5 rimedi a base di cipolla contro la tosse

· 15 maggio 2017
Grazie alle sue capacità espettoranti ed antinfiammatorie, la cipolla è perfetta per alleviare la tosse. Tuttavia, ricordate che quest'ultima è un meccanismo di difesa che non dovrebbe essere represso

La tosse è un meccanismo di difesa che viene prodotto dal corpo per difendersi dagli attacchi di virus e batteri o dalla presenza di agenti estranei nelle vie respiratorie. 

Si produce a causa di una brusca fuoriuscita di aria dai polmoni e, nella maggior parte dei casi, è accompagnata da muco ed infiammazione. 

Sebbene non sia consigliabile reprimerla, dato che è l’unico modo per eliminare il muco in eccesso, molti cercano di alleviarla perché, a lungo andare, risulta fastidiosa.Per fortuna, esistono molti rimedi naturali che, grazie alle loro proprietà, aiutano a calmare la tosse senza provocare effetti indesiderati.

Tra questi i più potenti sono quelli a base di cipolla i cui composti antibiotici, espettoranti ed antinfiammatori, accelerano il processo di guarigione.

In quest’articolo vi parleremo dei migliori. Non esitate a provarli se si presenta questo fastidioso problema!

1. Tè alla cipolla ed aglio per combattere la tosse

Una bevanda calda a base di cipolla ed aglio fornisce un’elevata quantità di nutrienti al corpo, migliorando le potenzialità delle difese immunitarie contro virus e batteri.

Questi ingredienti hanno effetti espettoranti e mucolitici che facilitano l’espulsione del muco alleviando rapidamente la tosse.

Ingredienti

  • 2 tazze d’acqua (500 ml)
  • 1 aglio crudo
  • ½ cipolla

Come preparalo

  • Mettete l’acqua a bollire e nel frattempo tritate l’aglio crudo e la cipolla.
  • Quando l’acqua starà bollendo, versatela in una brocca ed aggiungete i due ingredienti tritati.
  • Lasciate riposare il tutto per 20 minuti, poi filtrate e bevete.
  • Prendetene una tazza al mattino e un’altra prima di andare a dormire.

Volete saperne di più? Allora leggete anche: 11 benefici della cipolla

2. Sciroppo a base di cipolla e miele per alleviare la tosse

Lo sciroppo naturale a base di cipolla e miele offre sostanze antibiotiche ed espettoranti che aiutano a controllare la tosse secca e il muco.

Entrambi gli ingredienti riducono l’irritazione alla gola e promuovono la pulizia delle vie respiratorie calmando la congestione. 

Ingredienti

  • 1 cipolla
  • 4 cucchiai di miele (100 g)

Come prepararlo

  • Tagliate una cipolla a julienne e mettetela in una brocca di vetro.
  • Aggiungete 4 cucchiai di miele e lasciatelo riposare per 10/12 ore.
  • Passato questo lasso di tempo, prendetene 2 o tre cucchiai al giorno.

3. Succo a base di cipolla e limone contro la tosse

Il succo naturale della cipolla, insieme ad un po’ di limone, può alleviare l’infiammazione delle vie respiratorie, tenendo a bada sintomi quali la congestione e la tosse. 

Questi due ingredienti ostacolano la crescita virale e batterica, agendo direttamente sull’infezione per evitare complicazioni.

Ingredienti

  • ½ cipolla
  • Il succo di ½ limone

Come prepararlo

  • Ottenete il succo di mezza cipolla ed aggiungetelo al succo di mezzo limone.
  • Assumete due cucchiai ogni tre ore.

4. Frullato a base di aglio, cipolla e carota

Il frullato a base di aglio, cipolla e carota è una bevanda composta da nutrienti di alta qualità le cui proprietà bloccano i sintomi delle infezioni respiratorie, inclusa la tosse.

Il suo consumo dona un senso di sollievo alla gola, purifica i polmoni e stimola l’eliminazione delle tossine che impediscono una guarigione veloce.

Inoltre, è un ottimo rimedio contro l’accumulo di colesterolo nelle arterie grazie al suo apporto di fibre e sostanze antiossidanti.

Ingredienti

  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cipolla di medie dimensioni
  • 2 gambi di sedano
  • 1 carota media
  • 1 litro d’acqua

Come prepararlo

  • Lavate bene tutti gli ingredienti, tagliateli a pezzettini e frullateli con l’acqua.
  • Una volta ottenuta una bevanda senza grumi, bevetela due volte al giorno.

Leggete anche: 8 benefici del sedano

5. Cataplasma a base di cipolla

I cataplasmi a base di cipolla sono un’ottima soluzione per alleviare la tosse e l’irritazione delle vie respiratorie.

I composti volatili di questo vegetale hanno un effetto analgesico e calmante, efficace nel trattamento contro influenza, raffreddore e bronchite. 

Ingredienti

  • 1 cipolla
  • ½ litro d’acqua

Come prepararlo

  • Tagliate a pezzi una cipolla e fatela bollire in mezzo litro d’acqua fin quando non si ammorbidisce.
  • Filtrate l’acqua e ritirate la cipolla.
  • Imbevete un panno nell’acqua che avete filtrato e, prima che si raffreddi, poggiatelo sul petto.
  • Applicate il cataplasma per 10 minuti prima di andare a dormire.

Come avrete notato, esistono vari trattamenti a base di cipolla contro la tosse. Scegliete quello che preferite ed utilizzatelo come complemento contro i problemi che minacciano la vostra salute respiratoria. 

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