica e mentale. Anche se in molti non lo sanno, durante il periodo di riposo vengono svolte diverse funzioni determinanti per l’ottimo stato degli organi e della salute emotiva. Il…