Stress

La temperatura corporea è un aspetto del nostro organismo abbastanza delicato, dal momento che sono numerosi gli elementi che possono…

Soffrire di palpitazioni e non sapere il motivo? Le ragioni per cui si avverte un’accelerazione del battito cardiaco sono varie e…

Lo stress è una una delle malattie psicosomatiche più diffuse. Tra i suoi sintomi più fastidiosi c’è il mal di schiena e…

La maggior parte delle donne ha provato almeno una volta nella vita disturbi nelle parti intime. Tuttavia, quando vi è una diminuzione degli estrogeni, i sintomi si acuiscono a causa della secchezza vaginale. In termini medici è conosciuta come atrofia…

Se pensate che ansia e stress siano sinonimi, vi sbagliate. In questo articolo potete scoprire le principali differenze. L’ansia è, in generale, la reazione a una preoccupazione, a pensieri che riguardano eventi del passato o esperienze negative del presente. Lo…

La parassitosi intestinale è un disturbo molto fastidioso che causa una serie di sintomi che ne rendono difficile la diagnosi,…

Godere di una buona vita sessuale attiva è uno degli aspetti che hanno un effetto potente sullo stato d’animo, sulla salute emotiva e sul benessere fisico. Anche se associamo i rapporti sessuali al piacere e alla riproduzione, i loro benefici…

Il disturbo d’ansia generalizzato (DAG) è una malattia che si verifica in seguito all’iperattivazione dei sistemi che garantiscono la nostra sopravvivenza.

Nella maggior parte dei casi non si dà peso ai sintomi dello stress fin quando non diviene cronico. Lo stress…

Con il passare del tempo, si cresce e aumentano le responsabilità che portano con sé nuove sfide. Ognuno di noi vive momenti di pace e allegria, così come momenti difficili, e a volte si passa da uno stato d’animo all’altro con…

Le cattive abitudini, così come le false credenze riguardo al fumo, sono tra i fattori che ostacolano la decisione di smettere di fumare. Di fatto, il consumo di tabacco si conferma come una delle cattive abitudini più diffuse tra le…

La gastrite nervosa, detta anche emotiva, è una malattia dovuta all’irritazione del rivestimento dello stomaco a causa di fattori quali…

La sindrome del colon irritabile è un disturbo che provoca, tra i diversi sintomi, drastici cambiamenti nel transito intestinale e…

Avere la pancia piatta va oltre il semplice fattore estetico. Il grasso addominale non è estetico, lo sappiamo, non ci…

Esistono mille motivazioni per cui l’amicizia è positiva, sana e utile all’essere umano. In particolare, alcuni studi condotti nel campo…

Sebbene non se parli tanto, rafforzare la cervicale attraverso la pratica di alcuni esercizi è fondamentale; soprattutto se svolgiamo un…

La mindfulness, che trova attualmente forte consenso, è una pratica che aiuta a liberarsi dallo stress e dall’ansia e a godere…

Interrompere una relazione è una decisione molto difficile da prendere ma, allo stesso tempo, anche molto importante. Bisognerebbe, dunque, vedere tale…

Che cosa sono e come trattare le vampate di calore? Si tratta certamente di uno dei sintomi più sgradevoli della…

Dire che lo stress e l’ansia colpiscono le donne in modo diverso rispetto agli uomini non è affatto un luogo…