Sangue

Ricette con gli spinaci: deliziose e nutrienti

Il modo migliore per godere dei benefici di questo vegetale a foglia verde è preparare delle gustose ricette con gli spinaci. Le preparazioni che vi presentiamo ci predispongono meglio a mangiare verdure e possono essere incluse anche nei pasti dei…

Bucce di melanzana per ridurre il colesterolo

Ridurre il colesterolo alto è una delle grandi sfide di molte persone. È uno dei problemi di salute più frequenti ai giorni d’oggi. È fondamentale prevenirlo per evitare di incorrere in qualsiasi tipo di malattia cardiovascolare. Oggi vi spieghiamo come…

Prevenire un ictus: 6 sane abitudini

Esistono molte abitudini salutari che possono aiutare a prevenire un ictus. Benché questa malattia possa verificarsi a causa di fattori non controllabili, condurre uno stile di vita sano è determinante per ridurre i rischi al massimo. Questa patologia insorge quando…

Aritmie

Cosa sono le aritmie? In primo luogo un’aritmia è un’alterazione che non ha una giustificazione fisiologica ma che danneggia sia la frequenza che il ritmo cardiaco. Ricordiamo che la frequenza si riferisce al numero di battiti per minuto e che…

Flusso mestruale abbondante: consigli per ridurlo

Il flusso mestruale protegge la vagina da possibili infezioni, la pulisce e lubrifica. Tuttavia, può aumentare in modo considerevole riducendo la qualità di vita della donna. Scoprite alcuni consigli per ridurre un flusso mestruale abbondante. Le alterazioni che riguardano l’intensità…

Aumentare i livelli di ferro nel sangue

Il ferro è un oligoelemento fondamentale per la formazione dell’emoglobina e dei globuli rossi. Per questo motivo, a volte risulta indispensabile aumentare i livelli di ferro per mantenere in salute l’organismo. Quando i livelli di ferro nel sangue si abbassano, la…

Ipotensione: come innalzare i valori in maniera sana?

A livelli normali, la tensione arteriosa è di 120-80 mmHg (sistolica/diastolica). L’ipotensione arteriosa è una pressione sistolica inferiore a 90 mmHg e una pressione arteriosa diastolica minore di 60 mmHg. In individui considerati sani, come gli atleti, la pressione del…

Conoscere il gruppo sanguigno dei familiari

È noto che conoscere il gruppo sanguigno proprio e dei familiari è un dato necessario in un’emergenza medica in cui è richiesta una trasfusione. Tuttavia, ci sono altri importanti motivi per cui dovremmo conoscere il gruppo sanguigno di tutti i…

5 rimedi naturali per la pressione alta

A soffrire di pressione alta solitamente sono le persone in avanti con l’età. I motivi della sua insorgenza sono riconducibili ad abitudini e comportamenti nocivi come lo stress, il sovrappeso o l’elevato consumo di alcool e di sale. Benché sia possibile…

Il potere dell’aspirina per la nostra salute

L’aspirina è uno tra i medicinali più impiegati al mondo. Il suo principio attivo, l’acido acetilsalicilico, ha un’azione antinfiammatoria, analgesica e antipiretica. Si tratta di un farmaco dal basso costo e senza obbligo di ricetta da parte del medico. Il…

Abbassare la pressione con l’aglio

Vogliamo abbassare la pressione alta, ma sappiamo in cosa consiste questo disturbo? Con ipertensione ci riferiamo a un’eccessiva pressione con cui il cuore pompa il sangue. Ha ripercussioni sullo stato di salute delle arterie che si irrigidiscono e perdono flessibilità;…

Coaguli di sangue: campanelli d’allarme

Quando si formano coaguli di sangue all’interno dei vasi sanguigni la salute è a repentaglio. Un coagulo è un grumo di sangue che cambia il suo stato da liquido a gelatinoso o semisolido. Quando questo grumo si distacca, può bloccare parzialmente o…

Sangue dal naso: 5 rimedi naturali

La fuoriuscita di sangue dal naso, in termini medici epistassi, è un segnale che ci mette in stato di allarme, anche se raramente è il sintomo di un grave problema di salute. Anche se non deve essere ignorato, di solito compare quando…

Piastrine basse: consigli e ricette

Ricevere una diagnosi di piastrine basse può causare preoccupazione. Tuttavia, non allarmatevi. Il corpo riconosce come e quando avviene un calo di piastrine e cerca di compensare prontamente a questa situazione. In questo articolo vi daremo tutte le informazioni necessarie al riguardo.…

I farmaci antipertensivi: di cosa si tratta?

Per antipertensivo si intende qualsiasi sostanza o procedimento che abbia la capacità di ridurre la pressione arteriosa. Gli antipertensivi sono un gruppo di farmaci ideati esclusivamente per combattere l’ipertensione. Il loro impiego mira a ridurre la morbilità e la mortalità…