
Al giorno d’oggi, la ritenzione idrica rappresenta un problema relativamente frequente. Questa condizione viene definita come un disturbo infiammatorio che…
Sia la cannella sia la stevia possiedono proprietà che ci aiutano a mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue. Assumendole in un'unica preparazione, se ne potenziano gli effetti.
Sentite continuamente il bisogno di mangiare dolci? Avvertite spesso una fame improvvisa? Avete bisogno di regolare i livelli di zuccheri nel sangue? Volete prevenire il diabete?
Se non soffrite di particolari disturbi, ma volete mantenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue, senza ricorrere a farmaci, vi consigliamo questo efficace rimedio naturale.
A seguire vi spieghiamo come la cannella e la stevia possono aiutare a raggiungere questo obbiettivo per prevenire problemi di salute futuri.
La cannella è una spezia molto aromatica, che si ottiene dalla corteccia dell’albero.
Come avrete ben immaginato, la cannella è ottima per regolare gli zuccheri nel sangue e, difatti, è un trattamento naturale per prevenire e controllare il diabete di tipo II.
Vi consigliamo di optare, quando possibile, per la varietà Ceylon che, rispetto a quella cinese, non solo è più dolce e delicata, ma possiede molte più proprietà medicinali.
La cannella in polvere è difficile da distinguere per cui dovremmo comprare quella con indicato nell’etichetta Cinnamomum zeylanicumo, Cinnamomum verum.
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La stevia è una pianta originaria del Paraguay che, oggigiorno, è conosciuta in tutto il mondo, poiché si è trasformata nel dolcificante più naturale e sano.
Può anche essere coltivata senza problemi in casa oppure comprata essiccata o sotto forma di estratto, a seconda dell’uso che ne vogliamo fare.
La stevia, il cui principale beneficio è quello di regolare gli zuccheri nel sangue, è rinomata anche per le seguenti proprietà:
Per usufruire delle proprietà di questi ingredienti naturali, il rimedio va preparato come una tisana.
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Affinché questo trattamento risulti efficace, dovreste seguire ogni giorno anche questi consigli:
Esistono due tipi di stevia: quella pura, di colore scuro, ottima per regolare gli zuccheri, ma dall’intenso sapore di liquirizia, e quella raffinata, trasparente e senza sapore. Ad ogni modo, è sempre meglio la stevia raffinata che lo zucchero o altri dolcificanti artificiali.