Benessere

Al giorno d’oggi, tutti noi siamo sovrastati da un numero infinito di problemi di varia natura, legati alle relazioni sociali, a questioni economiche o culturali. Questo ci porta spesso a essere di un malumore quasi incontrollabile. Eppure, anche se molti…

Per prevenire un infarto non c’è niente di meglio che avere uno stile di vita salutare. Come riuscirci? A volte è più facile a dirlo che a farlo. Tuttavia, esistono validi consigli che se applicati possono essere di grande utilità.…

Ogni giorno dobbiamo continuamente prendere decisioni, dai dettagli più triviali alle questioni più importanti. Il fatto è che nella vita tutto è frutto di una decisione, perciò l’ideale è prendere le decisioni migliori. Non tutti, però, vedono le cose con…

La candidosi cutanea è un’infezione che ha origine quando il fungo Candida albicans riesce a proliferare sulla pelle. Questo microrganismo di solito si trova nella pelle senza però causare problemi. Tuttavia, in presenza di alcune alterazioni, cresce e scatena sintomi…

Milioni di persone conducono una vita sedentari ignorandone le conseguenze sulla salute. Anche se i suoi effetti sono stati discussi più volte, molti sottovalutano i danni che provoca con il passare del tempo. In questo articolo vi daremo alcuni consigli…

A partire dalla nascita, i capelli passano attraverso diverse fasi: crescono, assorbono i nutrienti e cadono per lasciare il posto a quelli più giovani. Se ne perdono fino a 100 al giorno, proprio a causa di questo processo. Quello che…

Se dimenticate spesso di bere, se non avete mai sete, se non vi piace il sapore dell’acqua o se preferite bere bevande gassate, allora questo articolo fa per voi. Vi spiegheremo perché idratarsi è fondamentale. Come ci è stato insegnato…

Eliminare le smagliature sembra davvero difficile, e sebbene sia vero che non scompaiono mai del tutto, attenuarle non è impossibile. In questo articolo presentiamo alcuni trattamenti, naturali e no, per eliminare le smagliature. Questi segni sulla pelle compaiono con più…

Gestire lo stress può essere molto complicato e spesso rischia di diventare un circolo vizioso che, paradossalmente, genera ancora più stress. Sebbene un certo livello di stress sia considerato positivo per produrre l’energia necessaria a superare situazioni difficili (come un…

Possono sempre presentarsi situazioni inattese e che sorgono all’improvviso. Nella maggior parte dei casi, però, le persone non sanno come comportarsi. Per questo motivo, oggi scopriremo assieme 5 modi per affrontare e superare gli imprevisti e che vi permetteranno di…

I tempi della vita moderna sono scanditi da molti impegni e responsabilità: lo studio, il lavoro, i figli, i parenti… Di tempo da dedicare a se stessi, evidentemente, ne rimane davvero poco. Nel caso dello sport, inoltre, alla stanchezza quotidiana…

Molte volte abbiamo sentito che l’essere umano è per natura un animale sociale. Tuttavia, sono sempre di più le persone che vivono sole. La solitudine voluta è frequente, ma talvolta si sono verificate delle circostanze che hanno portato a questa…

Stare bene, sentirsi in forma è uno dei segreti della felicità. Per mantenere un corpo sano, è necessario prendersene cura e acquisire abitudini salubri, come muoversi, camminare e svolgere un’adeguata attività fisica. Spesso, però, la routine quotidiana, i problemi sul…

Vi sarà capitato ogni tanto di voler indossare un vestito con la schiena scoperta, ma di non sentirvi a vostro agio a causa dei brufoli presenti su essa. Come evitarlo e sfoggiare una schiena senza acne?  I rimedi adatti a…

Prima di tutto, è molto importante sapere che la psoriasi non è una malattia contagiosa. Una persona non può riceverla da un’altra persona e, a sua volta, non può trasmetterla. Ciò che può accadere è che può diffondersi ad altre…

Mettere lo smalto sulle unghie piace a molte donne, soprattutto quando hanno tempo di sperimentare e provare colori nuovi e belli. Tuttavia, capita spesso di macchiare le dita. In questo articolo vi diciamo come mettere lo smalto senza macchiare la…

La cistite è uno dei disturbi urinari più fastidiosi. Il bisogno urgente di andare in bagno e, poi, il bruciore durante la minzione ci impedisce di svolgere tranquillamente le nostre attività e ci fa sentire malate. Sapete come curare la…

Di solito, una donna sessualmente attiva va dal ginecologo una volta all’anno. Nel tempo si crea un rapporto di fiducia con lo specialista, soprattutto quando si devono risolvere patologie e disturbi particolari. Ad ogni modo, per molte donne andare dal…

Volete provare a fare delle semplici trecce, ma il risultato non è mai quello che speravate? Fare una treccia è un modo per presentarsi in ordine quando i vostri capelli sono ribelli o quando non avete tempo per una pettinatura…

A seguire vi daremo 8 consigli neurobiologici per aiutarvi a essere nel complesso più felici. Come è possibile? Niente di più facile: sfruttando il vostro cervello. Infatti, tenendo a mente gli accorgimenti che possono stimolarlo, riusciremo a incentivare cambiamenti positivi…