Vitamine

NutrizioneLe vitamine apportano più energie?

Le vitamine sono micronutrienti essenziali che partecipano a numerosi processi metabolici. È necessario assicurarne il consumo, visto che un loro&h...

NutrizioneLe vitamine sono essenziali per la salute

Le vitamine sono essenziali al nostro corpo. Sono coinvolte nello sviluppo e nella crescita, e alcune non possono essere autoprodotte.…

NutrizioneLa vitamina B6: caratteristiche e benefici

La vitamina B6 appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili. Si tratta pertanto di una vitamina che si scioglie in acqua…

NutrizioneFrutta ossidata: cosa succede se la mangiamo?

Esiste un grande gruppo di frutti che si ossidano rapidamente a contatto con l'aria. Questa ossidazione non significa che il…

Bellezza e cura personaleNutrirsi bene per una pelle luminosa e sana

Per avere una pelle sana e bella sono necessari alcuni accorgimenti. Prendersene cura, infatti, non significa solo scegliere buoni prodotti…

NutrizioneAvitaminosi: cause e conseguenze sull'organismo

L'avitaminosi è la totale assenza di vitamine in un individuo. Tuttavia, è difficile che questa condizione si verifichi e, di…

NutrizioneVitamine idrosolubili: quali sono?

Le vitamine sono nutrienti necessari al corretto funzionamento del nostro organismo. Possiamo distinguere tra vitamine idrosolubili o liposolubili,...

NutrizioneLa vitamina B12: tutto quello che c'è da sapere

La vitamina B12 è fondamentale per il nostro corpo perché partecipa a processi vitali, ad esempio la trasformazione degli alimenti…

NutrizioneQuali sono gli alimenti con il più alto contenuto di vitamine?

Nell'eterna ricerca della salute attraverso il cibo, è importante valutare le diverse alternative alimentari ad alto contenuto di vitamine. Esiston...

DietaLa colina, nutriente essenziale dai molteplici benefici

Tra la varietà di vitamine e minerali che dovremmo assumere quotidianamente, spicca la colina. Essa viene considerata una vitamina appartenente&hel...

Rimedi naturaliCalmare l'acidità di stomaco con rimedi naturali

L'acidità o bruciore di stomaco si verifica quando l'acido dallo stomaco risale all'esofago. Questo provoca una sensazione di bruciore molto&hellip...

Altri trattamentiVitamina B1 come repellente per le zanzare

La maggior parte dei repellenti e degli insetticidi commerciali contengono composti chimici che possono compromettere la salute umana, soprattutto ...

Sane abitudiniLe grandi proprietà della carota per la salute

Le proprietà della carota sono molte e possiamo approfittarne nei campi della salute e dell'estetica. Grazie ai suoi contributi e…

Perdere pesoBenefici del limone per perdere peso

Vi siete chiesti a cosa sono dovuti i benefici del limone per il dimagrimento? Tranquilli, non siete gli unici. Anche…

Cura dei capelliStimolare la crescita rapida dei capelli: ecco come

Chi non vorrebbe stimolare la crescita rapida dei capelli e averli lunghi, folti, forti e brillanti? Eppure per alcune persone, per…

Perdere pesoMangiare quinoa per dimagrire: quali sono i suoi benefici?

Da qualche tempo è diventato di moda mangiare la quinoa per dimagrire. Questo cereale fa parte della cosiddetta categoria dei "superalimenti",&hell...

CuriositàFlusso mestruale abbondante: consigli per ridurlo

Il flusso mestruale protegge la vagina da possibili infezioni, la pulisce e lubrifica. Tuttavia, può aumentare in modo considerevole riducendo&hell...

PortatePollo con verdure: una ricetta deliziosa

Vi proponiamo una semplice ricetta per preparare un delizioso pollo con verdure. Si tratta di un piatto molto sano, dal…

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Ricette saneOmelette di verdure, ecco la ricetta perfetta

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Cura dei capelli6 vitamine per favorire la crescita dei capelli

Le 6 vitamine di cui parliamo in questo articolo, sono fondamentali per la crescita del capello. Pertanto, sebbene buona parte…