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Se soffrite spesso di dolore al collo, sapete quanto possa essere fastidioso. Non preoccupatevi, però, e prendete nota di questi semplici esercizi che vi permetteranno di alleviare il dolore al collo in pochi minuti. Noterete la differenza. Esercizi per alleviare il…
7 modi per iniziare bene la giornata e combattere stress e ansia
Lo stress fa ormai parte della nostra vita. Questa emozione naturale agisce come meccanismo di sopravvivenza nell’essere umano: ci attiva per poter adattarci molto meglio a quelle sfide quotidiane che dobbiamo affrontare. Dobbiamo capire che lo stress ben gestito e…
Succhi per ridurre il colesterolo e i trigliceridi
Il colesterolo elevato è una realtà che riguarda quasi la metà della popolazione adulta. Le statistiche ci offrono un panorama molto preoccupante: questa malattia avanza in maniera silenziosa e noi, in genere, non vi prestiamo troppa attenzione.
Infusi per depurare il fegato
Il fegato è un organo indispensabile per eliminare dal nostro corpo batteri, tossine, virus, pesticidi, farmaci e altri elementi che possono essere pericolosi per la nostra salute. È normale che prima o poi il nostro fegato “collassi” e abbia, quindi,…
Salute
Trattare la sudorazione eccessiva
Sudare molto è un problema molto fastidioso e causa di disagio. Ma non temete, è possibile intervenire. In questo articolo vedremo cosa si può fare per trattare la sudorazione eccessiva. L’iperidrosi, comunemente conosciuta come sudorazione eccessiva, è uno dei modi…
Sindrome della testa che esplode, cos’è?
La sindrome della testa che esplode è un disturbo che rientra nella categoria delle parasonnie. Consiste in un risveglio improvviso in cui la persona sperimenta un intenso mal di testa accompagnato da un suono violento, come se fosse una scarica elettrica. Chi non ne…
Colonscopia: quale dieta seguire e come prepararsi
La colonscopia è un esame medico volto a diagnosticare e trattare diverse malattie che possono presentarsi nel colon, anche detto intestino crasso. Questo procedimento viene eseguito attraverso una sonda. Si tratta di un tubo flessibile (di circa 150 cm di lunghezza) e dal diametro…
AIDS: forse sconfitto dalle cellule staminali
Un gruppo di ricercatori spagnoli è riuscito a ridurre – fino a livelli non più rilevabili- la presenza del virus dell’HIV in sei pazienti malati di AIDS. Potrebbe essere un grande passo in avanti verso il trattamento di questa malattia.…
Rimedi naturali
Fatica muscolare: 5 fantastici rimedi
Avvertite una sensazione di fatica muscolare? Forse avete iniziato ad andare in palestra da poco, o avete dormito in una posizione scomoda, oppure potreste aver eseguito uno sforzo improvviso. Qualunque sia la causa, vi consigliamo di continuare nella lettura, per…
Come depurare i reni con un rimedio di basilico e salvia
Per mantenersi in salute e prevenire malattie croniche o degenerative è importante assumere alcuni rimedi durante tutto l’anno. Con l’aiuto delle piante medicinali vi spiegheremo come depurare i reni, il fegato e l’intestino per prevenire o trattare qualunque disturbo ci affligga.…
Rimedi per la sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale è il disturbo che riguarda il nervo mediano del polso e che compromette la sensibilità e il movimento di tutta la mano. Quando soffriamo per colpa dell’infiammazione di quest’area, il nervo ne patisce le conseguenze…
Gestire il nervosismo con rimedi a base di piante
Saper gestire il nervosismo è molto importante, perché può essere accompagnato da sintomi come ansia, stress, irritabilità o tachicardia. Se ne soffriamo spesso, a distanza di tempo possono presentarsi gravi problemi di salute. In questo articolo condividiamo alcuni rimedi a…
Benessere
Mangiare sano a Natale è possibile
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Mela verde e avena per un cuore più forte
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Chiudere i pori dilatati del viso: utili consigli
Per questioni di estetica e autostima, molte persone cercano metodi e consigli per chiudere i pori dilatati. Malgrado questo problema non sia invasivo, la presenza di pori dilatati può indicare uno squilibrio delle ghiandole sebacee e una alterazione ormonale. Si concentrano…
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Lasagne senza pasta per una cena in famiglia
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Sandwich cubano: un deliziosa ricetta da preparare a casa
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Ignorare il tradimento salva il rapporto di coppia?
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