Adoro la gente che conquista un pezzo del mio cuore giorno dopo giorno

Dobbiamo fomentare i rapporti positivi ed evitare quelli che ci impediscono di crescere, di svilupparci e di essere felici. Dobbiamo circondarci di persone che ci permettano di essere noi stessi

Non è facile trovare buoni amici, brava gente che sia davvero importante nella nostra vita e che sia capace di conquistare il nostro cuore.

Le persone hanno bisogno, giorno dopo giorno, di adeguati vincoli personali e sociali per avanzare con sicurezza ed arricchirsi di idee ed altri affetti.

Abbiamo anche bisogno di sentirci riconosciuti ed offrire a nostra volta la reciprocità per porre le basi di una vita felice, autentica. Oggi nel nostro spazio vi invitiamo a riflettere su questi rapporti significativi che fanno “crescere il nostro cuore”.

Come riconoscere i rapporti positivi

Giorno dopo giorno, ci muoviamo in diversi contesti, scenari che ci danno l’opportunità di conoscere gente nuova. Ci sono volte in cui dobbiamo applicare un “certo filtro” per evitare di rafforzare un determinato tipo di persone che, lungi dal farci bene, limitano la nostra crescita personale.

L’obiettivo del nostro presente è saper convivere e rispettarci mutuamente nonostante le differenze. È bisogna applicare lo stesso con molti familiari, coloro con i quali condividiamo un vincolo di sangue, ma con cui non andiamo molto d’accordo.

Contare su rapporti positivi fomenta la nostra crescita e protegge anche la nostra salute, tanto fisica come emotiva, e persino il nostro equilibrio personale. A tale scopo, è necessario saper identificare i 4 pilastri che costruiscono questi vincoli.

1. Costruire un attaccamento sano

Un vincolo o un attaccamento sano è quello che ci permette di essere noi stessi e, a sua volta, di contare su un rapporto affettuoso. È importante saper differenziare i tipi di attaccamento che costruiamo sia con i nostri amici sia con i nostri partner e familiari:

• Attaccamento basato sulla fiducia: è il vincolo più sano e consigliabile. In questo attaccamento la fiducia è la parola d’ordine, nessuno teme di essere tradito né di provare gelosia. Si può dialogare con rispetto, ci si ascolta e si è capaci di costruire spazi comuni in cui tutti vincono e nessuno perde.
• Rapporti ansiosi: ci si trova dinanzi all’attaccamento più nocivo e pericoloso. Sono quei rapporti in cui è sempre latente la paura e l’autonecessità. Esiste la paura di essere abbandonati, è necessaria costante attenzione e continuo riconoscimento da parte degli altri.

Arriviamo a controllare gli altri fino all’estremo, invadendone gli spazi personali, limitandone i diritti e le libertà fondamentali in quanto persone.

• Attaccamento distante: si tratta del polo opposto. In questo caso c’è indifferenza, non esiste comunicazione né preoccupazione nei confronti dell’altra persona. È una freddezza dolorosa che provoca una grande sofferenza, soprattutto a livello affettivo.

2. Soddisfare le necessità fondamentali delle persone che vivono nel nostro cuore

Le persone hanno necessità fondamentali. Tenete in conto che mantenere una relazione non consiste nel dare tutto in cambio di nulla:

• Abbiamo bisogno di essere rispettati e valorizzati.
• Abbiamo bisogno di reciprocità: se ti do affetto e ti aiuto ogni giorno, spero che anche tu faccia lo stesso.
• Abbiamo bisogno di contare su persone delle quali possiamo fidarci.
• Abbiamo bisogno di essere noi stessi e di non sentirci giudicati né puniti.
• Abbiamo bisogno di persone che ci supportino, che ci donino affetto, conoscenza, nuove prospettive, nuove situazioni di apprendimento.

3. Abilità per saper rimediare e proseguire

Pensiamo, ad esempio, ai rapporti di coppia. Sono vincoli che dobbiamo costruire ogni giorno, in cui dobbiamo negoziare, giungere ad accordi, perdonare ed essere perdonati.

• In tutti i rapporti ci sono “intoppi”, momenti di difficoltà personali in cui contare su qualcuno che sa rimediare, invece di mettere muri, è una cosa speciale.
• C’è chi non sa cedere, capire o mostrare un’empatia adeguata. Queste persone non dispongono di un’adatta saggezza del cuore capace di costruire rapporti positivi.
• Per avanzare, le persone hanno bisogno di essere consapevoli dei propri errori, di capirli e poi integrali per ottenere apprendimento. Sul piano dei rapporti accade lo stesso.

Ogni difficoltà o malinteso è un’opportunità per la comprensione; sono l’affetto sincero e la volontà di rimediare a costruire un rapporto autentico.

4. L’autenticità nei rapporti positivi

Le persone autentiche sono i veri pilastri dei rapporti significativi che popolano il nostro cuore. Una persona autentica possiede le seguenti caratteristiche:

• Sa rispettare gli spazi personali e sa costruire spazi comuni.
• Le persone autentiche non mentono né si dimostrano in modo diverso. Saranno sempre sincere con noi e mostreranno sempre un’empatia molto vicina.
• Sono persone che conoscono se stesse, che non hanno carenze che sperano vengano soddisfatte da altri. Sono soggetti maturi che hanno integrato il loro passato e che vedono il presente con libertà e entusiasmo.

La vita con le persone autentiche è più gratificante. Ci insegnano e ci permettono di insegnare, ci arricchiamo mutamente sapendo rispettare le differenze, sapendo sfruttare le somiglianze.

Le persone che vivono nel nostro cuore sono regali che dobbiamo saper custodire e a cui prestare attenzione.