Curiosità

In questa sezione trovi le ultime tendenze in fatto di moda, arredamento, trucchi per esaltare al massimo la casa, idee originali per la cucina e le stanze… Se ami il riciclaggio o cerchi proposte per creare un giardino o abbellire una terrazza in base al tuo stile e alla tua personalità, non puoi fare a meno di questa sezione!

Donazione di sangue: miti e verità

Esistono molti miti sulla donazione di sangue. Per fortuna, la stragrande maggioranza si basa sulla paura e sulla disinformazione piuttosto che sulle evidenze. È importante chiarire che la procedura di raccolta del sangue è assolutamente indolore. Il personale sanitario che…

Come migliorare la fluenza verbale

Ci sono persone che riescono a comunicare notevolmente meglio di altre. Hanno la capacità di usare le parole giuste, pronunciandole con un’enfasi tale da trasmettere perfettamente un messaggio o un concetto, al proprio pubblico. Qual è il loro segreto? Vi…

Non avere amici fa male alla salute

Nell’era dei social network, circondati da profili con centinaia di amici, forse iniziamo a renderci conto che, in realtà, non siamo circondati da così tante persone su cui fare affidamento. Ecco perché il non avere amici è qualcosa che attualmente riguarda…

Alimenti che contengono melatonina

La melatonina è un ormone che viene prodotto naturalmente dal nostro cervello. Viene assunto comunemente sotto forma di integratore per i disturbi del sonno, come l’insonnia, e il jet lag. A differenza di molti farmaci per favorire il sonno, è…

Il magnesio, un minerale completo

Dopo il calcio e il fosforo, il magnesio è tra i minerali più importanti che consentono di mantenere l’equilibrio energetico dei neuroni. Circa il 50% del magnesio nel nostro corpo si trova soprattutto nelle ossa e nei tessuti. Come riesce…