La dipendenza da alcol non è insolita ed è un fenomeno che si verifica da secoli. Con il passare del tempo, le vendite di bevande alcoliche sono aumentate considerevolmente, grazie alle diverse forme di commercializzazione. Di conseguenza, è aumentato anche…

Tra le principali aggressioni al nostro apparato digerente troviamo senza dubbio le parassitosi intestinali, fonte di diverse malattie e carenze nutritive. Una volta all’interno del corpo, i parassiti entrano in competizione con noi e sfruttano le nostre risorse. Per questo…

Il consumo eccessivo di bevande gassate e zuccherate fa male all’organismo. Questi prodotti vengono elaborati a partire da sostanze chimiche e coloranti che hanno effetti nocivi sugli organi e possono causare reazioni indesiderate. A seguire presentiamo gli effetti negativi delle…

Un’ulcera peptica è una lesione della mucosa gastrica. È una ferita causata da un’eccessiva produzione di succhi gastrici. Tra le cause dell’ulcera peptica troviamo l’infezione da Helicobacter pylori, un batterio che in determinate condizioni cresce nello stomaco. Può anche essere il risultato…

I rimedi naturali contro la sonnolenza diurna vi possono dare un aiuto contro una problematica molto comune. Spesso, capita di sentirci scarichi per non aver dormito abbastanza, a causa di una dieta scorretta o di malesseri fisici. Si tratta di…

Cosa fare per calmare la gastrite nervosa? Si tratta di una malattia causata principalmente dallo stress o dall’ansia. Può ripercuotersi sullo stomaco e infiammare la mucosa gastrica. Dipende da un disturbo emotivo molto comune e produce sintomi riconoscibili come acidità, nausea,…

Anche se può sembrare un argomento superficiale, andare dal parrucchiere è un piccolo piacere da concedersi di tanto in tanto. In realtà, apporta anche parecchi benefici alla nostra vita quotidiana. Che si tratti di un semplice taglio o che vi…

Vi siete mai chiesti quali siano i migliori infusi per dormire meglio? Ne avete provati tanti e non avete mai ottenuto il risultato desiderato? Forse non li avete preparati nel modo corretto. In generale, tutti compriamo i classici infusi per…

L’appendicite è un’infiammazione acuta dell’appendice; una piccola sacca collegata all’intestino crasso. È uno dei casi di ricovero ospedaliero più comuni e frequenti. Per questo motivo vogliamo parlarvi dei 5 sintomi dell’appendicite che possono aiutarvi a riconoscerla in tempo. La funzione…

Il cattivo odore corporeo mette a disagio e può essere sintomo di un problema di salute. Usare un deodorante naturale può aiutare a combatterlo. Bisogna sempre stare attenti alle possibili cause e ai trattamenti di questo disturbo. A seguire spieghiamo…

Vincere la paura dell’acqua è uno dei primi passi per imparare a nuotare. Sebbene molte persone si adattino facilmente al mare e alla piscina, altre provano una profonda fobia, che può trasformarsi in un ostacolo se si vogliono dominare le…

Come trovare la propria strada? Molte volte ci sentiamo persi e non siamo coscienti del fatto che la vita ci mostra sempre la via giusta e tutto può essere risolto se solo apriamo gli occhi per guardare quello che succede…

La rapa rossa, o barbabietola, è un ortaggio ricco di vitamina C, antiossidanti e fibre. Contiene vitamine del gruppo B (B1, B2, B3 e B6) e sali minerali (calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, sodio, zinco e rame). Apporta caroteni e…

Grazie al loro elevato contenuto di proteine, i legumi sono alimenti che non devono mancare nella nostra dieta. Questi semi di origine vegatale si cucinano e possono essere mangiati soli o combinati con altri prodotti. Ma quali sono i nutrienti…

I mirtilli sono bacche che contengono una grande quantità di sostanze antiossidanti e fanno parte dei cosiddetti frutti di bosco. Ma conoscete tutti i benefici dei mirtilli per la nostra salute? Oltre a essere uno degli ingredienti più usati in…

Il siero del latte è stato per decenni un prodotto ottenuto solo dalla caseificazione. Tuttavia, oggi è un ingrediente fondamentale e materia prima per elaborare alcuni integratori alimentari; ma, soprattutto, funge da base dei popolari frullati a base di proteine…

La paura del parto cesareo è molto comune, soprattutto per le neo-mamme. In genere si tratta di paure infondate, basate su pregiudizi e mancanza di informazione. Tuttavia, bisogna tenere presente che in alcuni casi questo intervento chirurgico può essere il…

Riprendersi dal parto è un processo che richiede diverso tempo. Molte donne si preoccupano per la linea, soprattutto se hanno preso molti chili durante la gravidanza. Altre sono particolarmente preoccupate dalle cure necessarie dopo una episiotomia o cesareo. La verità…

La stanchezza fisica accompagna le donne per tutta la durata della gravidanza. Per questo le donne incinte si chiedono come affrontare la stanchezza in gravidanza. Sin dall’inizio della gestazione l’organismo della donna fa uno sforzo enorme per adattarsi a certi…

La lista dei cibi da evitare durante lo svezzamento è molto utile alle neo-mamme. La loro priorità è infatti proteggere e nutrire al meglio i propri figli durante la crescita. L’alimento più nutriente e completo per i neonati è il…

Avete provato in tutti i modi e alla fine siete giunti alla conclusione “a mio figlio non piace mangiare”? Perché succede? Quando il bambino non vuole mangiare, si deve a un problema di salute o è una conseguenza di abitudini…

Attrarre un uomo è questione di strategia. Alcune donne ce l’hanno innata, altre no, ma tutte possono riuscirci. Si tratta di mettere in pratica alcune armi di seduzione a cui gli uomini non possono resistere. L’importante è non assecondarli, ma…

Recuperare un rapporto che avevate chiuso ma in cui siete sicuri ci sia ancora amore, non è affatto semplice. Tuttavia, vale la pena fare uno sforzo se siete convinti che riallacciare i rapporti sia la cosa giusta. L’importante è essere…

Per uscire da una relazione tossica è importante imparare ad identificare gli atteggiamenti dannosi che minacciano il nostro benessere. Sebbene tutte le coppie attraversino dei momenti di crisi, ci sono situazioni che non bisogna tollerare in alcun modo. Il problema…

Sareste in grado di affermare che il vostro rapporto di coppia è sano e che va abbastanza bene? Prima di rispondere in modo affermativo, rivediamo alcune delle tematiche che logorano il rapporto di coppia. Scoprirete che molte di queste situazioni sembrano…

La conferma di una gravidanza sconvolge la vita, la mente e il corpo della donna. Ma si ripercuote anche sull’uomo. Diventare papà comporta una serie di cambiamenti che influenzano la mente, le relazioni, lo stile di vita e persino l’anatomia. Naturalmente,…

La frutta secca è un superalimento ricco di proteine, grassi, fibre, vitamine e minerali. I frutti che fanno parte di questa categoria apportano una grande quantità di nutrienti, se mangiati in quantità moderate. Di conseguenza, non possono mancare dalla nostra…

Avete una paura matta di volare o semplicemente non vi piace e questo vi impedisce di dormire in aereo? Succede a molte persone, ma esistono diverse soluzioni. Continuate a leggere questo articolo per scoprire 9 utili consigli per rilassarvi e riuscire…

Quasi ognuno di noi è alla ricerca della persona perfettamente compatibile con la quale intraprendere una relazione sentimentale e realizzare il sogno di un amore duraturo. In realtà, come ben sappiamo, la questione è molto più complicata di quello che sembra. Stabilire…