Pane

Pão de Deus: un delizioso dolce portoghese

Si pensa che l’origine del pão de Deus (pane di Dio) sia legata alle celebrazioni pasquali; ma l’unica certezza è  che si tratta di un dolce amatissimo dai bambini, consumato dopo la messa del 1° novembre. Nel tempo, questo delizioso…

Ricetta per il pane proteico alla banana

Il pane proteico alla banana (meglio conosciuto come banana bread) di cui oggi vi parleremo, è un ottimo esempio di pietanza nutriente e ricca di proteine, nel quadro di una buona alimentazione. Inoltre, è fondamentale sapere che può essere consumato…

Come preparare un delizioso panino al tonno

Quando avete voglia qualcosa di sano e leggero, preparare un delizioso panino al tonno a casa è l’opzione migliore. Bastano pochi minuti e tanta creatività per gustare uno spuntino appetitoso e nutriente, da solo o accompagnato. Il panino al tonno,…

Sostituire il pane con opzioni senza glutine

Avete eliminato il glutine dalla vostra dieta per motivi di salute e non sapete come sostituire il pane nei vostri panini? Scoprite 8 alternative senza glutine al pane di grano per gustare ricette originali, differenti e molto salutari con cui…

La deliziosa ricetta del pane contadino

Il pane è senza dubbio uno dei cibi la cui preparazione è tra le più antiche. Indubbiamente questo cibo ha accompagnato l’essere umano per migliaia di anni. Nel corso del tempo la sua preparazione è stata perfezionata e per questo, giorno…

10 alimenti da evitare prima di dormire

Talvolta sperimentiamo un lieve senso di fame prima di andare a letto. Nonostante si sia fatta una cena leggera nelle ore precedenti, è normale sentire un poco di appetito appena prima di dormire. Il problema è che non sappiamo fare…

Il pane più salutare e che non fa ingrassare

Il pane, per tradizione, è uno degli alimenti più consumati a livello mondiale. La sua praticità lo rende perfetto per accompagnare ogni piatto e rappresenta una facile soluzione a ogni pasto. Si può ingerire in tutti e tre i pasti giornalieri…

Pane senza glutine di grano saraceno e riso

Il pane senza glutine è abituale tra le persone celiache e che non digeriscono bene questa proteina. Sta, però, gradualmente entrando a far parte anche dell’alimentazione di quelle persone che cercano delle alternative alla farina di frumento per condurre una…

Cracker ai semi senza glutine e senza lattosio

Volete ridurre il consumo di pane e carboidrati perché avete l’impressione che vi facciano ingrassare e vi gonfino? Vi proponiamo una soluzione leggera, nutriente e sana: i cracker ai semi. Sono fatti con farina senza glutine e non contengono burro…

Zuppa di pomodoro per combattere il tumore al colon

La zuppa di pomodoro è un piatto molto semplice da preparare ed è ottimo per chi vuole prendersi cura della propria salute. Si utilizzano quasi esclusivamente ortaggi. Si prepara in poco tempo e può essere conservato per diversi giorni, quindi…

Perdere due taglie grazie a 5 cambiamenti nella dieta

È possibile perdere due taglie semplicemente realizzando 5 cambiamenti nella nostra dieta? Assolutamente sì, perché a volte le cose più piccole generano cambiamenti stupefacenti, ma sani, che vale la pena mettere in pratica. Uno degli aspetti più complicati quando si…