Lifestyle

Forse il termine bendaggio neuromuscolare non vi dice nulla. Ma è probabile che abbiate già visto qualcuno per strada, indossare de nastri colorati in una o più aree del corpo. Cosa sono? A cosa servono? Come funzionano? Sono adatti a…

Se state pensando di traslocare, ma non volete buttare o regalare i vostri mobili più vecchi, potete ancora usarli se li restaurate con una mano di vernice o di mordente. I mobili possono avere molte vite, dobbiamo solo sapere come…

Non c’è niente di più fastidioso di una macchia sul muro. Pulire le pareti può essere un compito difficile, perché se sbagliamo la tecnica possiamo rovinare il muro ed espandere la macchia invece di toglierla. Le macchie, infatti, vanno trattate…

Purificare l’ambiente domestico è un’abitudine che può favorire il benessere di tutta la famiglia. Anche se molti la trascurano, gli ambienti interni accumulano particelle di agenti inquinanti che possono influire sullo sviluppo di alcune malattie. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)…

I mobili di legno possono durare per molti anni, ma non sempre vengono conservati come meritano. Inoltre, le mode e le tendenze in quanto ad arredamento d’interni sono suscettibili a notevoli cambiamenti. Ad ogni modo, costruire mobili di legno fai-da-te…

Avete bisogno di repellenti per tenere lontani gli insetti? In commercio si trovano diversi prodotti chimici a questo scopo, ma è bene tenere conto che esistono anche molti rimedi naturali efficaci. Forse siamo talmente abituati ad usare insetticidi chimici da…

L’alimentazione svolge un ruolo molto importante in tutti gli aspetti connessi con la salute. Per questo, è importante adottare un piano alimentare per rafforzare le articolazioni, prima che arrivino i dolori e l’usura. Come fare? La dieta ideale per rafforzare…

La melatonina è un ormone che viene prodotto naturalmente dal nostro cervello. Viene assunto comunemente sotto forma di integratore per i disturbi del sonno, come l’insonnia, e il jet lag. A differenza di molti farmaci per favorire il sonno, è…

La maggior parte delle volte non è necessario avere un giardino per decorare la casa con le piante. È sufficiente creare un’area verde in una o più stanze. Decorare la casa con le piante è davvero facile, basta usare l’immaginazione! Potete…

Al momento di acquistare dei mobili nuovi per la casa, oltre a individuare quelli che offrono una certa armonia all’ambiente, ricerchiamo anche lo stile e la modernità. Tra questi troviamo i mobili in legno. Tuttavia non tutti si preoccupano di…

Dopo il calcio e il fosforo, il magnesio è tra i minerali più importanti che consentono di mantenere l’equilibrio energetico dei neuroni. Circa il 50% del magnesio nel nostro corpo si trova soprattutto nelle ossa e nei tessuti. Come riesce…

Di sicuro vi siete sentiti dire “non rimandare a domani quello che puoi fare oggi”. Procrastinare significa proprio rinviare qualcosa a un altro momento ed è una tendenza che accomuna molte persone. Chi ha l’abitudine di procrastinare spesso non può…

Anche se pensiamo che lavare i piatti basti per rimuovere ogni batterio in cucina, la realtà è ben diversa. Nel realizzare questa operazione, commettiamo diversi errori, che non si limitano a lasciare la spugna piena di germi nel lavandino. Ne commettiamo…

Le punture di insetti, fastidiose e quasi inevitabili lesioni provocate da un’infinità di insetti, spesso causano gonfiore, prurito e malessere. Non è facile sfuggirvi, dato che gli insetti sono presente in ogni clima e stagione. Nella maggior parte dei casi veniamo…

I dolori alle scapole coinvolgono la parte della schiena all’altezza delle spalle. Le scapole, infatti, costituiscono il punto intermedio del passaggio dei muscoli e dei tendini. In alcuni casi i dolori alle scapole possono essere un sintomo di stanchezza. Mentre,…

Come norma generale, prove di sensibilità è un termine medico riferito a un insieme di procedimenti che permettono di identificare allergie nel paziente. Le prove di sensibilità possono essere realizzate in diversi modi. Tra quelli più comuni si trovano: Il prick test…

In questo articolo vi indichiamo come pulire i fornelli e il microonde con prodotti naturali. A differenza di altre stanze della casa, la pulizia in cucina richiede una conoscenza specifica per il corretto trattamento degli apparecchi usati per cucinare. In…

Meditare può essere considerato un allenamento della mente, la cui finalità è mettere a fuoco e reindirizzare il nostro pensiero. In alcuni casi, meditare è un modo per aumentare il livello di coscienza, per lenire la fatica quotidiana o per rafforzare la…

I saponi alla glicerina fatti a mano sono una scelta di gran lunga migliore rispetto a quelli industriali. La glicerina è un sottoprodotto nella produzione di saponi che possiede numerose proprietà benefiche, tra le quali quella idratante. È gelatinosa quando si…

Coltivare i funghi in casa è molto facile. E, cosa fantastica, una volta raccolti, continuano a crescere. Prima di iniziare, però, ripassiamo alcune informazioni essenziali. Come è noto, lo champignon (Agaricus bisporus) è un fungo molto usato in cucina. Inoltre,…