Ritenzione idrica

Come sapere se soffriamo di ritenzione idrica?

La ritenzione idrica è una condizione molto comune tra le donne e tende a svilupparsi quando il corpo comincia a trattenere i liquidi che devono essere invece eliminati. È comune che la sintomatologia faccia la sua comparsa in combinazione con…

Ridurre la pancia: una dieta molto efficace

Mostrare un ventre piatto e tonico è una delle grandi ambizioni di coloro che seguono un piano alimentare per perdere peso. Anche se non è un obiettivo facile, ridurre la pancia è senz’altro la chiave per sfoggiare una figura più…

Alleviare un edema: rimedi naturali

L’edema è il gonfiore provocato dall’accumulo di liquidi nei tessuti. Si manifesta soprattutto nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi, anche se a volte può comparire in altre parti del corpo. Nel corso di questo articolo vi parleremo di alcuni…

8 benefici degli asparagi per la salute

Il miglior momento per consumarli è durante la primavera. Durante questi mesi possiamo vederli nei negozi nelle loro due varianti (bianchi e verdi).  Oltre ad essere deliziosi e versatili, sapevate che sono anche molto benefici?

Prevenire la ritenzione idrica: 6 consigli

La ritenzione idrica, un disturbo conosciuto anche come edema, si verifica quando i liquidi dell’organismo si accumulano nei tessuti infiammandoli. Vediamo come prevenire la ritenzione idrica in modo naturale. Non si tratta di una malattia, ma la sua comparsa ricorrente può fungere…

Ritenzione idrica: 5 sintomi comuni

La ritenzione idrica è uno dei mali che colpiscono la popolazione attuale. Uno squilibrio metabolico caratterizzato dall’accumulo di liquidi nei tessuti sottocutanei e nelle aree interne del corpo. Si presenta più frequentemente negli arti inferiori, anche se può colpire le…

5 infusi diuretici per eliminare i liquidi

Le proprietà diuretiche e antinfiammatorie di alcuni infusi alle erbe ci permettono di contrastare i sintomi della ritenzione dei liquidi. Questo disturbo, caratterizzato dall’accumulo di fluidi nei diversi tessuti corporei, è relazionato ad un’alta pressione arteriosa, alle difficoltà circolatorie e ad…

Tarassaco: 7 benefici che forse non conoscete

Il tarassaco, noto anche con molti altri nomi, tra cui dente di leone, è una pianta appartenente alla famiglia delle asteraceae. È considerato una erbaccia, anche se è apprezzato nella medicina alternativa per i suoi numerosi benefici nutrizionali e medicinali.…

I 10 principali benefici del sale dell’Himalaya

Il sale dell’Himalaya è un ingrediente minerale che proviene dalle montagne del Pakistan, in particolare dalla miniera Khewra, considerata una delle più pure di tutto il pianeta. Si tratta di un prodotto che venne commercializzato con successo in vari paesi…

Come eliminare il gonfiore addominale senza sport

Per alleviare il gonfiore addominale e i fastidi che ne scaturiscono, oltre a seguire un’alimentazione adeguata, è importante praticare alcuni massaggi localizzati. Avete problemi di gonfiore addominale e non sapete come sbarazzarvene senza fare sport? In quest’articolo vi daremo alcuni consigli che…

I benefici dell’aglio nero

Se avete sentito dire che mangiare uno spicchio d’aglio a digiuno fa bene alla salute, ma non volete passare tutta la giornata con il sapore in bocca, abbiamo una fantastica notizia per voi! Potete provare l’aglio nero! Non solo aumenta le…

7 sintomi di un disturbo ai reni

Non è un segreto per nessuno che un corretto funzionamento dei reni ci permette di godere di una buona qualità di vita, almeno per quanto riguarda la salute. Anche se di solito ignoriamo l’importanza di tali organi, il loro lavoro…

5 consigli per eliminare i liquidi in eccesso

L’organismo è una complesso insieme di vari sistemi, i quali hanno bisogno di essere trattati e mantenuti in buono stato. In caso contrario, aumentano le possibilità di soffrire di qualche disturbo. È quello che succede con i liquidi in eccesso, un…

7 alimenti diuretici da includere nella dieta

Gli alimenti diuretici sono quelli che per la loro composizione nutrizionale aiutano ad equilibrare i liquidi e gli elettroliti del corpo. Sono ricchi di acqua e potassio, oltre ad altri minerali essenziali che aiutano ad eliminare l’eccesso di sodio attraverso…

8 segnali che indicano un problema ai reni

I reni sono gli organi responsabili di filtrare le scorie presenti nel sangue, per poi espellerle dal corpo attraverso l’urina. È stato calcolato che la dimensione approssimativa di un rene è pari ad un pugno e che, ogni giorno, arriva…