Sofferenza

Ferite emotive che portiamo dentro sin da bambini

Alcune esperienze negative dell’infanzia possono ripercuotersi sulla nostra salute mentale durante la crescita e l’età adulta. Le esperienze che abbiamo vissuto da piccoli sono determinanti per costruire la nostra personalità adulta. Durante l’infanzia si definisce in parte quello che siamo…

Abusi verbali: sintomi per capire se ne siamo vittima

Quando sentiamo la parola abuso, pensiamo automaticamente all’aggressione fisica. Tuttavia, esistono anche gli abusi verbali che, sebbene non lascino segni visibili, sono nocivi quanto i primi. A causa della mancanza di segni sul corpo, è difficile capire se si è vittima…

Superare il dolore emotivo: 5 consigli

Tutti, ad un certo punto, abbiamo vissuto un’esperienza che ci ha causato una grande sofferenza. Esiste un modo per superare il dolore emotivo? Ogni volta che soffriamo, ci sentiamo dire solo frasi come “vedrai che andrà tutto bene”, “starai di nuovo…