Semplici esercizi per il mal di schiena
Il mal di schiena è una condizione molto comune. La vita frenetica, le tensioni del lavoro, il sedentarismo, lo sforzo fisico senza controllo e la mancanza...
Corpo da copertina con alimentazione corretta e sport
Un'alimentazione equilibrata e regolare esercizio fisico sono la combinazione perfetta per raggiungere quel corpo da copertina che tanto sogniamo. Sono finiti...
Aria condizionata: 6 effetti sulla salute
L'aria condizionata è un sollievo che ci accoglie ovunque in estate: in ufficio, al supermercato, sull'autobus, in auto e in casa. Bisogna però fare...
Orzaiolo: 5 trucchi per eliminarlo facilmente
Vi presentiamo, in questo articolo, i trucchi che tutti abbiamo a portata di mano per eliminare un orzaiolo. Avete mai sofferto di orzaiolo? Se la risposta è...
Quali vegetali sono una preziosa fonte di calcio?
Quando pensiamo alla parola "calcio", associamo il concetto automaticamente a un bicchiere di latte o a uno yogurt. Tuttavia, ci sono molti alimenti che...
Rimedi casalinghi all’anice che forse non conoscevate
L'anice è una delle piante medicinali che, sin dall'antichità, è stata utilizzata da diverse culture e civiltà per preservare la salute umana. Al giorno...
Foto da fare al bebè: 7 momenti imperdibili
Le fotografie ci permettono di immortalare momenti meravigliosi. Per esempio, i primi mesi o anni dei nostri figli, i loro compleanni, il battesimo o un giorno...
Cibi probiotici per il benessere della flora intestinale
I cibi probiotici contengono microrganismi vivi, capaci di stimolare gli enzimi e i succhi gastrici. Apportano nutrimento e favoriscono le funzioni...
Bambini che crescono senza padre: conseguenze emotive
Nel mondo occidentale il numero di famiglie monoparentali è in crescita e, di conseguenza, la percentuale di bambini che crescono senza padre o senza...
Il significato delle rughe del viso e come prevenirle
Il viso è il riflesso dell'anima e le rughe sono anche un segno del funzionamento del nostro organismo, sia delle nostre emozioni che dell'indebolimento...
Cattive abitudini che fanno invecchiare: quali sono?
Dobbiamo accettare la comparsa dei segni dell'età come parte dei processi biologici del corpo. Tuttavia, vi sono alcune cattive abitudini che fanno...
Peli sul viso: ridurne la comparsa con 4 ricette naturali
I peli sul viso sono uno degli inestetismi che preoccupano le donne. Sebbene si tratti di un problema innocuo e possa essere il prodotto dell'attività...
Cannelloni di pollo: prepararli in semplici passaggi
Oggi vi insegniamo a preparare i cannelloni di pollo. Forse vi stupirà, ma un tipo di carne che risalta per la sua versatilità è senz'altro il...
Ricette a base di gelatina: 4 dolci gustosi
La gelatina è deliziosa e versatile, dunque ci è possibile prepararla in molti modi. Viene consumata da molto tempo ed è ricca di aminoacidi. Oggi vi...
Patacones venezuelani: deliziose frittelle di platano farcite
Avete mai provato i patacones? Sono frittelle di platano verde, tipiche del Venezuela e buonissime. Dal platano possiamo creare tante ricette quante ci...
Leptina: 7 alimenti da includere nella dieta
La leptina è un ormone prodotto dalle cellule adipose e che comunica al cervello se vi è un eccesso o mancanza di grassi nel corpo. Circola nel flusso...
Come sapere se soffriamo di ritenzione idrica?
La ritenzione idrica è una condizione molto comune tra le donne e tende a svilupparsi quando il corpo comincia a trattenere i liquidi che devono essere invece...
Non fallire con la dieta: 4 imperdibili consigli
Non fallire con la dieta vi sembra impossibile? Vi piacerebbe seguire uno stile di vita più sano senza andare incontro a continui fallimenti? Bene: la prima...
Partner maschilista: campanelli d’allarme
Un partner maschilista cambia la vita della donna che cede alle sue pressioni rendendola un supplizio. Restando al suo fianco, deve abbandonare tutto quello...
Mi ha tradita con la mia migliore amica: come devo comportarmi?
A nessuno piace essere ingannato, è chiaro. Tuttavia, ci sono alcune infedeltà che feriscono più di altre, ovvero quando conosciamo la terza parte in causa....
Arrivo di un figlio: come cambia la vita di coppia
"Non sembra così difficile". È quello che pensano molte coppie quando vedono un neonato, ma quando toccano con mano i cambiamenti della vita di coppia dopo...