8 rimedi naturali per curare la cistite

27 maggio 2016
La cistite è un'infezione piuttosto comune nelle donne: i suoi sintomi si possono prevenire e alleviare con prodotti naturali

La cistite è un’infezione delle vie urinarie inferiori e, oltre ad essere piuttosto frequente nelle donne, può manifestarsi anche negli uomini. Per evitare che l’infezione peggiori, è importante agire quando si iniziano a percepire i primi sintomi. In questo articolo vi spieghiamo come curarla in modo naturale.

Cosa sapere sulla cistite

Questa malattia così comune è causata da un batterio (può essere E. Coli, stafilococco, streptococco o clamidia) e tra i suoi sintomi più frequenti ricordiamo:

  • Minzioni frequenti
  • Sensazione di bruciore durante la minzione
  • Dolori al basso ventre
  • Febbre
  • Malessere generale
  • Brividi

Come abbiamo detto prima, la cistite colpisce principalmente le donne per un motivo molto semplice: l’uretra femminile è più corta di quella maschile, dunque i batteri devono percorrere dall’esterno una distanza minore per raggiungerla. Le cause più comuni della cistite sono:

  • Ferite all’uretra a causa di relazioni sessuali energiche
  • Sbalzi ormonali (ciclo mestruale, menopausa o gravidanza)
  • Utilizzo di alcuni metodi contraccettivi
  • Non urinare quando se ne sente la necessità
  • Rigonfiamento della prostata
  • Uretra stretta
  • Vita sedentaria
  • Diabete

Nella maggior parte dei pazienti la cistite può essere controllata in modo naturale mettendo in atto anche alcuni cambiamenti nello stile di vita. Ovviamente, se non si cura in tempo e i sintomi persistono, bisogna ricorrere agli antibiotici o ad un trattamento prolungato.

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Rimedi fatti in casa contro la cistite

Oltre a bere molta acqua tutti i giorni, è importante andare in bagno quando se ne sente la necessità ed urinare dopo i rapporti sessuali; in questo modo, i batteri verranno eliminati. Potete anche optare per ricette naturali grazie alle quali trattare la cistite. Ve ne presentiamo alcune:

Bicarbonato di sodio

bicarbonato di sodio la cistite

Potete prevenire la cistite o ridurne i sintomi bevendo tutti i giorni un bicchiere d’acqua con due cucchiai di bicarbonato di sodio. Questo risulta essere un rimedio molto efficace, sebbene abbia un sapore sgradevole e dobbiate berlo a digiuno. Le sue proprietà impediscono ai batteri che provocano quest’infezione di permanere nelle pareti dell’uretra.

Ravanelli

ravanelli la cistite

I ravanelli possiedono eccellenti proprietà antibiotiche e, quindi, si possono utilizzare per trattare qualsiasi infezione. Ma non è tutto: sono diuretici e facilitano l’espulsione dei germi attraverso l’urina, evitando che si sviluppino nel tratto urinario.

Includete i ravanelli crudi nella vostra dieta quotidiana in insalate o sotto forma di succhi da bere a digiuno.

Mirtilli

Il succo di questo piccolo frutto scuro è un perfetto trattamento contro le infezioni alle vie urinarie. Tra i suoi molteplici benefici, ricordiamo l’apporto di nutrienti che impediscono ai batteri di accumularsi nella vescica e nell’uretra evitando che attacchino le cellule e che proliferino.

Spinaci

spinaci la cistite

Gli spinaci apportano ferro ed energie, ma anche una buona quantità di vitamine, minerali e antiossidanti utili a contrastare qualsiasi malattia o disturbo. Vi consigliamo di mangiarli crudi nelle insalate o sotto forma di frullato.

In questo secondo caso, mettete nel frullatore 100 ml di succo di spinaci con 100 ml di polpa cocco e bevetelo immediatamente non appena sarà pronto.

Betulla

Quest’albero possiede innumerevoli proprietà tra cui quelle antibatterichequindi è perfetto per combattere la cistite in modo naturale. Contrasta anche la ritenzione idrica grazie alle sue qualità diuretiche.

Tutto quello che dovete fare è preparare una tisana come fate di solito con tutte le altre erbe e piante. Mettete a bollire un po’ d’acqua con un pugno di foglie di betulla secche, lasciate riposare per alcuni minuti, filtratela e bevetela. Potete aggiungere un cucchiaio di miele per addolcirla e aumentarne i benefici.

Prezzemolo

Il prezzemolo è un altro rimedio che vi consigliamo per combattere le infezioni dell’apparato urinario. Questo ingrediente così saporito viene utilizzato nella medicina tradizionale come potente diuretico che aiuta ad eliminare le tossine attraverso l’urina rafforzando allo stesso tempo il metabolismo renale.

Impedisce anche ai batteri di risiedere attorno alla vescica. 

Per godere di tutti i suoi benefici, dovete semplicemente mettere a bollire un bicchiere d’acqua con un pugno di foglie di prezzemolo, lasciare riposare il tutto, filtrarlo e berlo durante il giorno.

Leggete anche: Acqua al prezzemolo per depurare i reni

Orzo

L’acqua d’orzo non viene utilizzata solo come ingrediente per la birra, ma fa anche parte delle abitudini culinarie di molti paesi. I suoi benefici provengono dal suo principale ingrediente, un cereale ricco di antiossidanti, fibre ed amminoacidi essenziali.

Oltre a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, ha la capacità di espellere i liquidi dal corpo evitando la ritenzione e liberando il tratto urinario dalle impurità.

Per preparare quest’acqua, avete bisogno di 1 litro d’acqua e mezza tazza d’orzo (100 gr). Cucinate il tutto per 45 minuti a fuoco lento, lasciatelo raffreddare, colatelo e bevetelo durante la giornata.

Limone

limone la cistite

Il limone è un perfetto antisettico ed antibatterico; le sue proprietà medicinali lo rendono un ottimo alleato contro la cistite e le infezioni dell’apparato escretore in quanto aumentano i livelli di pH nel corpo rendendo i batteri incapaci di riprodursi e quindi di sopravvivere.

Potete bere succo di limone ed acqua tutte le mattine a digiuno oppure per condire le vostre insalate e carni.

Altri rimedi

Per contrastare gli effetti della cistite, non dimenticate di includere nella vostra dieta:

  • Aceto di mele
  • Aglio
  • Barba di granoturco (tisana)
  • Altea comune
  • Ciliegie
  • Malva
  • Camomilla
  • Alfalfa
  • Coda cavallina
  • Valeriana
Guarda anche