Metabolismo

Dieta del supermetabolismo: come funziona?

La dieta del supermetabolismo, ideata dalla nutrizionista americana Haylie Pomroy, può offrire ottimi risultati a chi lotta ogni giorno con la bilancia, mangiando di più e meglio. Se siete passati da una dieta all’altra senza raggiungere l’obiettivo prefissato, pur riducendo…

Attività metabolica a seconda dell’età

L’attività metabolica cambia in base all’età. Se volete sapere come funziona il metabolismo a seconda degli anni che si hanno, i dati che presentiamo a seguire vi permetteranno di approfondire questa realtà. Come cambia l’attività metabolica con gli anni? Continuate…

Pasti giornalieri: quanti per dimagrire?

Mangiare tre volte al giorno, cinque o sei? È una delle questioni più controverse nel mondo del fitness. Istruttori e nutrizionisti consigliano di fare più pasti giornalieri; ma è possibile dimagrire in questo modo? Alcune persone potrebbero pensare che ruoti tutto…

5 bevande che vi aiuteranno a dimagrire

Le persone che lottano quotidianamente con i chili in eccesso trovano un valido aiuto in specifiche bevande dalle proprietà dimagranti. Queste possono essere assunte per integrare la dieta. Per quanto i loro effetti non possano miracolosamente bruciare i grassi, berle…

2 diete per accelerare il vostro metabolismo

Uno degli obiettivi di ogni dieta è quello di stimolare il metabolismo per combattere l’eccesso di peso. Questo gruppo di processi ha il compito di trasformare i principi nutritivi in fonti di energia, garantendo così il buon funzionamento dell’organismo. Il…

Accelerare il metabolismo: bevanda di zenzero e menta

Alcune persone hanno bisogno di accelerare il metabolismo, poiché incontrano delle difficoltà a dimagrire malgrado le diete. Avendo un metabolismo lento, bruciano meno calorie del normale e per questo ingrassano con facilità. In questo articolo vogliamo condividere una bevanda deliziosa e rinfrescante…

Dimagrire grazie a 5 rimedi all’aglio

Quando si adotta una tabella di marcia per dimagrire, è importante sempre tenere a mente che i risultati non si ottengono dall’oggi al domani; soprattutto, è fondamentale mantenere un’alimentazione sana nel tempo. Sono molte le diete che promettono risultati visibili…