Tosse nei bambini: 6 rimedi naturali

25 febbraio 2018
La tosse è uno dei meccanismi di difesa che ha il nostro corpo per espellere le secrezioni dalla gola, dalle vie nasali e dai polmoni.

Come curare la tosse nei bambini? Bisogna sapere innanzitutto che si tratta di un riflesso naturale del corpo, incaricato di mantenere libere la gola e le vie nasali e generalmente è un sintomo comune di:

  • Raffreddori.
  • Influenze.
  • Infezioni.
  • Allergie.
  • Bronchiti.
  • Polmoniti.
  • Asma.

Nel caso dei bambini, la tosse può durare tra i sette giorni e le tre settimane. Tuttavia, se non si interviene in modo corretto, può peggiorare con il tempo, causando:

  • Dolore al petto.
  • Bruciore e secchezza alla gola.
  • Mal di testa.
  • Malessere generale.
  • Altri dolori.

Alleviare la tosse nei bambini può risultare molto semplice se utilizziamo dei rimedi che gli risultino gradevoli. Se desiderate sapere come alleviare la tosse dei vostri bambini in modo naturale e definitivo, vi invitiamo a leggere questo articolo.

Rimedi naturali per curare la tosse nei bambini

1. Il miele è molto efficace

Un barattolo di miele

Sappiamo tutti che il miele possiede una grande quantità di proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti, inoltre è depurativo ed è ricco di minerali e vitamine.

Tutte queste caratteristiche lo rendono un’eccellente alternativa medicinale per la nostra salute, anche in caso di tosse.

Affinché i vostri figli ne ottengano tutti i benefici, vi consigliamo:

Ingredienti

  • 2 cucchiai (20 ml) di miele puro
  • 1 bicchiere (200ml) di latte

Preparazione

  • Versare un bicchiere di latte in una pentola e lasciatelo bollire per 5 minuti.
  • Aggiungere due cucchiai di miele.
  • Lasciare riposare per almeno 10 minuti.

Modalità di consumo

Per ottenere rapidi risultati, questa miscela deve essere bevuta tutte le sere prima di andare a dormire per 5 giorni.

Vi consigliamo di leggere: 8 usi alternativi del miele 

 2. Brodo di pollo

Il brodo di pollo, oltre a essere un cibo gradevole per i più piccoli, accelerare il processo di recupero del corpo grazie ai suoi alti livelli di ferro e zinco.

Per preparare il brodo di pollo perfetto per curare la tosse dei vostri bambini, avrete bisogno di:

Ingredienti

  • 2 cosce di pollo (400 grammi)
  • 1 cipolla (30 grammi)
  • 1 litro di acqua
  • 2 cucchiai di sale (5 grammi)
  • 2 gambi di sedano (200 grammi)

Preparazione

  • Tagliate la cipolla e il sedano in piccoli quadrati, e aggiungeteli in una pentola.
  • Versate un litro di acqua e fate cuocere a fiamma viva.
  • Quando l’acqua bolle, aggiungete le due cosce di pollo.
  • Lasciate cuocere per, almeno, 45 minuti.
  • Aggiungete 2 cucchiai di sale.
  • Servire.

Modalità di consumo

Vi consigliamo di far bere questo brodo ai vostri figli durante i primi tre giorni di tosse; in questo modo, eviterete che peggiori e potrà guarire in modo più veloce.

3. Cioccolata calda

Cioccolata calda

Ogni volta che ci ammaliamo, cerchiamo la soluzione nei medicinali, ma quando si tratta dei più piccoli risulta un po’ più complicato.

I medicinali non garantiscono sempre l’effetto desiderato e a volte complicano ancor di più la situazione.

Tuttavia, questo non succederà con il cioccolato. Anche se vi risulta difficile immaginarlo, il cioccolato allevia velocemente i sintomi dell’influenza e della tosse persistente.

Ingredienti

  • 200 grammi di cioccolato in polvere
  • 2 bicchieri di latte (400 ml)
  • 3 cucchiai di zucchero (50 grammi)
  • 1 cuchiaino di cannella (10 grammi)

Preparazione

  • Versare i due bicchieri di latte in una pentola insieme al cioccolato, lo zucchero e la cannella.
  • Mescolate gli ingredienti fino a ottenere una miscela omogenea.
  • Lasciar bollire per almeno 10 minuti.

Modalità di consumo

In caso di tosse nei bambini, consigliamo di bere la cioccolata calda tra le 2 e le 3 volte al giorno per 4 giorni. 

4. Bagno caldo

I bagni con acqua calda generano molto vapore, il che aiuterà ad ammorbidire le vie respiratorie e a espellere il catarro che si trova nei polmoni e nella gola.

Per questo motivo, vi suggeriamo di far fare durante la giornata almeno 2 bagni con acqua calda al vostro bambino.

Vi consigliamo di leggere: Rimedi naturali per pulire e rafforzare i polmoni 

5. Tè allo zenzero

Té allo zenzero

Conosciuto anche come Kion o quion, lo zenzero è una radice proveniente dall’Oriente, e già nell’antichità veniva usato come medicina naturale per via delle sue caratteristiche antistaminiche e decongestionanti.

Affinché vostro figlio assorba correttamente queste proprietà, avrete bisogno solo di:

Ingredienti

  • 3 radici di zenzero (300 grammi)
  • 2 bicchieri di acqua (400 ml)
  • 1 cucchiaio di miele (10 ml)
  • 1 limone (30 grammi)

Preparazione

  • Tagliate lo zenzero a fette e mettetele dentro una pentola.
  • Aggiungete l’acqua e lasciate bollire a fuoco lento per 30 minuti.
  • Lasciate riposare per almeno 20 minuti.
  • Filtratelo in una caraffa.
  • Spremete il limone.
  • Aggiungete il miele e il succo di limone nella caraffa.

Modalità di consumo

Vi consigliamo di far bere a vostro figlio questo té tra le 4 e le 5 volte al giorno per almeno 4 giorni.

6. Acqua

L’acqua è il miglior alleato in caso di tosse nei bambini, e non solo, poiché mantiene la gola lubrificata e umida. Vi consigliamo di far bere a vostro figlio tra gli 8 e i 9 bicchieri (2 litri) di acqua al giorno.

Applicando tutti questi rimedi, potrete alleviare notevolmente i sintomi di vostro figlio ed eliminare in  modo definitivo la tosse. 

Tuttavia, se avete provato tutti questi metodi e nessuno di essi ha dato i risultati sperati, vi consigliamo di rivolgervi al vostro medico di fiducia, il quale vi prescriverà i farmaci necessari per la guarigione.

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