La colonscopia è un esame medico volto a diagnosticare e trattare diverse malattie che possono presentarsi nel colon, anche detto intestino crasso. Questo procedimento viene eseguito attraverso una sonda. Si tratta di un tubo flessibile (di circa 150 cm di lunghezza) e dal diametro…

Un gruppo di ricercatori spagnoli è riuscito a ridurre – fino a livelli non più rilevabili- la presenza del virus dell’HIV in sei pazienti malati di AIDS. Potrebbe essere un grande passo in avanti verso il trattamento di questa malattia.…

La sindrome del tunnel carpale può avere diverse cause. Anche un movimento continuo del polso, per esempio quando usiamo il mouse, può provocare questa fastidiosa infiammazione. È possibile calmare il tunnel carpale? La risposta è sì e in questo articolo vi…

Lo stress condiziona il ciclo mestruale con conseguenze negative per la donna. Questo disturbo è prodotto della stanchezza mentale che si crea quando ci spingiamo oltre i nostri limiti. Possono così verificarsi alterazioni che influenzano il rendimento giornaliero. Spesso le donne…

L’aloe vera è una pianta conosciuta e usata da migliaia di anni per via delle sue eccezionali qualità medicinali e cosmetiche. Sebbene oggi sia ampiamente coltivata e impiegata in tutto il mondo, è originaria dell’Africa tropicale e meridionale, del Medio…

I rimedi alla menta per combattere l’alitosi possono essere un’ottima soluzione a questo problema che provoca spesso imbarazzo. Al contrario di ciò che molte persone possono pensare, l’alitosi non è sempre indice di una cattiva igiene orale. La maggior parte delle volte…

Il vomito può essere la conseguenza del consumo di alimenti conservati male o di una cattiva digestione, ma può essere associato alla gravidanza, a un’infezione o ad altre patologie. In tutti i casi, è importante avere a portata di mano…

I dolori articolari sono sempre più frequenti. Inoltre, si presentano comunemente anche tra i giovani, dunque la loro esistenza non è limitata solo alle persone anziane. Anche se esistono molti trattamenti per alleviarli, i rimedi naturali sono un’ottima alternativa, come zenzero…

Il corpo ha bisogno di un certo livello di cortisolo per soddisfare diverse funzioni, quali la sintesi proteica e la gluconeogenesi, tra le altre. Ma cos’è il cortisolo? È un ormone steroideo prodotto nella corteccia delle ghiandole surrenali. Occorre sottolineare…

Se state leggendo questo articolo, è perché probabilmente siete interessati al mondo dello yoga, ma pensate che sia fuori dalla vostra portata per motivi di sovrappeso. Sbagliato! Lo yoga per chi è in sovrappeso aiuta a bruciare i grassi e…

Oggi vi parliamo di alcuni rimedi naturali per rinforzare i capelli. I capelli possono indebolirsi non solo a causa delle carenze dell’organismo, ma anche per via di cause esterne come lo smog e il clima. Molti prodotti vengono presentati come la cura…

Sentite che il vostro corpo non risponde come vorreste mentre state facendo attività fisica? La vitamina D potrebbe essere la soluzione. Quando notate un calo a livello muscolare, forse dovete cambiare allenamento e/o alimentazione. Inoltre, è particolarmente importante che il…

Il dimagrimento dipende in gran parte da quello che mangiamo. Potete ridurre le porzioni e fare molte ore di attività fisica, ma se non mangiate sano, tutti gli sforzi per prendervi cura del vostro corpo saranno vani. Sapete quali sono…

La colazione vegana è un’ottima alternativa per iniziare la giornata con un carico di energia e senza eccedere in calorie. Anche se naturalmente è una prerogativa della dieta vegana, può essere tranquillamente consumata dalle persone che vogliono perdere peso. Grazie…

I cereali integrali sono alimenti altamente nutritivi che apportano benefici alla salute e al peso corporeo. Trattandosi di una fonte principale di carboidrati complessi, sono necessari in qualsiasi programma alimentare bilanciato. A differenza dei cereali raffinati, conservano tutta la fibra dietetica perché…

