Lifestyle

In questa sezione trovi le ultime tendenze in fatto di moda, arredamento, trucchi per esaltare al massimo la casa, idee originali per la cucina e le stanze… Se ami il riciclaggio o cerchi proposte per creare un giardino o abbellire una terrazza in base al tuo stile e alla tua personalità, non puoi fare a meno di questa sezione!

Purificare l’ambiente domestico con 7 accorgimenti

Purificare l’ambiente domestico è un’abitudine che può favorire il benessere di tutta la famiglia. Anche se molti la trascurano, gli ambienti interni accumulano particelle di agenti inquinanti che possono influire sullo sviluppo di alcune malattie. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)…

I 5 migliori repellenti casalinghi

Avete bisogno di repellenti per tenere lontani gli insetti? In commercio si trovano diversi prodotti chimici a questo scopo, ma è bene tenere conto che esistono anche molti rimedi naturali efficaci. Forse siamo talmente abituati ad usare insetticidi chimici da…

Alimentazione per rafforzare le articolazioni

L’alimentazione svolge un ruolo molto importante in tutti gli aspetti connessi con la salute. Per questo, è importante adottare un piano alimentare per rafforzare le articolazioni, prima che arrivino i dolori e l’usura. Come fare? La dieta ideale per rafforzare…

Alimenti che contengono melatonina

La melatonina è un ormone che viene prodotto naturalmente dal nostro cervello. Viene assunto comunemente sotto forma di integratore per i disturbi del sonno, come l’insonnia, e il jet lag. A differenza di molti farmaci per favorire il sonno, è…

Il magnesio, un minerale completo

Dopo il calcio e il fosforo, il magnesio è tra i minerali più importanti che consentono di mantenere l’equilibrio energetico dei neuroni. Circa il 50% del magnesio nel nostro corpo si trova soprattutto nelle ossa e nei tessuti. Come riesce…

Procrastinare, perché lo facciamo?

Di sicuro vi siete sentiti dire “non rimandare a domani quello che puoi fare oggi”. Procrastinare significa proprio rinviare qualcosa a un altro momento ed è una tendenza che accomuna molte persone. Chi ha l’abitudine di procrastinare spesso non può…

Le punture di insetti più comuni e come trattarle

Le punture di insetti, fastidiose e quasi inevitabili lesioni provocate da un’infinità di insetti, spesso causano gonfiore, prurito e malessere. Non è facile sfuggirvi, dato che gli insetti sono presente in ogni clima e stagione. Nella maggior parte dei casi veniamo…

Dolori alle scapole: cause principali e trattamenti

I dolori alle scapole coinvolgono la parte della schiena all’altezza delle spalle. Le scapole, infatti, costituiscono il punto intermedio del passaggio dei muscoli e dei tendini. In alcuni casi i dolori alle scapole possono essere un sintomo di stanchezza. Mentre,…

Prove di sensibilità: quali si utilizzano?

Come norma generale, prove di sensibilità è un termine medico riferito a un insieme di procedimenti che permettono di identificare allergie nel paziente. Le prove di sensibilità possono essere realizzate in diversi modi. Tra quelli più comuni si trovano: Il prick test…

Meditare ogni giorno: i 7 benefici che offre

Meditare può essere considerato un allenamento della mente, la cui finalità è mettere a fuoco e reindirizzare il nostro pensiero. In alcuni casi, meditare è un modo per aumentare il livello di coscienza, per lenire la fatica quotidiana o per rafforzare la…

Saponi alla glicerina decorativi e profumati

I saponi alla glicerina fatti a mano sono una scelta di gran lunga migliore rispetto a quelli industriali. La glicerina è un sottoprodotto nella produzione di saponi che possiede numerose proprietà benefiche, tra le quali quella idratante. È gelatinosa quando si…

Coltivare i funghi champignon in casa

Coltivare i funghi in casa è molto facile. E, cosa fantastica, una volta raccolti, continuano a crescere. Prima di iniziare, però, ripassiamo alcune informazioni essenziali. Come è noto, lo champignon (Agaricus bisporus) è un fungo molto usato in cucina. Inoltre,…

Pulire le persiane con utensili fai-da-te

A volte le pulizie di casa possono risultare noiose; ogni oggetto, ogni decorazione o ogni superficie va trattata in modo diverso, oltre che con prodotti di pulizia appositi. Pulire bene -soprattutto pulire le persiane– è un compito difficile, ma se…