I mirtilli sono ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, per cui il loro succo ci aiuta a rinforzare e depurare l'organismo.
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo e le sue funzioni sono vitali per la nostra salute. Quest’organo ha il compito di disintossicare l’organismo, regolare il metabolismo, purificare il sangue, sintetizzare proteine plasmatiche, assorbire ed immagazzinare le vitamine. Esistono diversi fattori ed abitudini che mettono in pericolo quest’organo così importante e, di conseguenza, anche la salute in generale. È importante prestare attenzione a qualsiasi fastidio o disturbo al fegato perché potrebbe diventare un problema grave e difficile da gestire.
La salute del fegato è costantemente a rischio se la trascuriamo, infatti diverse abitudini possono compromettere quest’organo e le sue funzionalità, causando problemi di salute anche gravi. In questo articolo vi parleremo di 5 bevande che vi aiuteranno a depurare il fegato in maniera naturale e prevenire, così, diverse malattie.
La mela è ricca di fibre e contiene acido malico, un composto che aiuta ad ammorbidire i calcoli delle vie biliari. Bere succo di mele è ideale per pulire il fegato in maniera naturale e prevenire qualsiasi tipo di infezione che potrebbe colpire quest’organo.
Nel periodo di pulizia del fegato con il succo di mele, evitate di consumare proteine, latticini e cibi fritti. Il succo di mele va bevuto per sei giorni, preferibilmente a digiuno.
Il tè verde è conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà e i suoi benefici per l’organismo. Tra le proprietà del tè verde ricordiamo che è ricco di catechine, un antiossidante vegetale che, secondo diversi studi, ha la capacità di eliminare l’accumulo di grasso nel fegato e favorire le funzionalità di quest’organo.
Bevete l’infuso di tè verde con moderazione. L’ideale è berne una tazza a digiuno o prima di andare a letto. Troppo tè verde potrebbe avere degli effetti collaterali su altre parti dell’organismo.
Questo frullato pulisce il fegato, aiuta a disintossicare il corpo e rafforza il sistema linfatico. Non ha effetti collaterali, quindi potete berlo anche tutti i giorni senza conseguenze per la salute.
I mirtilli rossi hanno proprietà depurative e disintossicanti, ideali per pulire il fegato. Il contenuto di vitamine, minerali ed antiossidanti essenziali fa dei mirtilli rossi un importante alleato per la salute perché prevengono molte malattie.
La carota contiene vitamine e minerali, tra cui la vitamina A, la vitamina B, la vitamina C, il calcio, il fosforo e il potassio. I suoi composti hanno un effetto depurativo e proteggono il fegato da molte infezioni, infatti lo aiutano a disintossicarsi e ad eliminare tutte le sostanze di cui non ha bisogno.
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