Sapete quali sono i migliori alimenti antinfiammatori? Li consumate regolarmente e in quantità sufficienti? Sappiamo che l’infiammazione è strettamente correlata a diverse patologie, dalla pressione alta fino all’asma e al diabete. Per questo motivo, il consumo di alimenti antinfiammatori è fondamentale…

La tosse notturna nei bambini è un evento molto comune. Il bambino conduce la sua giornata tranquilla senza tossire, ma quando arriva la notte è infastidito da una tosse persistente che non lo lascia dormire, a volte causandogli addirittura il vomito. La…

La matematica è un insieme di operazioni che probabilmente risultano difficili per un bambino. Ciononostante, insegnare la matematica ai bambini non è affatto impossibile, né per mamma né per papà. Dovete solo avvalervi di metodi ludici, creativi e divertenti per…

Il feto percepisce lo stress già nel grembo materno. Cresciamo e viviamo nella fretta; presi da mille impegni, non ci fermiamo mai. E allo stesso modo imponiamo questo ritmo accelerato ai nostri figli, esponendoli allo stress infantile. Siamo noi genitori ad…

L’alimentazione è fondamentale per la corretta crescita delle ossa nei bambini. Per questo motivo, dovete essere scrupolosi nel selezionare gli alimenti da dare ai vostri figli. Se volete che crescano sani e forti, devono seguire una dieta equilibrata, ricca di carboidrati…

Può capitare, a volte, di pensare che si possa ripagare la propria assenza con un regalo. Questo comportamento, rivolto a un figlio, può dare luogo alla sindrome del bambino con troppi regali. Se non ne avete mai sentito parlare, questo…

Chi ha subito un atto di infedeltà si è sicuramente chiesto: “lo posso superare o no?”. La risposta è molto complessa perché il “voltare pagina” dipende da molti fattori. Ad esempio, il legame di fiducia e complicità tra i partner,…

Una persona impegnata comincia a lanciarvi degli sguardi che vi generano qualche dubbio. Sapete che è già fidanzata, ma ciò non vi impedisce di domandarvi: gli piaccio veramente? La situazione può diventare piuttosto scomoda o eccitante, dipende dal punto di…

Quando ci sposiamo, immaginiamo di avere un matrimonio di successo, ma è risaputo che non tutti raggiungono questo proposito. Ci sono tante circostanze che possono spegnere la fiamma dell’amore e della passione. Convivere con una persona con cui non siamo…

Alcune frustrazioni lavorative o personali possono avere conseguenze negative e imprevedibili. Un sicuro conflitto all’interno del matrimonio avviene quando il partner non vuole lavorare. Una situazione difficile da risolvere, ma non impossibile. È nei periodi sfavorevoli che si nota la…

Tra gli oggetti che utilizziamo più spesso in cucina non si trovano le padelle o il forno microonde, ma gli strofinacci. Ne esistono di diversi tipi, in cotone, fibra, microfibra o tessuto assorbente. A prescindere dal materiale, disinfettare gli strofinacci è importante,…

Il lavandino è una delle superfici domestiche più soggette all’accumulo di batteri. Ciò è dovuto principalmente alla costante esposizione all’umidità e, nel caso della cucina, ai residui di cibo. Ragion per cui per cui è fondamentale conoscere il modo più corretto…

Con il passare del tempo, arriva il momento in cui le pareti supplicano una rinfrescata. Per dipingere casa è importante anzitutto sapere come fare, soprattutto se si decide di farlo da soli e si vuole risparmiare qualche soldo. Esistono diverse…

I mobili in materiale riciclato sono belli da vedere e molto pratici. Con un piccolo investimento di tempo, potrete creare vere opere d’arte che contribuiranno ad abbellire l’ambiente di casa vostra. Optare per i mobili in materiale riciclato comporta diversi vantaggi:…