Calmare il mal di schiena con lo yoga
Il mal di schiena è forse il disturbo più diffuso oggigiorno. Di solito questo malessere è causato dalle troppe ore trascorse in piedi o seduti. Queste...
Cardio dance per migliorare la condizione fisica
La cardio dance è una novità nel mondo del fitness, ma è già diventata di tendenza tra chi vuole armonizzare la propria salute mentale e...
Cortisolo alto: cause e rimedi naturali
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che lo secernono in due casi specifici. Il primo è lo stress; il secondo è un livello inferiore...
Come calmare l’orticaria con 3 rimedi naturali
L’orticaria è un disturbo della pelle molto frequente che può presentarsi a qualsiasi età. Si manifesta con macchie, leggermente sporgenti e dal colore...
Afte in bocca: 7 rimedi naturali
Le afte o ulcere orali, sono ferite che compaiono in qualsiasi parte della bocca e si caratterizzano per essere di colore bianco o giallognolo. Di norma, si...
Ernia: rimedio di argilla, aceto e foglie di cavolo
Se cerchiamo un rimedio che ci aiuti a ridurre l'infiammazione dell'ernia perché stiamo sperimentando disturbi o dolori frequenti, possiamo ricorrere alla...
I capelli bianchi tra estetica e maturità
I capelli bianchi fanno la loro comparsa con il passare del tempo. Hanno un tale impatto nella vita delle persone da essere metafora dell'età matura persino...
Consigli per aiutare chi ha pensieri suicidi
I pensieri suicidi non compaiono da un giorno all'altro. Sono il risultato di un lungo processo. Sfortunatamente molto spesso tali processi vengono...
Ricetta per tamales caserecci
Vi invitiamo a scoprire un piatto che si distingue per la combinazione di nutrienti e ingredienti particolari. Scoprite la ricetta per preparare tamales...
6 abitudini per evitare l’invecchiamento prematuro della pelle
L'invecchiamento della pelle è un processo inevitabile. Esistono molti modi per contrastarlo, ma alla fine bisogna imparare ad accettarlo. Il problema,...
5 trattamenti naturali per i brufoli del viso
La comparsa di brufoli sul viso è uno dei problemi estetici che, spesso, si sviluppano nella fase della pubertà. Anche se possono comparire in altre...
Pelle idratata: 6 consigli naturali ed economici
Mostrare una bella cute è segno di buona salute, ma mantenere la pelle idratata non è sempre facile. Se si segue una dieta sana e povera di grassi, dolci...
Come preparare un delizioso panino Monte Cristo
Esistono pietanze che sono totalmente "senza tempo", che non corrispondono a nessun pasto della giornata e che possono essere gustate con intenso piacere...
Colazioni ipocaloriche per chi soffre di diabete
Per chi soffre di diabete il consumo di sostanze nutritive deve essere bilanciato in modo ottimale. Le colazioni ipocaloriche, ma con i nutrienti necessari,...
Deliziosa ricetta della salsa all’aglio fatta in casa
La salsa all'aglio è uno di quei condimenti deliziosi che soddisfa qualunque palato, e ciò grazie al suo sapore deciso, ammorbidito dagli ingredienti che la...
5 segreti per dimagrire in menopausa
Perdere peso in menopausa è una necessità che va oltre l'aspetto estetico; per quanto sia normale preoccuparsi della forma fisica, raggiunta questa fase...
Come preparare la scagliola per dimagrire
Molte persone hanno cominciato a consumare la scagliola per dimagrire. Anche se diverso tempo fa si pensava che questo ingrediente era cibo esclusivamente...
3 deliziose ricette con carciofi per perdere peso
Le ricette a base di carciofi per perdere peso sono diventate tra le opzioni più interessanti da integrare alla propria dieta. Questa verdura è piena di...
Raggiungerò quella stella, con o senza di te
Quando parliamo di rapporti di coppia, pensiamo subito a un pacchetto di due persone. Tuttavia, ci dimentichiamo che queste due persone sono indipendenti....
Cibi afrodisiaci per l’uomo: quali e come assumerli
Fin dall'antichità, gli uomini hanno cercato ogni metodo per intensificare, preservare e riscattare la propria capacità sessuale o per aumentare il...
Avete una personalità seduttiva?
Essere dotati di una personalità seduttiva ha un valore inestimabile. Essere capaci di relazionarsi in modo efficace e risultare sempre gradevoli è qualcosa...