La forma fisica è determinante per ottenere una prestazione sportiva ottimale. Inoltre, migliorando le nostre qualità, otteniamo anche benefici per...
Sull'autore
Laureato in Educazione Fisica e Sport presso l'Università di Quindío de Armenia, 2011-2016. Partecipare come assistente e relatore a vari convegni nel corso della carriera; I e II Congresso Internazionale di Esperienze Significative in Educazione Fisica, Ricreazione, Sport e Aree Correlate, Universidad del Quindío (2012 e 2014); Congresso Nazionale di Medicina dello Sport "Pediatria e sport esaminati nel contesto della preparazione clinica, funzionale e fisica", Universidad Libre de Cali (2014); Formazione di certificazione per Special Olympics Colombia, IMDERA Armenia e Special Olympics Colombia Coaches (2015).
Ha lavorato come insegnante presso il Wild Sharks Swimming Club nel 2015; successivamente ha lavorato come insegnante di educazione fisica presso la Fondazione Hernán Mejía Mejía, un luogo incentrato sugli anziani, Armenia 2017-2019.
Articoli revisionati
Siete determinati a voler perdere tutti quei chili di troppo che vi infastidiscono ogni volta che vi guardate allo specchio?…
Allenarsi è essenziale per mantenersi in forma, avere un peso sano e prevenire problemi di obesità o sovrappeso. Inoltre, l'attività…