Rituali di bellezza con l'aceto di mele: eccone 3
Scritto e verificato psicologa Valeria Sabater
Ai vostri rituali di bellezza quotidiani cominciate ad aggiungere un ingrediente in più: l’aceto di mele biologico.
Potete reperirlo facilmente nei negozi che vendono prodotti di bellezza biologici e in erboristeria, per aggiungerlo ai loro rituali di bellezza. È diverso dall’aceto alimentare: è puro, non filtrato, non pastorizzato e conserva gran parte delle sue proprietà naturali, pronte per essere sfruttate in modo topico.
L’aceto di mele è una fonte naturalmente ricca di benefici per la pelle e i capelli; è, inoltre, un alternativa economica e sicura per trattare alcuni piccoli problemi come l’acne o i capelli secchi.
L’aceto di mele puro e non trattato contiene enzimi e batteri molto benefici, oltre ad oligoelementi che ci aiutano ad essere più belle.
Il segreto sta nell’essere costanti e nel seguire questi consigli:
1. Rituali di bellezza per la pelle grassa
Se la vostra pelle è grassa e avete ormai provato di tutto, optate per un’alternativa naturale ed economica: scoprite le meravigliose proprietà astringenti dell’aceto di mele.
- L’aceto di mele puro è una fonte ricca di alfa-idrossiacidi che aumentano l’afflusso di sangue alla pelle e restringono i pori.
- Inoltre, l’aceto di mele aiuta a regolare il pH della pelle.
Ecco come funziona il primo dei nostri rituali di bellezza, quello per migliorare l’aspetto della pelle e per contrastarne la lucidità.
Cosa serve?
- 1 cucchiaio di aceto di mele (10 ml)
- ½ bicchiere di acqua (100 ml)
- 1 dischetto di cotone
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Preparazione
- Mescolate bene i due ingredienti (aceto di mele e acqua).
- Inumidite con la soluzione il dischetto o un batuffolo di cotone.
- Applicate sul viso con un massaggio circolare.
- Lasciate agire per tre minuti e poi risciacquate con acqua fredda
Se la vostra pelle è particolarmente sensibile, aggiungete mezzo bicchiere d’acqua in più alla soluzione.
2. Rituali di bellezza all’aceto di mele: piedi belli e senza cattivi odori
Se volete coccolare i vostri piedi, niente di meglio che immergerli per un quarto d’ora in una bacinella con acqua e aceto di mele.
Non solo li sentirete più leggeri, ma combatterete il cattivo odore grazie alla proprietà antimicrobiche dell’aceto.
Cosa serve?
- ½ tazza di aceto di mele (125 ml)
- 1 litro di acqua
- 2 rametti di rosmarino
Preparazione
- Per prima cosa, mettete a scaldare un litro d’acqua con il rosmarino.
- Una volta raggiunta l’ebollizione, versate l’infuso in una bacinella.
- Quando si sarà intiepidito, aggiungete mezza tazza di aceto di mele.
- Tenete i piedi a bagno per 10/15 minuti.
Ricordate di asciugare i piedi con cura. Vedrete che risultati!
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3. Rituali di bellezza per capelli belli, forti, brillanti e senza forfora
L’aceto di mele è anche un rimedio semplice ma fantastico per ottenere capelli morbidi e lucenti.
- Da un lato, aiuta a rimuovere dai capelli e dal cuoio capelluto tutte le sostanze nocive lasciate dallo shampoo o da altri trattamenti che, alla lunga, alterano il pH naturale.
- Inoltre, l’aceto di mele possiede proprietà antimicotiche naturali che aiutano a combattere la forfora.
- Infine, deterge i pori ostruiti e si prende cura dei follicoli piliferi.
Cosa serve?
- 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 5 gocce di olio essenziale di melaleuca
Preparazione
- Con i capelli umidi, applicate sul cuoio capelluto questa soluzione a base di aceto, acqua e melaleuca. Massaggiate per cinque minuti.
- Terminato il massaggio, lasciate in posa per altri cinque minuti.
- Risciacquate i capelli con acqua tiepida, quindi, applicate il vostro solito balsamo. Molto semplice ed efficace!
Ripetete il trattamento due volte a settimana.
Come sempre, prima di provare uno di questi rituali di bellezza, fate un piccolo test sulla pelle e assicuratevi di non essere allergiche all’aceto.
Alcune persone sono sensibili a questo tipo di trattamenti naturali e quindi sarà meglio procedere con un po’ di cautela. Ciononostante, l’aceto rappresenta un’ottima soluzione e offre sempre buoni risultati.
Che ne dite di provare uno di questi rituali oggi stesso?
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- Vinegar, A. C. (2016). 40 Ways to Use Apple Cider Vinegar. Swanson Blog.
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