La colonscopia è un esame medico volto a diagnosticare e trattare diverse malattie che possono presentarsi nel colon, anche detto intestino crasso. Questo procedimento viene eseguito attraverso una sonda. Si tratta di un tubo flessibile (di circa 150 cm di lunghezza) e dal diametro…

Un gruppo di ricercatori spagnoli è riuscito a ridurre – fino a livelli non più rilevabili- la presenza del virus dell’HIV in sei pazienti malati di AIDS. Potrebbe essere un grande passo in avanti verso il trattamento di questa malattia.…

La sindrome del tunnel carpale può avere diverse cause. Anche un movimento continuo del polso, per esempio quando usiamo il mouse, può provocare questa fastidiosa infiammazione. È possibile calmare il tunnel carpale? La risposta è sì e in questo articolo vi…

Lo stress condiziona il ciclo mestruale con conseguenze negative per la donna. Questo disturbo è prodotto della stanchezza mentale che si crea quando ci spingiamo oltre i nostri limiti. Possono così verificarsi alterazioni che influenzano il rendimento giornaliero. Spesso le donne…

Il vomito può essere la conseguenza del consumo di alimenti conservati male o di una cattiva digestione, ma può essere associato alla gravidanza, a un’infezione o ad altre patologie. In tutti i casi, è importante avere a portata di mano…

I dolori articolari sono sempre più frequenti. Inoltre, si presentano comunemente anche tra i giovani, dunque la loro esistenza non è limitata solo alle persone anziane. Anche se esistono molti trattamenti per alleviarli, i rimedi naturali sono un’ottima alternativa, come zenzero…

Quando parliamo di micosi cutanee ci riferiamo a infezioni causate da funghi che si annidano nella pelle e che possono manifestarsi in qualunque parte del corpo e a qualunque età. Eppure, questi funghi proliferano in particolare nel cuoio capelluto, nei…

L’olio di enotera è un rimedio di uso comune tra le donne, dato che può aiutare a risolvere alcuni problemi ormonali in modo naturale e senza effetti collaterali. Ad esempio, è molto utile per le mestruazioni irregolari, la menopausa o alcune…

Sentite che il vostro corpo non risponde come vorreste mentre state facendo attività fisica? La vitamina D potrebbe essere la soluzione. Quando notate un calo a livello muscolare, forse dovete cambiare allenamento e/o alimentazione. Inoltre, è particolarmente importante che il…

Le arterie ostruite costituiscono uno dei maggiori rischi per la nostra salute. Un’ostruzione, infatti, può provocare un disturbo cardiovascolare. È per questo motivo che è molto importante mantenere le arterie pulite. Quando la nostra alimentazione è ricca di acidi polinsaturi…

Molti di noi pensano che i piegamenti sulle braccia siano esercizi adatti agli sportivi con anni di allenamenti alle spalle. In realtà, possono essere eseguite sin dal primo giorno in palestra. Seguite il nostro programma di allenamento per allenare tricipiti…

Oltre alla pelle del viso, dobbiamo dedicare le giuste attenzioni anche al collo, una delle parti del corpo più esposte al sole e dove la cute è più sottile. Per questo motivo, è più vulnerabile e soggetta a inestetismi come…

I cereali integrali sono alimenti altamente nutritivi che apportano benefici alla salute e al peso corporeo. Trattandosi di una fonte principale di carboidrati complessi, sono necessari in qualsiasi programma alimentare bilanciato. A differenza dei cereali raffinati, conservano tutta la fibra dietetica perché…

Sapete quali sono i migliori alimenti antinfiammatori? Li consumate regolarmente e in quantità sufficienti? Sappiamo che l’infiammazione è strettamente correlata a diverse patologie, dalla pressione alta fino all’asma e al diabete. Per questo motivo, il consumo di alimenti antinfiammatori è fondamentale…

In molti scelgono di sfruttare i benefici dei carciofi a integrazione della propria dieta quotidiana, per prendersi cura della salute e del proprio peso. Questo prodigioso ortaggio, il cui nome scientifico è Cynara Scolymus L, è diventato popolare grazie alle…

