Colite ulcerosa: 5 rimedi naturali
Sebbene questi rimedi possano aiutare ad alleviare i sintomi della colite ulcerosa, deve essere lo specialista a stabilire il trattamento più adeguato.
La colite ulcerosa è una malattia intestinale cronica che colpisce il colon (tratto dell’intestino crasso) provocando lesioni del rivestimento interno.
La causa precisa è incerta, ma spesso viene messa in relazione a fattori genetici, alterazione della flora batterica e aumento della permeabilità intestinale.
Può essere confusa con episodi di diarrea comune e in effetti, in alcuni casi, si presentano insieme; la colite ulcerosa, tuttavia, essendo legata a un’infiammazione cronica del colon, presenta anche altri sintomi.
A volte si verificano sanguinamenti con formazione di piccole piaghe sulle pareti interne dell’intestino, che causano forti dolori addominali, gonfiore e presenza di sangue o pus nelle feci.
Il trattamento si basa principalmente su cambiamenti da apportare alla dieta, ma è anche possibile controllare i sintomi con l’aiuto dei rimedi naturali.
Ecco 5 alternative naturali da considerare in caso di necessità.
1. Acqua di cavolo
Anche se è più conosciuta per le sue proprietà depurative, l’acqua di cavolo è un buon trattamento contro i sintomi della colite ulcerosa.
Ricca di antiossidanti, fibre, vitamine e sali minerali, una volta assimilata dal colon, calma l’irritazione.
Ingredienti
- 2 tazze di acqua (500 ml)
- 5 foglie di cavolo
Preparazione
- Mettete a bollire le due tazze di acqua in un pentolino e aggiungetevi le foglie di cavolo.
- Una volta raggiunta l’ebollizione, abbassate il fuoco al minimo e lasciate sobbollire per tre minuti.
- Fate raffreddare a temperatura ambiente, infine togliete le foglie.
Modalità di consumo
- Bevete una tazza di questo infuso appena svegli e una nel pomeriggio.
- Continuate la cura per 2 o 3 settimane consecutive.
2. Infuso di camomilla
Il classico rimedio per calmare il mal di stomaco è anche un buon trattamento per la colite ulcerosa.
Le sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rinfrescanti aiutano a ridurre le lesioni del colon, alleviano dolore e diarrea.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 2 cucchiaini di camomilla (10 g)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Mettete a scaldare l’acqua e quando comincia a bollire, versatevi i fiori di camomilla.
- Spegnete, tappate con un coperchio e lasciate in infusione a temperatura ambiente. Una volta tiepida, filtratela.
- Infine, aggiungete un cucchiaino di miele.
Modalità di consumo
- Bevete la camomilla a digiuno o quando sentite mal di stomaco.
- Ripetete il trattamento tutti i giorni, fino a 2 o 3 volte al giorno.
3. Succo di aloe vera e miele
Le proprietà cicatrizzanti e digestive del succo di aloe vera possono essere sfruttate per calmare l’irritazione del tessuto di rivestimento del colon.
Mescolato a un po’ di miele, aiuta a regolare il transito intestinale e a cicatrizzare le ulcere.
Ingredienti
- 3 cucchiai di gel di aloe vera (45 g)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
- ½ bicchiere d’acqua (125 ml)
Preparazione
- Estraete il gel dalla foglia di aloe, quindi frullatela con il miele e l’acqua.
Modalità di consumo
- Bevete questo preparato a digiuno, per almeno tre settimane.
4. Latte di avena
L’avena è uno degli alimenti più raccomandati nella dieta dei pazienti con colite ulcerosa. Contiene fibre e composti antiossidanti che aiutano a migliorare la salute intestinale.
In questo caso la sfruttiamo sotto forma di latte, come rimedio lenitivo contro la diarrea, il dolore e gli altri sintomi associati a questo problema.
Ingredienti
- 3 cucchiai di avena (30 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Versate i 3 cucchiai di avena in una tazza d’acqua; lasciateli in ammollo per un paio d’ore.
- Al termine, trasferite nel frullatore.
- Dopo aver ottenuto una bevanda omogenea, dolcificate con il miele.
Modalità di consumo
- Bevete una tazza di latte d’avena a stomaco vuoto, per 2 settimane.
- Se il sapore vi piace, potete consumarlo regolarmente, 3 volte a settimana.
Vi consigliamo di leggere anche: Bere latte di avena: benefici
5. Infuso di semi di fieno greco
L’infuso di semi di fieno greco è un rimedio tradizionale per i disturbi digestivi. È dotato di proprietà antinfiammatorie e calmanti in grado di ridurre l’irritazione del colon.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di semi di fieno greco macinati (5 g)
Preparazione
- Mettete a bollire una tazza di acqua e aggiungete i semi di fieno greco.
- Coprite con il coperchio e lasciate riposare per 10 minuti.
Modalità di consumo
- Bevete una tazza di questo infuso a digiuno, 2 o 3 volte al giorno.
- Continuate il trattamento fino a controllo dei sintomi della colite.
Soffrite di colite ulcerosa? Ricordate: questi rimedi naturali possono aiutarvi a calmare i sintomi, ma è essenziale seguire la prescrizione del medico per evitare complicazioni serie.