I succhi vegetali sono così sani e depurativi che dovremmo includerli nella nostra alimentazione se vogliamo eliminare le tossine e fare il pieno di vitamine. Sono anche ideali dopo gli eccessi a tavola, per ridurre il senso di pesantezza e…

La matematica è un insieme di operazioni che probabilmente risultano difficili per un bambino. Ciononostante, insegnare la matematica ai bambini non è affatto impossibile, né per mamma né per papà. Dovete solo avvalervi di metodi ludici, creativi e divertenti per…

Il feto percepisce lo stress già nel grembo materno. Cresciamo e viviamo nella fretta; presi da mille impegni, non ci fermiamo mai. E allo stesso modo imponiamo questo ritmo accelerato ai nostri figli, esponendoli allo stress infantile. Siamo noi genitori ad…

L’alimentazione è fondamentale per la corretta crescita delle ossa nei bambini. Per questo motivo, dovete essere scrupolosi nel selezionare gli alimenti da dare ai vostri figli. Se volete che crescano sani e forti, devono seguire una dieta equilibrata, ricca di carboidrati…

Può capitare, a volte, di pensare che si possa ripagare la propria assenza con un regalo. Questo comportamento, rivolto a un figlio, può dare luogo alla sindrome del bambino con troppi regali. Se non ne avete mai sentito parlare, questo…

In questo articolo vi indichiamo come calmare i fastidi dell’ipotiroidismo durante la gravidanza. La tiroide è una ghiandola che svolge diverse funzioni per il nostro organismo, non solo in condizioni normali, ma anche durante la gravidanza. Soffrire di ipotiroidismo, dunque, causa diversi…

Una persona impegnata comincia a lanciarvi degli sguardi che vi generano qualche dubbio. Sapete che è già fidanzata, ma ciò non vi impedisce di domandarvi: gli piaccio veramente? La situazione può diventare piuttosto scomoda o eccitante, dipende dal punto di…

Quando ci sposiamo, immaginiamo di avere un matrimonio di successo, ma è risaputo che non tutti raggiungono questo proposito. Ci sono tante circostanze che possono spegnere la fiamma dell’amore e della passione. Convivere con una persona con cui non siamo…

Alcune frustrazioni lavorative o personali possono avere conseguenze negative e imprevedibili. Un sicuro conflitto all’interno del matrimonio avviene quando il partner non vuole lavorare. Una situazione difficile da risolvere, ma non impossibile. È nei periodi sfavorevoli che si nota la…

Sapete che uno dei motivi per cui non esprimiamo i nostri sentimenti o pensieri è la paura dell’abbandono? Allo stesso modo, non parliamo di qualcosa che potrebbe infastidire il partner per evitare che ci lasci. La paura dell’abbandono può essere legata a un…

Con il passare del tempo, arriva il momento in cui le pareti supplicano una rinfrescata. Per dipingere casa è importante anzitutto sapere come fare, soprattutto se si decide di farlo da soli e si vuole risparmiare qualche soldo. Esistono diverse…

I mobili in materiale riciclato sono belli da vedere e molto pratici. Con un piccolo investimento di tempo, potrete creare vere opere d’arte che contribuiranno ad abbellire l’ambiente di casa vostra. Optare per i mobili in materiale riciclato comporta diversi vantaggi:…

I centrotavola sono elementi decorativi che danno colore e vita al tavolo. Per questo motivo, esistono diverse decorazioni a seconda dell’occasione. Dalle candele per un’atmosfera romantica ai palloncini per feste. Potete lasciarvi ispirare da molte idee per centrotavola sfiziosi per…

La cucina è indubbiamente uno degli spazi della casa più utilizzati. Luogo di riunione familiare, dove preparare e gustare insieme le ricette preferite. La cucina, più di altri ambienti, risente del passare del tempo. Mobili, piastrelle, pavimento e utensili sono…